odrzywki mają na celu uzupełnienie diety jak dieta bedzie wygladac ? zakłądam ze duza przewaga ww napewno przyda cie jakas bialeczko \ polecam CFM Whey Protein 82 z vitalmaxa bo jest wzbogacone o monochydrant kreatyny napisz jak chcesz jesc to cos tam pokombinujemy ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tobie chodzi o to, żeby mieć zadowalające efekty, czy koniecznie chcesz wydać kasę na magiczny proszek w kolorowym opakowaniu, który podobno daje +3 do masy i +5 do siły? Bo jeśli to drugie, to po wyrażeniu zażenowania stwierdzam: bierz gainbody z activlabu i nie kombinuj. Albo Whey Best Mass też z activlabu (więcej białka w porcji)
heh...MOja dieta niestety kaleczy..ito bardzo...Mimo to juz troszke przytylem..Abral ktos moze to Whey Pro Gainer2??jakie byly rezultaly??aco z Nitrobolonem???
powiem tak OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g chyb nie starczy na miesiąc. hmb = wyrzucenie kasy w błoto. wedlug badań HMB nic nie daje ;) kreatynka spoko wystarczy
najczeciej te gainery ktore maja wiecej niz 20% whey powinny byc ok. mozesz tez zakupic vitargo i dodac wpc lub wpi. z pl na pewno mass xxxl trec powinien byc ok ( no na pewno lepszy niz cukier puder mutant mass ) mc
najczeciej te gainery ktore maja wiecej niz 20% whey powinny byc ok. mozesz tez zakupic vitargo i dodac wpc lub wpi. z pl na pewno mass xxxl trec powinien byc ok ( no na pewno lepszy niz cukier puder mutant mass ) mc Myślałem, że lepszy jest ten gainer, który nie zawiera maltodekstryn i fruktozy, a PVL Mutant Mass spełnia ten warunek. Zmieniony [...]
qrcze mialo byc wlasnie Whey Protein Concentrate Treca :) a jakie lepiej, smakowe czy bez (chyba bez roznicy prawda?)?? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
Jakby Just_Start sie nie zdecydowal to ustawiam sie w kolejce. Przelew robie z miejsca. Dodatkowo wzialbym tez ZMA. :) Najlepiej ZMA+bialko. Ew. za 170 z przesyłka: ActivLab ZMA 90 kaps. ACTIVLAB BCAA XTRA 500g x 2szt ACTIVLAB WHEY PROTEIN WPC 80 BIAŁKO 2kg PW albo gg: 6786804. Bede za godzine niecala przy kompie. :) Zmieniony przez - Arros w dniu [...]
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g == przed i po treningu 30g OLIMP Carbo 2000g == po treningu 50-80g TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg == po co to kupiles jak masz białko (są nieopłacalne 8tab to ok 8g białka ) Creatine Normal Plus 600g ==DTrano naczo 5g po treningu 5g razem z carbo i białkiem w DNT rano 5g i w czasie treningu 5g [...]
sama zawartośc enzymów trawiennych w produkcie wcale nie świadczy o jego lekkiej strawności. Jest ona zależna od tego jakie ilości zanieczyszczeń posiada produkt typu whey : mikrobilogicznych (przetrwalniki bakteri), puryny, kazeiny, duze ilości soli wapnia,ilośc aminokwasów prawoskrętnych i innych zanieczyszczeń pochodzeina białkowego, ... i [...]
[...] suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od kreatyny 8 miesiecy 10) informacje na temat diety 4500 kcl 2 g bialka 5,5 g wegli 1,7g 11)przewidziane finanse na cykl nieograniczone 12) uwagi [...]
[...] suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od kreatyny 8 miesiecy 10) informacje na temat diety 4500 kcl 2 g bialka 5,5 g wegli 1,7g 11)przewidziane finanse na cykl nieograniczone 12) uwagi [...]
wolalbym kupic gainera a nie sie pjerdolic w mieszanie i porcjowanie a i smak lepszy bedzie zarcie normalne lepsze ale jak wiadomo nie zawsze i nie kazdy ma mozliwosci zeby dostarczac wszystko z zarcia czy spedzac pol dnia w kuchni lub chce zrec zimne zarcie z pojemnika wowczas mozna zrec proch polecam Ci Super Whey Gainer 4000 z Olimpa - jak dla [...]
