urlop

Samo tsh ma generalnie słabą wartość diagnostyczną. Dorób te ft3+ft4 i wtedy patrz. jedź na urlop i zbadaj tsh po tygodniu luzu - możesz się miło zaskoczyć :-)

możesz bardziej rozwinąć wypowiedź bo nie bardzo chyba rozumiem :P. przerwe biore 1-2 tyg bo 1 nie w tym ale nastepnym tygodniu mam podwójne zmiany a potem urlop 10 dniowy ^_^ poza tym jak z kg walić bo ponoć brałem za duże i jeśli mniejsze mam brać to o ile, i ile recypcji i setów ?

Sii po południu jak wrócę z pracy to ci wyślę a co do pobytu to my tez z ekipa zawsze na tydzień dwa śmigalismy ale w tym roku laska dostała urlop tylko od 19 do 25 wiec w nocy z 18/19 już śmigamy z ekipa a z 24/25 niestety powrót ale dobre i to haha

Muszę jakoś wyjść z tej sytuacji. Najchętniej dociagnalbym jeszcze te trzy tygodnie. Samopoczucie jest kicha. Na początku lipca ruszam na wakacje ( nie chodzi mi o formę na urlop, bo z tego już wyroslem).

Oglądałam, bo mam urlop %-) Tak chwalę się, że się obijam ;-D Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2015-09-21 17:46:16

jakoś przeoczyłem wyjazd....gdzie pojechalaś? Do pracy czy urlop?

[...] przez większa częśc roku mniej więcej dwa razy tygodniowo, powracałem do formy po 11 latach nicnierobienia Właśnie skończył mi sie karnet na siłkę, za cztery tyg wyjazd na urlop, zależy mi na poprawieniu chociaż nieznacznym siły górnych partii. Nie będę teraz wykupywał specjalnie nowego karnetu bo mi sie to nie opłaca. W domu mam drążek, [...]

Cykl zakończony na koniec lipca.(ostatni strzał mastera i cypio 31.07). Obecnie przerwa na urlop do 10.08. Po powrocie planuje jeszcze pociągnąć na krótkim trenie i tesciu kilka tygodni a potem pct/mostek. Jeszcze po powrocie fiolka hcg wejdzie bo od ostatniej dwa miechy minęły. Teraz pytanie. Jakie najlepiej proporcje trenu do tescia?? 0,5/1 co [...]

[...] napojów nieco-wyższo-procentowych to już mi się podoba ;-) Zresztą okazja pewnie będzie na różne seminaria bo chcę zacząć ćwiczyć u Dachenga. W sierpniu mam zaplanowany urlop, więc nie wiem czy uda mi się z wakacyjnym seminarium, ale na pewno po wakacjach zacznę. Niestety na tradycyjne Pak Mei czy innego Żurawia nie mam co liczyć w stolicy [...]

Fajne ale nie ten dzial. Czegos Ci ewidentnie brakuje i stawiam stówę ze zaraz albo rano bedziesz mial trzecia nagane i przymusowy urlop. To wtedy moze poszukaj lekarza }:-(

heheheheheheh pracujcie pracujcie..ja mam urlop. i pracuje intensywnie nad sfi zdr.

[...] zrobic na przestrzeni jakiegos tam czasu, jednak ja od dzis juz rezygnuje z piwa i tych wypadow na miasto po jedzenie bo wiem ze glownie przez to zapuscilem sie;/ i w sumie urlop za dlugi tez mialem czytalem rowniez watki innych na forum i sa bardzo zroznicowane od kogos kto 30kg schudl w 3msc to zle i od tych co 10 schudli w 6msc ja chce te [...]

Ja bym Ci radził jakiś urlop, albo robotę zmienić na normalną w miarę. Wydaje mi się że ta Prolaktyna wysoko właśnie z przemęczenia u Ciebie. Niewyspanie, nocne zmiany, ogólnie zasmucę Cię pewnie, ale koksy nie zastąpią wypoczynku. Po odpoczynku możesz zrobić badania jeszcze raz.

[...] rękę to czuję dyskomfort a co dopiero ciężary czy nawet laitowy CF. kto wie czy to się nie skończy powrotem na statyczna siłkę.... już nawet mi desperackie myśli krążą po głowie aby znowu biegać!!!! źle ze mną, idę pić wino, za tydzień urlop to może sobie poukładam wszystko w głowie i nastawię na nowo priorytety bo 5 lat walki szkoda zmarnować.

Jak urlop nie dłuższy jak 2 tyg, to śmiało możesz wbić przed wyjazdem 500 mg mixa i będzie git. Testowane osobiście, parokrotnie i zawsze zdawało egzamin. Ze strony wahania stężenia nie czułem żadnych nieprzyjemności, także możesz tak zapodać. Co do mostka po wczasach. Jak już wrócisz, to zacznij bić enan/cyp/mix w dawce 250 mg ew. Zakładam, że [...]

zalezy mi na masie i sile a tak wogole troszkie teraz mi sie przybralo na wadze bo w sierpniu mialem urlop i wczasowalem nie cwiczylem duzo wiec oponka zaczela rosnac a tak po za tym jak proponowalbym mi brac to co napisalem mam zamiar pozniej zrobic druga kuracje po dwoch trzech miesiacach pk tej kuracji

Musze tego sprobowac.Akurat lece teraz do Polski na 2 tygodnie na urlop wiec sie zaopatrze:)Ja narazie tutaj zakupilem na EBayu ECA ale nie za bardzo na mnie to dziala;/ Na poczatku jak bralem 3 razy po 2 tabsy to kopalo mnie strasznie tak jak mowiles jak po tym serku, ktory tez kiedys jadlem:P Wiec zmniejszylem dawke.Ale wtedy znowu nic nie [...]

[...] bo chyba mam lekkie Gino od małego już i zbadał tam tarczycę i klatkę i wysłał mnie na te badania , miałem wrócić z tymi badaniami , ale odpuściłem sobie bo dosyć , że długi urlop ma to tyle kasował za wizyty , że stwierdziłem , iż w sumie tak mi to nie przeszkadza i nie stać mnie na tyle wizyt , a pewnie i tak skończyło by się drogim chirurgiem [...]

[...] wróciłam na siłkę-mój metabolizm dostał kopa! Zaczęłam obwodowy trening całego cialka po nim aeroby 3 X tydz.No bułka z masłem. Na te drugą połowę grudnia mam mały urlop od siłowni-trochę sobie dorabiam ale nie rezygnuje z ćwiczeń z obciążeniem 2 X 1.5 kg codziennie. Proste,łatwe i przyjemnie widać efekty. Dzięki 6groove trzymaj się [...]

Ćwiczyłeś 2 lata pewnie bez przerw dłuższych niż 2 tyg, zafundowałeś organizmowi nieplanowany urlop, dałeś mu odpocząć, wróciłeś z ogarniętą dietą i jakimś tam planem to i dałeś organizmowi solidny, wstrząsowy bodziec. To jest to: wstrząs. Ale weź pod uwagę że takiego czegoś w nieskończoność nie będziesz powtarzał. Szokować można w różny sposób: a [...]