urlop

Ja niestety ostatni urlop na żądanie w sobote wykorzystam bo poleciał bym z wami w miasto:) A tak w niedziele niestety musze być już w robocie :(

[...] mi sie umowa na komurke ibiore nowy tel a ten bedzie mial juz kamare 3megapixelowa wiec bede mogl robic wszedzie fotki i dawac na forum bo widze ze test z fotkami cieszy sie duzym zainstresowanuiem Niedlugo jada do polski na urlop i po powrocie mam zamiar przetestowac odzywki animala mstack pump stak 2 nitro. Pozdrawiam i dziekuje za uwage

[...] tak jak mówiłaś nagram i pokażę, z tym ze może koło łikendu, dobrze? - Jeszcze trzy tygodnie (+/-) pochodze na siłownię, karnet mam ważny do konca marca, ale około 26 marca lece na urlop do Polszy i po Wielkanocy juz na południe gdzie zostaje ten trening na plaży ewentualnie o którym pisałyśmy... Ad-"spada ładnie"- |-)|-)|-) no tak- w cyckach!!!

Dziękuję };-) Wiadomo, mogło być lepiej :-) Teraz wolne, wyjazd na urlop i wracam do Ladies :-))

Ja jestek wk***iony mam.urlop chcieliśmy z dzieciakami jechsc nad morze, starowke, a siedzimy w domu, zaraz do roboty i uj z tego bedzie..

A więc wczorajszy dzień nic ciekawego, rano cardio na pobudkę, śniadanie, praca powrót szykować szame, trening, szybki post i druga tura w pracy, niby urlop ale człowiek dalej w rytmie, ale lubię ten schemat i wszystko zaplanowane, przynajmniej nie myślę ciagle co to będzie. Dziś z rana cardio i miałem wizytę u kardiologa niby tylko po to by [...]

A więc powrót do rzeczywistości od poniedziałku. Jakoś wielkiego problemu z tym nie mam, bo w głowie jednak że za dwa tygodnie kolejny urlop xD. W sobotę już byłem w gabinecie w niedzielę też pacjent pilny się trafił. W poniedziałek już przychodnia, więc schemat dnia, 5 pobudka, posiłek pre, trening siłowy, cardio i praca do 21, wczoraj akurat off [...]

[...] w pasie 93 cm (czego mi sie nie udalo osiagnac 8-)) i/lub wagi powyzej 96kg. Z waga doszedlem do tej stowki, w pasie 90 stalo caly czas, ale pod koniec lutego jade na urlop i plan awarylny byl, ze co by nie bylo od 01.02. leci redukcja. Zeby sie wszystko ladnie wyszlo udalo to 21.01 zaczolem (paranoja nie wybiera %-)). Nic specjalnie nie [...]

? No przecież miałem Panom Doktorom Nauk Medycznych zdj nogi do konsultacji dać. Nie wiem czego oczekiwaliście? Znów na urlopie od pracy na etacie jestem to może się w końcu naj**ie to będzie ciekawiej :p Tymczasem zdj w świetle dziennym i z siłki w robocie gdzie odbyłem trening przy świetle ewakuacyjnym i latarce telefonu %-) Sam ofc 8-) (trwa [...]

[...] Tak sie podniecili, ze nawet torba lekow ich nie zastanowila tym razem (wyszystko z apteki z rachunkiem na szczescie). Ciekawe jaka grzywna bedzie. Jeszcze tydzien do urlopu. A urlop bo sprawa w sadzie 8-) Bleeee. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 08.02.2020 07:19:36 I teraz pytanie za gwarantowany mandat w naszym konkursie, wozisz to [...]

Dlatego ta wziąłem bo na świeżo wymkenione świece, łańcuch, te napinacze i chooj wie co bo się nie znam %-) Ja tam 5 tysiecy w rok robię to trochę pojeżdżę. Z innej bajki Debito kontra Krzyś - pozew oddalony, chooje mają mi 900 zł za dojazd oddać :-D To się waha za cały urlop zwróci :-)

Rano mialam wizyte u poloznej i wszystko OK. Raz w tygodniu w poniedzialki staram sie wazyc (wyjatkiem byl urlop bo nienaturalnie przypuchlam, wiec waga wskazywala jakies glupoty). Wyglada na to, ze bedec w 19 tygodniu (18tygodni i 3 dni) jest mnie wiecej o 4,7 kg. Wynik jest zadowalajacy bo wskazuje zdrowa gorna granice normy, a z reszta kto by [...]

alko - bo dymanko to normalka a narko to strasznie rzadko chociaz od 10sierpnia SEX DRUGS ALCO AND HARDCORE - urlop mam tzn. sam sobie go zrobilem Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-09 20:49:59

darek a masz klime chociaż? kurva wiem co to znaczy nieklimatyzowane pomieszczenie w którym sie pracuje daro urlop mi nie przysługuje nie mam pół roku przepracowane jeszcz ale poko loko, ide po L-4 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-16 20:43:59

[...] długo nie odpowiadałem, spowodowane jest to ciągłą pracą ale od tego tygodnia wchodzę w inny system zmian także praca nie będzie już tak wyczerpująca. Od piątku zaczynam urlop (trochę ponad tydzień) więc chcę te kilka dni przeznaczyć na zdrową i konkretniejszą już dietę aby nabrać trochę masy i siły. Również plany treningowe mi się [...]

Rozumiem Cię doskonale ale teraz mam urlop co wiąże się z tym że mam wolny czas a gdy wrócę do pracy znowu będę mógł ćwiczyć tylko w weekendy dlatego zależy mi na tym aby spiąć poślady i poćwiczyć jak najwięcej ale skoro mówisz to zrobię sobie jutro dzień wolny.

ja mam urlop do 17 pazdzernika w robocie, wiec mysl%-) mozna cos zmonotwac, ale jak obecnie zbytnio organizm nie pozwala na jakis solidniejszy trening, to chyba trzeba to przelozyc na rok 2018%-)

[...] kiedy bede miala na tyle odetkany nos, by moc zaczac trenowac. Co prawda za wiele nie potrenuje w miejscu, gdzie jestem, bo za poltora tygodnia wylatuje na dlugo wyczekiwany urlop, ale hotel ma centrum fitness i plaze obok. Ma byc tez zdecydowanie cieplej w tamtych okolicach, a zatem chocbym miala robic tylko cardio przez ten tydzien w postaci [...]

[...] Oby tym razem sie polepszylo na dobre, bo brakuje mi juz bardziej intensywnego ruchu niz spacer. Organizm sie jednak przyzwyczaja do treningow. Za tydzien wylatuje juz na urlop, wiec jesli mi sie polepszy to lokalnie za duzo treningow mi nie wyjdzie, ale hotel wybieralismy tak, by byl z gymem, wiec zobacyzmy - moze bedzie mozna jakis trening [...]

Do owulacji jest ok, potem jest już masakra i tak w kółko do menopauzy }:-( Super ze urlop wpadł, zwiedzanie czy błogie lenistwo?