urlop

[...] ławce skośnej 4x10 18, 9 Szału jeżeli chodzi o cięzary nie ma ale wiadomo nie to jest póki co priorytet, trochę urosłem waga spadła więc nie jest źle....Coś się zaczyna dziać:) Teraz tydzień wolnego urlop w Polsce (Mazury). Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-03-10 09:43:57 Podczas redukcji ciezko o budowanie sily, wiec nawet na to nie patrz.

OK 4-go lutego wyjezdzam na urlop do 19-go jutro-pojutrze trening B5 co dalej (znaczy odpuscic 2 tygodnie, czy zrobic treningi - moze uda mi sie pojsc 2 razy w tygodniu) nie wiem, ktora opcja lepsza

niedano sie dowiedzialem ze mam urlop od 1 poniedzialku lipca 2 tyg zastanawiam sie gdzie jechac czy do pl nad moze czy za ta kase gdzies do bulgari lub chorwacji

jeszcze 2 godziny i urlop siedze jak na szpilkach :P

[...] lucznkow mam tylko 81, dorobie do 150 zeby druga linia byla cala zayebana wrazie gdyby mnie ktos chcial skasowac ! a gdy bede miec strzelców siarkowych to lucznicy pojda na urlop i wejda strzelcy za nich wtedy najmocniejsza druga linia !! wojownick 60szt......... hoplita150szt.........wojownik60szt [...]

Jeśli chodzi o mnie to były 4 tyg. Ale chłopaki na forum pisali że czasami tylko tydzień( chyba zależy kiedy jest sezon :P. Jak masz pecha to może wyjść i dłużej, bo może pojechać na urlop, ale myślę że standardowo nie dłużej jak miesiąc.

[...] ? a odpoczynek od treningow ? reset itd ..... {{:-(/-)_ co za sportowa nacja |-) Od jakich treningów jak teraz tylko spaceruje ? :) I tak trzymaj! Ja w tym roku też mam urlopy pod znakiem "Jadę gdzie chcecie, ale siłka musi być":) I szykuj się na ten półmaraton bo mi się niebezpiecznie aeroby zaczynają podobać - więc póki co podglądam z [...]

W końcu urlop :-) Gorący czas przedurlopowy już za mną i można się skupić na odpoczynku i trenowaniu. Przede mną 16 wolnych dni i planuję aby każdego dnia byl chociaż jeden trening. Piszę o tym na początku, żeby nie było poźniej wymówek typu jest weekend, jest grill, jest wyjazd itp :-) Jeśli wszystko będzie szło gładko to do marszu będę powoli [...]

[...] Czwartek 5,2km w 46 minut Dzień 14, 01-09-2017, Piątek 1h marszu Dzień 15, 02-09-2017, Sobota 45minut marszu Dzień 16, 03-09-2017, Niedziela 50min marszu Plan minimum na urlop zrobiony czyli dziennie jeden trening marszowy. Miałem nadzieję, że uda mi się więcej zrobić ale nie chciałem też zabierać wspólnego czasu rodzinie i więcej nie udało [...]

ja koncze urlop , co się tutaj działo ?::-D

Poszedłem na urlop a tu pada

Urlop już za mną, ale we wrześniu kolejny :-) Teraz jak zawsze, co 2 tygodnie jeżdżę do siebie w góry. Poza tym sezon w pracy, w sierpniu rozmowa o podwyżce. A co u Ciebie ?

a że mam dłuuugi urlop postanowiłem rozwiązać to raz na zawsze Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-08 08:14:46 jak rozwiazales?@-|

a że mam dłuuugi urlop postanowiłem rozwiązać to raz na zawsze Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-08 08:14:46 jak rozwiazales?@-| Farmakologia grubszego kalibru%-) A co do melatoniny to średnio zda egzamin, prędzej klasyczny dimenhydrat pomoże, czyli np aviomarin. Nie jest na dłuższą metę, ale potrafi ładnie pozginać i nie wiesz kiedy [...]

heh no właśnie sie teżzastanawiałem czy znowy da ci urlop na forum

o widze że przybyło pare nowych twarzy urwa urlop mi sie kończy wracam w paitek do roboty a od października studia ja pierdu neiwie jak sie wyrobie do tego jak pojechałe kupić zimówki opony i zawołali 800zł to mi stanoł... włos na głowie mimo tego ze łysy jestem dobrze że mam 14 a nie 15 a chciałbym mieć 13 w tej sytuacji bo bym zapłacić 500zł za [...]

hejka fajne fotki,przypominają mi się wakacyjne klimaty.ja dopiero wyjadę we wrzesniu na urlop. co do treningu to będę starał pisać się dokładniej.a jeśli chodzi o ten ostatni kilometr(kończący "piramidę") to biegniesz go jeden raz i tyle.po nim spokojnie skipy i zluzowanie -2km.

Ok dziękiCoś pokombinujęHula hop odpada. Mam to diabelstwo w domu ale nie potrafię kręcić. Póki co pedałuje na rowerze. Mam czas do południa (urlop) i wtedy mogę pojeździć w terenie. Jeżlei poswięce 2h to wystarczy?

Ja chciałem urlop tera za 2tyg. Ale mi nie dali i tak se mysle ze moze w sierniu sie uda, to moze i bym sie wybrał, z PL od siebie to mam tam rzut kamieniem :-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-07-07 13:09:04

ja już jutro weekend :D tamten tydzień caly l4, a jutro urlop do wtorku, wesele siostry będzie się działo :))