Nic nie będzie , mnie po urlopie spadło 0,5 kg . Jadłem syf ale na oko mieściłem się w kcal. Jeśli liczysz kcal , oraz organizm jest nauczony do jakiejś puli to nic się nie stanie jeśli nie wyjedziesz poza zapotrzebowanie.Mam podobnie , teraz jestem aktualnie na urlopie i aż jestem sam ciekaw bo ostatnio przez 2 poprzednie lata na urlopie waga [...]
[...] grupy, jest ortopedą, powiedział mi o tym. Miałem rok zwolnienia z WF-u(Powiedział, że pół roku spokojnie starczy, ale jeśli nie będę czuł się na siłach, to mogę przedłużyć urlop od zajęć) i zakaz uprawiania sportu przez kilka miesięcy. Ale tak jak mówię, nie przejmuj się, ćwicz, obserwuj,wymacaj, im wcześniej zaczniesz leczyć, tym szybciej się [...]
co to za moderator temat wisi od dwóch dni a zainteresowanego niema No co chcecie - chłopina od razu wybrał z SFD cały urlop (na żądanie), żeby to opić. Nie ma się co dziwić! Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-22 13:20:00
Scorpio dobrze ci to opisal..... Ja zawsze wbijam na mazurki :) Albo mikolajki -Golebiewski tam jest OK Ale urlop w PL lepiej gdzies w inne kraje tma przynajmniej docenia to ze wydajesz ciezko zapracowane pieniadze i potraktuja cie jak czlowieka nie jak smiecia
Siemka, jedziesz na urlop odpocząć więc po co sobie zawracac głowę pierdołami? Możesz brać jak chcesz i tak chodzi o to żeby komórki były cały czas wysycone, ale jak nie będziesz brał jej przez dwa tygodnie to też nic się nie stanie, spadków nie będzie a mięśnie magicznie nie spadną :P tak więc bez stresu, chcesz to zabierz i jedz 5g dziennie, nie [...]
[...] swoich sprzedawców ... wielu tanich sklepow nie ma w necie ... nie maja swoich stron internetowych ;p obecnie w nowej hucie otwarli niby nowy tani sklep // bylem dzisiaj ale urlop // Ja juz zrobilem wszystko co moglem wiec napisalem ten temat z nadzieja ,ze znajde cos taniej i moze blizej .... Jezeli ktos cos ma to prosze pisac ;p czekam na [...]
Sorrki, że odkopuję temat ale akurat potrzebuję tego typu informacji, a wyszukiwarka wyrzuca go jako stosunkowo świeży. Lecę samolotem na urlop na 3 tygodnie (na miejscu siłownia) i mam dylemat jak zabrać białko i BCAA? Mam napoczętą dużą puchę Optimum Whey Gold Standard i też całkiem spory pojemnik BCAA Olimp. Do bagażu głównego białko raczej [...]
Pewnie powiecie że zrobiłem bład ,ale już się wkurzyłem nieźle i kupiłem odruchowo lipo 6 black (scorch też był na allegroszu ale sprzedawca ma urlop - szkoda czekania) . Coś mi się obiło o uszy że ten spalacz zawiera pochodną amfetaminy ;( Troche lipa bo narkotyki to ostatnia rzecz którą bym spożył (no nie licząć marihuany) no nic jakoś przeżyję [...]
Teraz minęło prawie 2miesiace od tego cyklu. Miałem urlop- zakończył się tydzień temu Nie ukrywam że pofolgowalem z grillem i alko Minęło 8dni od urlopu(nie wiem czy nie za mało ) , wróciłem na normalne tory żywieniowe i zrobiłem dziś badania. Czy te badania pozwalają na wejście na np dłuższy cykl Mk ew jakiś sarm ? Ew co poprawić - jak ? [...]
Napisz że na rekonwalescencję, a także urlop w celach zrekompensowania i odreagowania przeżytej traumy oraz dużego urazu na psychice względem miejsca pracy.