urlop

Mialem na mysli "panie do towarzystwa" ;) gdy dowiedzialy sie,ze viagra po 5 zl to ze strachu poszly na urlop :)

[...] i byłem bardzo zadowolony:-))Przy dość intensywnych treningach jak moje wasz produkt był by odpowiednim rozwiązaniem:-)) A i co więcej od 1 kwietnia będe na zasłużonym urlop po misji w Afganie i będe miał czas na dobrą relacje %-) Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-03-15 19:05:36

[...] i pośladki totalnie zmasakrowane, czwórki też trochę. Potem mam jeszcze 800km do zrobienie, więc celuję w szybki trening barków i w trasę Będę odrabiał w tygodniu. W piątek rano śmigm na urlop, więc wypiski umieszczę do czwartku włącznie Potem - w ramach mozliwości będę wrzucał Pozdrawiam Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-07-07 08:21:59

SIemka. Jutro wyjazd na urlop. Jak będize jak to i będą treningi i wpiski. Plan minimum, to bieganie prawie codziennie. Miska - będzie żyleta, ale mogą być odstępstwa. Z racji jednak obranego kursu, mam klina obecnie przed wyskokami bez opamiętania. Jak już weglę grubo, to w ramach ładowania czyli na niskich tłuszczach. No i raz w urlopie 10-cio [...]

Urlop ciąg dalszy %-). Miska w ogóle nie liczona, wpada wszystko na co mam ochotę. Siłowni w okolicach żadnej. Jedynie pozostaje codzienne bieganie, ale w solidnej jak na mnie dawce. Pozdrawiam

Niespodziewany "urlop" dla Boruca i Żurawskiego Szkoci chcą zrobić wszystko, by ich reprezentacja awansowała do finałów ME. Dlatego na prośbę Alexa McLeisha władze ligi przełożyły mecze najbliższej kolejki z udziałem dwóch najlepszych drużyn - Celtiku i Rangers. Wolny weekend dla dwóch najlepszych ekip w Szkocji oznacza, że Artur Boruc i [...]

szkoda, że urlop mam we wrzsniu dopiero

[...] to okolice 70kg moze troche wiecej. Mam problemy z przybraniem na masie - w mikrocyklach siłowych jestem cięższy, ale potem wszystko spada. Dlatego chciałem wykorzystać urlop od sw, który daje psychice i zbudować troszkę ciałka. Jak wroce do sw to i tak sporo schudnę ale juz będę miał wagę startową ok. 70kg (czyli prawie 10kg wiecej - jak [...]

Pawlak Dam dam ale jutro bo mój aparat spoczywa u mojej kobitki. Ale żałuje że nie dodałem zdjęcia z początku lipca bo trochę lepiej wtedy wyglądałem ;P Dobra jutro kolejny mocny trening. a od poniedziałku długo oczekiwany urlop więc trening i micha powinny siadać fest xD

[...] Waga już poniżej 58. Forma git, nogi pocięte. Odliczam... 12 dni do startu, nie mogę się doczekać, bo jadę już na oparach, ale podekscytowana jestem na maxa. Za tydzień mam urlop i biorę się za dogranie wszystkiego, ma być błysk i szał. %-) Konkurencja nie śpi, a jest naprawdę mocna. Nowy strój gotowy, dodatki prawie wszystkie są. W tygodniu [...]

W końcu wstałem, wesele w miarę ok, ale jedzenie oprócz stołu z rybami i owocami morza LIPA, orkiestra super i zabawa też. Wczoraj niestety zakończyłem urlop dziś do pracy na II zmianę, po 3tyg. przerwie nie będzie to łatwe .

[...] nawet przez chwilę nie pomyślał, że to Polak, w środku kampanii reklamowej, odbierze mu tytuły mistrzowskie. Po spektakularnej walce, Marek znów nie miał czasu na urlop - dostał kolejną propozycję. Tym razem o Mistrzostwo Interkontynentalne organizacji KICK. Walka miała się odbyć w legendarnym Hollywood, a przeciwnikiem polskiego [...]

[...] alpha pharm 20x 1ml mowiles zeby bic hcg co 4/5tyg ale w ktorym momencie zaczac bic to hcg? od momentu wbijania npp czy jak? Jestem w 6tyg cyklu. w 10tym tyg cyklu jade na urlop na 7 dni alkohol bedzie ze tak powiem non stop(bułgaria) i nie bedzie siłowni. odstawic tescia na tydzien i po powrocie z urlopu wrocic do cyklu test+npp ? [...]

Hej, Słowem wstępu, dzisiaj Trening Pleców , dzień ogólnie z dupy, kalorii nie zbyt dużo, w pracy gonią terminy bo od piątku cały plant stoi(summer shutdown aka urlop)więc trzeba wszystko pozamykać do piątku. Dla tych którzy nie wiedzą, od roku Trenuje z Żoną po usilnych namowach w końcu udało się ją przekonać do ćwiczeń siłowych i tak oto teraz [...]

Whey 100 Z uwagi na rozpoczęty urlop . wczorajszy dzień, pod znakiem odwiedzin rodziny, wycieczki rowerowej (~40km , 2 * 20km) i Basenu (na który jechaliśmy rowerem). Z uwagi na aktywność i podróż komunikacją miejską/prywatną plan był by wstać o 6:00 i wyjechać o 7:00 , wstaliśmy o 6:40 więc czasu było mało :). Tak więc "śniadanie" na szybko bo [...]

[...] tak to byśmy mieli konkretnego czacho grzmota :) Rush - porcja 7,5g Pompa 8/10 Smak 9/10 Skupienie 10/10 Pobudzenie 10/10 . Żonka również zadowolona i powoli mnie to martwi bo przed kazdym treningiem teraz patrzy się na puszke Rusha , boje sie że zacznie podbierać jak mi się urlop skończy . Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-07-30 22:43:19

Hmm...Urlop ma to do siebie,ze zawsze panuje uporzadkowany chaos w tym,co sie robi.Jak narazie,staram sie utrzymac diete z zalozen ''eksperymentu''ale nie jest to takie proste. Posilkow regularnie nie jem,ze wzgledu na ''przemieszczanie sie''. Wagowo i pod wzgledem wartosci odzywczych,tez mogloby byc lepiej..ale przeciez nie bede nosic wagi w [...]

[...] zimno jeszcze mi podchodzi zobaczymy jak długo) Obli myślisz, że tak jedząc lepiej żebym wprowadziła suplementy?(witaminy) Czy wytrzymać tak jeszcze trochę bo niedługo mam urlop i wtedy już mogę sobie pichcić do woli.. Tygrysku to co Ci Twoi ulubieńcy robią na siłowni Jak dla mnie ten trening jest zachowawczy, głównie po to żeby mi mięśnie [...]

[...] ze mnie polewkę jak wcinałam te czekoladki. Kurcze ja nawet nie lubiłam wcześniej słodyczy a teraz jak trochę poćwiczę to aż się trzęsę na widok słodkiego jutro mam jeszcze urlop więc będzie na pewno dużo ruchu:) Obli dzięki za link do tych ćwiczeń dla ciężarnych, ale tam niektóre babeczki wymiatają Zmieniony przez - terco w dniu 2010-05-09 [...]

Jade tam:) poswiecilem sie i caly urlop tam juz spedze, moze cos bedzie widac z tylnich rzedow hehe