tomq mag

zma przed snem kreatynke j/w z tego co pamietam, to tak dwa kaspy na pewnoi na forum znajdziesz info na ten temat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-05 17:22:37

rna treingu bcaa, po treningu iso Bez sensu, białko też ma BCAA. BCAA od razu po treningu (tu najwyżej jeszcze carbo), 20min i posiłek bez sensu to jest walic izolat w ciagu dnia, gdzie jego glownym zadaniem jest dostarczyc szybko aminokwasow po treningu silowym. wiec proponuje doczytac. bcaa ma w bialku, odzywka bialkowa trawi sie bardzo szybko, [...]

prosze doczytac podstawy zanim wezmiesz sie za doradzanie. no !!! %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-26 16:16:06

okres szkoly to najlepszy czas w zyciu mlodego czlowieka by sie rozwijac fizycznie:) uwierz ze im dalej tym bedzie trudniej wszystko pogodzic:) W tej szkole to nie tak łatwo czas zdobyć jak mam zajęcia zawodowe + praktyki na których przy pomaganiu również ćwiczę ;) ( mechanik samochodowy, wiec biore cos ciężkiego i zasuwam ;d )

Witaj! Ogólnie w przypadku produkt tego typu roznicy zbytnio nie odczucjesz, jaka ilosc ekstraktu wrzucisz. ja bym bazowal na tym co jest sprawdzone, jezlei masz obecnie fajna opcje na SWANSON to bierz i sie nie zastanawiaj, nikt nigdy nie narzekal jeszcze na te firme. CO do produtków doctor life, pewnie taka ameryka, jak z innymi produktami USA [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arthreo-Free-opis25599.html 3 paczki zjadlem po 4 kapsy dziennie, jak estro zbijalem i lokcie mnie bolaly i dawalo rade. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-29 14:23:26

TomQ-MAG, nadal słaba przyswajalność. Wątpię, żeby pomogło w jakiś sposób, na pewno efekty nie odczuwalne na przestrzeni kilkunastu dni.

ile wychodzi kalorii i b/w/t? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-21 15:24:42

sam sie zalamalem jak takie cos przeczytalem. ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. odzywka bialkowa przedstawiona w kontekscie zakazanego tajemniczego prochu pochodzenia mlecznego skażonego antybiotykami, hormonami i bakteriami. po czym stwierdzenie by pic mleko... kolejny element ignorancji, ze autorka dyskredytuje ćwiczących [...]

inteligencja, a wiedza to jednak nie to samo, nie mozna tego brac pod wspólny mianownik. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:06:56

sporo osob cwiczy na tak zwanym pustym baku i robi dobre efekty:-) nasz szanowny Tadziu np:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-14 16:46:41

nie, sklad cienki jak dupa weza lepiej zainwestowac te 8zl w warzywa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-23 12:07:50

Odzywka białkowa=kawalek miesa, wiec zadaj sobie to samo pytanie piszac o odzywce jak o kawalku miesa i zobaczysz, ze nie ma ono znaczenia:-) jak pokrywasz zapotrzenowani na bialko z diety, to dodatek odzywki bialkowej nic tutaj nie zmieni;-) jest to na pewno spore ułatwienie i czasem pomaga w pospiechu walnąć sobie bialko i miec z glowy [...]

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie a po drugie to nie ten dzial, bo to PH/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 22:31:04

A nie lepiej przed sniadaniem? np o 5.45 i o 6.15 sniadanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-19 17:53:54

Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html do tego jak wystepuja braki: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

przydalaby sie nam w dziale swieza krew, wiec niech dziala8-) już nie taka świeża ;) ale jakoś staram się trzymać ;)

yyyyyyyy%-) nie chcialem%) zaraz wszystko negatywnie brane ja to się śmieje dlaczego negatywnie ??? ;) nie jestem typem człowieka traktującego życie zbyt poważnie ;)

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html glute i hmb olej na rzecz eaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html jaki cel? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-21 15:31:32

uzupelnij temat o cala sylwetke, bedzie duzo lepiej;-) moge wrzucic potem w pierwszy post foty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 13:14:45