Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://zapodaj.net/images/77ff6d59a443e.png teraz to tak wygląda :D wiem że lipa zaraz bd aktualny trening do zmiany.. Zmieniony przez - Hardcores w dniu 2013-02-12 15:36:30 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-12 15:47:29
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-02-12 15:34:51 Liczba szacunów: 0
45g bialka na porcje to malo? moizm zdaniem zly pomysl. a w jakiej porze to pijesz i ile? ja bym zrobil po swojemu i pil 100g tego stacka po treningu tylko, pozniej posilek normalny. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:10:09
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2010-02-28 18:09:28 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Native_Whey_95-opis30691.html wersja bezsmakowa Ok super a czym się różni Myprotein - Impact Native Whey 95 od Myprotein - Impact Whey Isolate ? Różnica w cenie to 16zł, czyli konkretnie: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Native_Whey_95-opis30691.html [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2015-03-05 11:42:45 Liczba szacunów: 0
tym edytujesz co do wyboru nitroIII jak dla mnie pomysl kiepski, za duzo stymulantow bedziesz w siebie ladowal. najlepiej bedzie jak wybierzesz meso+pojedyncza forma kreatyny i bedziesz dobrze pilnowal wtedy swojego blinaksu kreatynowego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-06 12:02:12
Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2011-01-06 12:01:10 Liczba szacunów: 0
nie znajac gramatury produktow i ich wartosci b/w/t trudno ocenic czy owa dieta sie nadaje do czegokolwiek Dzisiaj podjadę do sklepu to popatrzę :) j/wojo nie trzeba smigac po sklepach, masz wszystko na forum, wystarczy powazyc sobie porcje
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-06-08 22:33:10 Liczba szacunów: 0
sporo osob nie czuje zbyt mocno jednego kapsa, trudno powiedziec do konca jaka jest przyczyna Jaka jest przyczyna moim zdaniem poblokowane receptory albo zwyczajnie zbyt duże oczekiwania :) Większość ludzi nie pomyśli że zanim się weźmie stymulanty to należy zrobić przerwę od wszelkich pobudzaczy, na tydzień przed joszką zrobiłem przerwę od kawy [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2017-06-08 19:14:42 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
izolat, wpc, hydrolizat, kazeina wszystkie sa z mleka jaja to albumina sa jeszcze sojowe i izolaty bialka wolowego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-18 15:11:44
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-12-18 15:11:12 Liczba szacunów: 0
chodzi o to, ze bez odpowiedniego odzywianie, stosowanie suplementow ktore pomagaja wycisnac cos wiecej z naszej sylwetki, nie ma sensu. suple to wisienka na torcie. a jak tortu nie ma (diety) to na czym chcesz postwic wisienke? Ciężko mi jest stwierdzić rozkład białek, węgli i tłuszczu na kilogram masy ciała ... . Siłowe robię 3 razy w tygodniu, [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-05-26 21:04:24 Liczba szacunów: 0
hehe TomQ-MAG :D a co do Tribulusa i aakg oraz prochów tak jak napisał faftaq (nitrosusa/supercharge) - jakie konkretnie firmy polecacie ze swojego doświadczenia? żeby najkorzystniej wychodziło w zakupie (cenowo i składem) Pewnie już dzisiaj cosik z tego zamówie na allegro :) chętnie zastosuje się do porad, spróbować nie zaszkodzi, jak mi nie [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2009-09-02 11:42:47 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG Wysłana - 09 lutego 2012 23:16 dwa posilki pierwsze do wymiany, i na oliwie nie zmazymy, dodatkowo dorzuc warzywa tak wiec na czym najlepiej smazyc tego kuraka?? co do warzyw wiem i bede sie staral dorzucac ich jak najwiecej do kazdego posilku na co zmienic dwa pierwsze posilki zlikwidowac banana fasolke tosty i boczek i zastapic [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-02-09 23:43:36 Liczba szacunów: 0
dorzuc kalorii w diecie -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! [http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:37:44
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2009-06-22 21:37:29 Liczba szacunów: 0
ja tak samo, rzadko kiedy stosuje jakie sinne formy, zazwyczaj jets to przypadek niz wybor swiadomy;=) jak juz chcesz cos sprobowac "innowacyjnego" to zerknij na kreatyne w formie HCL Nie no właśnie chce zwykłe mono, najbardziej sprawdzone
Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2018-07-15 20:24:27 Liczba szacunów: 0