tomq mag

nie, bo zalezy to od diety i treningu, nie od supli:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-06 20:26:04

TomQ-MAG Wysłana - 09 lutego 2012 23:16 dwa posilki pierwsze do wymiany, i na oliwie nie zmazymy, dodatkowo dorzuc warzywa tak wiec na czym najlepiej smazyc tego kuraka?? co do warzyw wiem i bede sie staral dorzucac ich jak najwiecej do kazdego posilku na co zmienic dwa pierwsze posilki zlikwidowac banana fasolke tosty i boczek i zastapic [...]

TomQ-MAG Wysłana - 09 lutego 2012 23:16 dwa posilki pierwsze do wymiany, i na oliwie nie zmazymy, dodatkowo dorzuc warzywa a co myslisz o smarzeniu na pam-ie albo na patelfni telfonowej na sucho bez tluszczy z racji ze przez prace nie mam zdbytnio czasu na pieczenie w piekarniku. czy moze wybrac gotowanego lub kupic zestaw do gotowania [...]

a ile masz kasy na wszystko? napisales ze nie graja roli... a czasem jednak sie mozna zdziwic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-08 19:36:38

mysle, ze powinienes glownie zwrocic uwage na zawartosc witaminy e w diecie;-) http://pkukmweb.ukm.my/~msab/VOL%2035%20%20NO%202%20Dec%202006%20%20PDF/47%20-%2052%20%20Mahanem%20MN.pdf Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-16 16:15:14

lekko mozna podciac, pozniej dobudowac czystego miecha A do ilu kg byś podciął?

uwierz ze w praktyce nie ma to znaczenia. jedynie jakbysmy porównywali carbo vs vitargo i np waxy maize Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 19:10:57

dodać a ile to jak juz TomQ-MAG napisał, zalezy ile brakuje białka w diecie

ja wczoraj bylem pierwszy raz na plazy w tym roku i nie widzialem sylwetek tego typu%) same skrajnosci, albo grubaski, albo chudzielce Panie, teraz coraz częsciej na siłowniach tak jest %-)

na start mozesz uciac po jednej serii, zeby zobaczyc jak regeneracja sie spisze A inne partie plecy i barki obciąć też czy zostawic

Witaj! na start trening 3-4 razy w tygodniu wystarczy w zupelnosci:) na start pomoz nam rozszyfrowac co kryje sie pod nazwami cwiczen: czym jest: 4x 10 powtórzeń hantel 5 kg? chodziło mi o 4 serie każda 10 powtórzeń na biceps hantlem 5 kg, jak na zdjęciu. Czyli trennig (codziennie ten sam) jest okej i wykonywany 4 razy w tygodniu np: [...]

6g na porcje bedzie ok, smialo mozna tez tak jak producent podaje, bedzie dzialalo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-14 18:24:46

http://www.sfd.pl/Upload_zdj%C4%99%C4%87_bez_utraty_jako%C5%9Bci_-_ma%C5%82e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html http://www.sfd.pl/ZMNIEJSZANIE_%2F_POPRAWNE_DODAWANIE_ZDJ%C4%98%C4%86-t828932.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-07 23:07:00

probiotyki:-)) http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ProBiotic-4_-opis27252.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-01 14:24:06

no to niech tak zostanie na razie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-07 15:39:05

najpierw daj fote tutaj ocenimy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-31 22:43:24

@TomQ-MAG a gdybym zamiast storma kupił to? http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_CytoCell-opis1213.html co o tym myślisz/ ,myślicie? obyłoby sie bez mono moze

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis760.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-09 17:16:37

@TomQ-MAG może ty mi powiesz co jest lepsze storm czy ten Cytogenix_CytoCell? za tą samą cene storma 370g moge mieć 680g Cytogenix_CytoCell. w czym tkwi haczyk?

@TomQ-MAG dziękówa