tomq mag

ja motywuje sie tym, ze chodze na treningi w godzinach, gdzie jest najwiecej dup%-)równie dobra motywacja jest to ze najwięcej dup ogląda się za Tobą na plaży bo wyglądasz lepiej niż 97% plazowiczow :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-06 08:07:00 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-06 08:13:39

chocby z punktu widzenia pobudzenia metabolicznego:-) gora ciala musi byc rowniez jedrna, chyba nie chcesz tzw. pelikanow? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-02-28 09:56:53

mass xxl np lub nasz activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-23 12:52:42

carbo/vitargo+bcaa u jedziesz i j/w musisz zobaczyc czy dostarczasz odpowiednia ilosc kalorii Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-11 16:41:44

TomQ-MAG dzieki za odpowiedz. jeszcze jedno pytanie. Jezeli miał bym sobie układać diete a obie dla tych rodzai sylwetek są różne (taki mi sie wydaje) to mam to zrobić na zasadzie prób i błędów?

bf ile ci wyszlo? podejrzewam, ze jakies przeklamanie w tanidzie sie wdalo... wrzuc foto sylwetki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-24 21:23:12

KA jest przereklamowane, to jest jak zwykle mono, tylko drozsze 4 razy za ta cene, co wydales na KA mogles kupic dobre mono Universala. boguc byles pierwszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-05 16:26:26

edytuje zaraz, dzieki za uwage i wypelnienie:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-29 22:00:34

ogolnie wiekszosc suplementów prozdrowotnych, które obfituja w antyoksydanty bedzie wykazywała działanie przeciwrakowe, wiaze sie to z dzialanie ktore wspomaga ograniczenie ilosci wolnych rodnikow, ktore to odpowiadaja za utlenianie sie komorek. ograniczona wiec bedzie ilosc uszkodzonych komorek w ciele, co zdecydownaie sprzyjac bedzie poprawie [...]

chocby dlatego, ze igf-1 potrzebuje stymulacji za pomoca weglowodanow, poza tym sam wejdziesz na keto to zrozumiesz, ze nie jest to proste:-) to tak samo jak na diecie tluszczowej, ktora pimpowal swego czasu Piotrkowicz, koniec koncow rozmiarow nie szlo na tym powiekszyc, konieczne bylo stopniowe dokladanie weglowodanow;-) zerknij w diecty [...]

No to nie wydaje mi się żeby było prawidłowe, albo jestem jeszcze za mało doświadczonym graczem w 1,8-2g bialka 1g tluszczy reszta wegli do bilansu i po filozofii Czyli jeśli: Waga: 62 kg Cel: Przybierać na masie (niezbyt szybko) Czyli w moim przypadku daje to: B: 2 x 62 = 124g = 496 kcal T: 1 x 62 = 62g = 558 kcal W: reszta = 931 kcal Tak [...]

przy twojej masie ciala startowalbym z 2200 na oko, bedziesz kontrolowal co sie dzieje. ja korzystam z potreningu.pl i trafia idealnie w moje zapotrzebowanie Czyli ostatecznie. Tak ma to wyglądać? Nie za dużo węgli? B: 2 x 62 = 124g x 4 = 496 kcal T: 1 x 62 = 62g x 9= 558 kcal W: 2200 - (496 + 558) = 1146 kcal Według "PoTreningu" aby utrzymać [...]

masz jakies foto pogladowe sylwetki? /SFD/Images/2016/4/17/be1ac07dbb8149e7b54e2f423ce9a3da.jpg

wiadomo, ze jak mamy do wyboru nie zjesc nic a wypic odzywke, to odp jest wiadoma;-) Dokładnie, ale z drugiej strony twarog, ser żółty, jakas ryba np losos wedzony, to produkty bezobslugowe gotowe do spozycia

witaj. l-dopa, fosfatydyloseryna, witamina b6 - to powinno pomoc w tak lekko podbitej prolaktynie. Tutaj wartosc jest na granicy bledu pomiarowego wg mnie, nie powinna ona wplywan na Twoje gorsze samppoczucie. No chyba ze przyjmujesz jakies leki np. antydepresanty, ktore pośrednio moga wplywac na ilosc prolaktyny w Twoim ciele. Prolaktyna nie [...]

W mojej opinii, nie ma potrzeby. Jeżeli nic się nie dzieje z organizmem, nie czujesz podwyzszonego poziomu prolaktyny, typowych jej skutków ubocznych, to mysle, ze smialo mozesz wrzucic to co napisalem do suplementacji i za jakies 4 tygodnie powtorzyc badania. Fajny tez jest produkt inhibit P od SNS, typowo pod prolaktyne. Tylko w skladzie ma [...]

http://srstatic.com/reviews/Lecheek-Nutrition-Speed-X3.jpg warto stestowac? jak myslicie ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-25 23:16:53

ja już zdecydowałem, w tym temacie napisze jak efekty po gladiusie, tomq mag mnie nakieruje gdzie pisac odnosnie testow.

w sensie podbicia tematu? nie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-11 16:08:13

dziwne. zrob badanie na poziom testa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-30 15:38:59