Czykonieczny tutaj zamiast hydroliztau jest izolat, tudzież ew. WPC? nie. hyrdolizat/izolat moze byc. w sumie obojetne. glutaminy daj z 10-20g po tym treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-10 18:15:44
dorian chyba nie ma kreatyny w sobie, ale z tego co wiem jest the best a oprócz niego to shotgun,mesomorph,horse power,jest tego w****u na profilu TomQ-MAG masz masę ciekawych rzeczy wybierz coś ,tutaj na forum w dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html masz dużo opinii na pewno coś wybierzesz Zmieniony [...]
Opcja spoko 3g cytru, 1,5g argi 3g na na start Zobaczysz jak w praktyce będzie Taka opcja nie będzie kolidowała jeżeli potem zamienię to z powrotem na Xplode? Mniej więcej w maju chciałbym wrócić do monohydratu + Xplode.
po treningu wegle proste w niczym ci nie zaszkodza. cmt moze zostac jak tolerujesz dobrze, izolat tez. vitargo akurat tez ma wysokie IG wiec to samo co cukry. sypnij waxy maize jak chcesz inne wegle. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-03 21:15:44
juz gdzies slyszalem, ze ktos popadal w stany depresyjne po zarzywaniu omegi. ale myslalem, ze to byl gino. a tutaj chyba naprawde problem wystepuje. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-28 18:00:54
Do wczoraj miałeś bana globalnego ode mnie (ban taki blokuje dostęp do naszych serwisów) Konto davidoo masz na forum zbanowane dożywotnio przez moderatora Tomq-Mag.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozciaganie mozesz dorzucic jako uzupelnienie treningu silowego, lub zarezerwowac sobie z 3 dni w tygodniu na taki trening funkcjonalny, typu wlasnie rozciaganie, stanie na rekach itp musisz uwazac tylko by regeneracja dopisywala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-21 06:29:54
ale wiesz, kazdy z nas jest inny... osobiscie nie mam problemow ze zdobywaniem kg na wadze, ale z kg na sztandze u mnie jest bardzo zle. po obecnym cyklu treningowym bede katowal tylko plany silowe naszego WODYNA moj wyglad nie jest wspomierny z sila... no tak 400 capsow, tylko, ze na cykl styknie 300, 30 dniowy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
kwestia czy interesuje Cię podobny segment cenowy? Jestem otwarty na propozycje dotyczące dobrego biała, więc jesli masz jakies propozycje chętnie je przeczytam :) wincol dzięki za opinie :) K_PS uważasz że te niskobudżetowe są porównywalne z Treckiem czy Optimum?
jw niestety bialko samo w sobie nie daje masy;-) a nawet moze przyczynic sie do jej spadku;-) co do produktu to zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html za 50zl masz 900g, wiec nie wiem co to dla Ciebie duza paczka;-) tego zamykam, bo masz drugi temat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-03 16:04:55
Widzę że skoro nie mam zbyt dużej znajomości w odżywkach to nie mam po co pytać tutaj o radę, Papa nawiasem mówiąc według mnie to tylko Tomq Mag potrafi mądrze i spokojnie odpowiedzieć na pytanie i udzielić dobrej rady;)