tomq mag

tomq-mag - a ile miałeś w łapie jak zaczynałeś przygodę z siłką ? 31 chyba jak dobrze pamietam

niektorzy zauwazyli poprawe wytrzymalosci. pozwole sobie wkleic fotke phex-a, troche slabszej jakosci by ukazac ci wyglad produktu: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-29 21:04:28

stawy maja to do siebie, ze wymagaja dluzszych kuracji. minimum 3 miesiace. wolno sie regeneruja-w zaleznosci od urazu sluszna uwaga jadlem glukozamine solo 5g ed przez hmm miesiac, nie odczuwalem dzialania, aczkolwiek odczulem dzialanie dopiero po tym jak juz nie jadlem:->

TomQ-MAG - jadłeś Cissusa od FitMax'a czy PrimaForce, bo na allegro są oby dwa i nie jestem pewien :)

za duzo cwiczen na brzuch Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-11 22:35:47

w sumie to glupie bylo... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-05 11:11:52

zgoda od rodzicow pisemna jak najbardziej na miejscu jak cos (by sie przydala)%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-24 21:52:24

ty mozesz dac skan karty rowerowej%-) Albo bibliotecznej };-)

witaj, na rozruch bedzie ok, dorzuc pozniej wiecej cwiczen typowo plyometrycznych, jak i izometryka na brzuch sprobuj wykorzystac cwiczenia np. przyotowujace do "human flag" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-13 07:30:04

glowa przysrodkowa pracuje glownie jako calosc czworobocznego, a przede wszystkim bierze udzial w doprostowaniu nogi w kolanie, wtdy jest najlepiej ancentowany. jak nie ma przeciwwskazan do cwiczen czynnyc wolnych z oporem, to najlepsze bedzie wykonywanie wyprostow z guma teraband/obciaznikami na podudzie Caly czas robie takie cwiczenia Leze na [...]

Skoro mówisz, że na Meltdown za wcześnie to skłaniam się ku PES alphamine - niestety nie ma w sklepie SFD, muszę poszukać tej wersji bez johy... Dzięki za rady Vaadeer - łapki poleciały. @TomQ-MAG RUMCAJS Napisałem, że oczekuję od spalacza, żeby podkręcił metabolizm, hamował apetyt i przede wszystkim zwiększył potliwość. Nie zależy mi na [...]

15g na 1l wody i popijam 1-1,5h przed treningiem, wersje by dawac wieksza ilosc wody i pic duzo wczesniej jak mozna bylo wyczytac w innych watkach u mnie nie dawaly efektu pożądanego. jednak wazne jest by w przed treningowym wpadlo jeszcze okolo 80-100g wegli taka opcja w moim przypadku najlpesza, same wegle, czy solo gliceryna az tak sie nie [...]

TomQ-MAG dziekuje bardzo sog przyznany

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Soul_Ripper-opis27546.html ciekawe... w PL Olimp nie sprzedaje SR

Olimp swego czasu rozdawał próbki SR, na których zresztą widniał język polski, więc raczej to kwestia chęci. olimp rozdawal je posrednio, bo to rozdawal jakis sklepik czy cos, ale kto wie o co chodzi ten wie. ooo teraz juz mi cos swita bylo ale to faktycznie NIE byl Olimp tylko jakas jak wspomnial Slawek oddolna inicjatywa :-)

trener pewnie jest przedstawicielem firmy jednoczesnie stad Ci polecal ich produkty pewnie jeszcze zasugerowal ze potrzebujesz cos, czego tak naprawde nie musisz brac, po to tlyko zeby sprzedac możliwe że tak było że wcisnąć mi chce ich towar.

trener pewnie jest przedstawicielem firmy jednoczesnie stad Ci polecal ich produkty pewnie jeszcze zasugerowal ze potrzebujesz cos, czego tak naprawde nie musisz brac, po to tlyko zeby sprzedac możliwe że tak było że wcisnąć mi chce ich towar. Raczej napewno tak było Mozesz kupić sobie gainera do podbijania kaloryczności bo chudziutki jesteś

TomQ-MAG, no wiem, ale rozstrzał rzędu 28-33 mówi więcej niż 15-35. Co do wagi, naprawdę dziękuję, ale próbujecie rozwiązać problem o którym dawno już pomyślałem, jednak akurat jej nie mam, nie rozumiem czemu mam się tłumaczyć że nie jestem słoniem. Jeżeli ktoś jeszcze twierdzi, że potrzeba mnie przekonać do posiadania przy sobie wagi to szkoda [...]

TomQ-MAG -- jesli chodzi o Twoją propozycje odzywek, jak laczyc mono z knockaut? czy razem mieszac czy raz porcje tego a pozniej tego ? Pozdrawiam

Remik tak chamakolej nie oferujemy sprzedazy w dziale supli. za to grozi Ban na 8 lat. ale tym razem mam dobry humor i skonczy sie na 200zł i 4 pkt karnych. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-06 11:50:17