Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html by maniak7000 czytaj Ja to all wiem, ale teraz sie pytam co ja mam jeść np z czym kanapki itd
a moze gold z enzymami laktazy? http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html co do izo http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Isolate-opis33336.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-20 21:42:44
jezeli mowimy o suplementacji na sen, to tak No to szkoda, by myślałem, że się znajdzie coś jeszcze fajnego? A tą melatoninę to może będę brał w weekendy, kiedy trzeba się przestawić na drugą zmianę w pracy np. z popołudnia na rano? Jest jeszcze taki olimpowski forsen http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Forsen-opis26374.html Można spróbować ale minimum [...]
jezeli mowimy o suplementacji na sen, to tak No to szkoda, by myślałem, że się znajdzie coś jeszcze fajnego? A tą melatoninę to może będę brał w weekendy, kiedy trzeba się przestawić na drugą zmianę w pracy np. z popołudnia na rano? Jest jeszcze taki olimpowski forsen http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Forsen-opis26374.html Można spróbować ale minimum [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Junior%C3%B3w-t993712.html napisz do Mariana;-) co do postawy ciala, wklej dobrej jakosci zdjecia calej sylwetki, przod, tyl, bok, bok z rekoma podniesionymi do gory, to cos postaramy sie z kolega BPL-G doradzic:-) kolega BPL mgr fizjoterapii, a ja obecnie na 3 roku jestem, wiec cos juz tam wiem%) [...]
jak dla mnie vitafit dla niektorych bialek z usa nadal jest lepsza alternatywa jak np do wspomnianego myo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-25 12:52:17
daj SP + http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Qualitine-opis26706.html + CWS http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-07 22:47:59
Bardzo skuteczne w oczyszczaniu organizmu są systematycznie jedzone warzywa cebulowe i krzyżowe - cebula, czosnek, por, szczypior, rzepa (są z niej robione tabletki na wątrobę), surowe brokuły, chrzan... Wszystkie zawierają dużo siarki, która jest potrzebna do produkcji glutationu, który nas "odtruwa". Inny super odtruwający składnik to witamina [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Performance-opis26775.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis546.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-15 11:59:11
oklo 3 g o3 na dobe bedzie juz ok wynikiem, jednak wlicz wszystk z posilkow tez, nie chodzi tutaj o sama suplementacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-07 14:15:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie to mam kumpel mi zamówił Hi Tec BCAA Powder - 500g - Smak : czereśnia Trec S.A.W. - 200g - Smak : poziomka Zmieniony przez - Kott w dniu 2017-05-30 10:48:57 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-30 10:51:36