Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/chlopaki, wszystko dla ludzi, ale pytanie czy obecnie tyle tego potrzebujesz? Wydaje mi się, że tak. Białko i BCAA to raczej podstawowe odżywki. Co do S.A.W'a to zdecydowałem się go brać z takiego powodu, że bez kreatyny brakuje mi mocy na siłowni, nie wiem czy to kwestia głowy, jednak chciałem temu jakoś zaradzić.
dla mnie obecnie smak tez jest priorytetem jezeli chodzi o bialko, to juz nie te czasy, ze kupuje sie paczke cementu%) Dokładnie Na dodatek kiedyś tylko czekolada, wanilia i truskawka :-D
rowniez uwazam, ze pomysl jest sredni;-) tutaj masz chocby badanie odnosnie wplywu cynku na osoby ktore dostarczaja jego ilosc w odpowiedniej dawce z pokarmow http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21744023 The results showed that 4-week simultaneous and separately zinc and selenium supplementation had no significant effect on resting testosterone and [...]
10g tego bcaa=5g bcaa czystego olej glute kup wiecej BCAA hmb to samo reszta OK Jak jeszcze z glutaminą? Brać razem z bcaa przed każdym wysiłkiem? Mam activlaba w capsach (1caps 1g gluty). takich ilosci nie poczujesz bym bral z 5-10g na porcja raz dziennie Czy w przypadku gdy idę na basen i 1,5g - 1 godz. wcześniej szamie śniadanie - 120g [...]
moze chodzi o to, ze krew bedzie bardziej rozrzedzona, a co za tym idzie wieksze cisnienie w tetnicach i moze dosc do uszkodzania naczyc krwionosnych i udaru. ja to bym tak widzial ta teorie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 12:39:37
Pamiętam jak zaczynałem swoją przygodę z trenowaniem to też śniadanko płatki owsiane to był taki standard i wydawało mi się że nie można bez nich żyć, Jednak mój organizm w żaden sposób nie chciał tego trawić czy zalewał m wodą dzień przed czy bezpośrednio przed spożyciem No nie szło tego przetrawić byłem wzdęty czułem się źle. Do niedawna [...]
Witaj! Skoro obecnie celem jest redukcja, to może warto tutaj celowac w spalacz tluszczu? Połączysz przyjemne z pożytecznym,. Nie tylko poprawisz możliwości treningowe, ale rowniez pozowlisz na to, aby organizm lepiej sobie radzil z redukcją. Pojedyncze sklandiki rowniez sa spoko. cytrulina, arginina w stosunku 1:2, beta-alanina, różeniec gorski, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mialem wycinane tluszczaki, to zaczynalem trenowac 10 dni po zdjeciu szwow. jak zabieg dotyczyl tylko powlok skornych to nie ma co panikowac. mi lekarz powiedzial, ze 2 tygodnie po zdjeciu szwow moge powoli sie rozruszac. mialem na brzuchu i okolicach klaty. wiec dosc rozciagliwe okolice. smarowalem oliwka bio-oil dodatkowo mialem 11 szwow [...]
TomQ-MAG to ze duzo je oznacza ze ma diete . to ze ktos je malo tez oznacza ze ma diete . dieta - sposob odzywiania a to o czym ty mowisz to jest ZBILANSOWANA dieta . trzeba umiec okreslac pojecia
zerknij w profil:-) mass activator od sfd ponoc nowe smaki gites http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 14:55:56
to tylko reklama:-) reklama nie ma na celu odstraszenie potencjalnego klienta, wiec to chyba nie to. Zmieniony przez - valdor w dniu 2011-11-08 17:47:51
Tadziu w arcie wspomina o ilosci 0,2-0,4g na 1kg masy ciala:) wiec te 300mg miesci sie w przedziale:-)) mozesz zaczac od 50-100mg i testowac tolerancje organizmu chyba 0,2-0,4 mg, a nie g jeżeli się nie mylę :p
Też jestem opinii że raczej po trzech strzałach propa gdzie utrzymanie towarów w organizmie jest stosunkowo krótkie nie powinno dziać się tutaj nic złego jeżeli chodzi o przyblokowanie. Oczywiście jak masz HCG pod ręką to możesz jedną paczuszkę przybić dla zasady żeby mieć spokojne sumienie towar na pewno się nie zmarnuje A delikatnie gdzieś tam [...]
Bylem tylko ciekaw jak stosowal go tt-tommy ...przeciez nie pytalem jak ja go mam stosowac prawda!!TomQ-MAG zbieralem informacje dla sibie jak on go stosowal poprostu...
Już Ci napisał w jaki sposób dieta ujamna, zbilansowana, wtedy smialo mozesz i trenowac silowo i krecic aeroby Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-16 11:28:32