tomq mag

jak nie cwiczy to nie ma miesni i nie ma co spalac. aha, kazdy czlowiek zyjacy, ma miesnie. to nie prawda. poztym jak nie cwiczy to nie ma miesni i nie ma co spalac. prosze wiem ze jestes tu ekspertem ale takie co to mit. nie ma zadnego spalania miesni jak nie wierzysz to moge ci to udowodnic. podam tylko jeden wyraz glukogeneza:-) poczytaj czym [...]

Witaj. Badałeś poziom tsh, t3, t4? Bo dawka jest już dość spora jak na samo t3, wiec pytanie czy az tak potrzebujesz podbijac prace samej tarczycy. Co do okresu dzialania t3 wynosi około 19 godzin, okres trwania t4 okolo 190 godzin, dlatego zazwyczaj bardziej polecane jest wrzucenie t3 i t4 w miksie jako novothyral. Co ciekawe u zawodnikow w USA [...]

Jeżeli masz 13 lat, to skup się na wysiłku, który będzie bazował jedynie na masie Twojego ciała. Zalecana jest jedynie aktywność ogólnorozwojowa, która nie wymaga dodatkowego obciążenia. Trzymaj się tez jednego schematu, by starać się uczyć, wykonywać podstawowe ćwiczenia w sposób jak najbardziej prawidłowy technicznie. Korzystaj z planów opartych [...]

ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. A czy gdzieś wyczytałeś że mgr z żywienia :D Można napisać doktorat z "Wpływu sęków, na wytrzymałość deski" i zrobić kurs w barze mlecznym i posługiwać się tytułem doktor xxx specjalista żywienia :D

mozna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-05 12:21:19

Co powinniśmy jeść przed i po treningu? PS. Dużo ludzi ma przed i po treningu białko jaja kurzego - jak to się je? gotujesz Smażyć też można ? Czy lepiej ugotować bo będzie bez tłuszczu, chodzi tutaj o posiłek okołotreninowy.

nie. aczkolwiek 2l coli dziennie, to troche duzo chyba nie? 2l coli to okolo 800 kcal szklanka 250ml-104 kcal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-19 12:57:13

za duzo tego wszystkiego. kup zamiast massacry zwykle mono i wtedy zrob tak. W DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja noX, po treningu cell mass W DNT: rano 5g mono, i ewentualnie pol porcji cell massa pomiedzy posilkami jakimis.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-30 21:49:13

smak fruit punch. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-08 13:26:09

witaj. w dzien treningowy mozna przyjac po treningowo, co wiąże się z pewnymi korzyściami. jednak jak masz taki kaprys, nic nie stoi na przeszkodzie by spozyc ja rano i miec po "problemie". wiec smialo stosuj jak Ci wygodniej No jak wezme po treningu ok godz 20 to juz nie zapozno żeby brać rano następnego dnia. Czy nie ma to znaczenia :p

Masz tu link i sie dowiesz ze jak byś brał tak jak mówił TomQ-MAG to byś w 3 dni zjadł.:) http://www.sfd.pl/Gain_Bolic_%2D_lyzki_stolowe-t341741.html a nastepnym razem poszukaj w tematach :)

obecnie podjadam hi teca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html nawet nawet ale to z przyzwyczajenia. mysle, ze bez nich sie bym obszedl. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-05 10:28:31

jak zalezy ci na pompie miesniowej to nie ma co sie zastanawiac tylko walnij sobie cytruline solo, ewentualnie miks cytrulina z aakg w stosunku 2:1 i bedzie Pan zadowolony;-) u mnie obecnie leci solidna dawka cytruliny przed treningowo, jednak wiele osob poleca laczyc argi i cytruline bo dzialaja podobnie, jednak z nieco innym mechanizmem w naszym [...]

a ja bym chcial by w PL byla po tyle benzyna co w Wenezueli... panowie takie rozkiminy nie maja sensu:-) a z drugiej strony nic nie stoi na przeszkodzie by sciagac zza oceanu;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-17 06:47:19

też ok 100zł to nie podołam, czyli chyba dokończe na mono. To może chociaż TCM wezme? Czy to juz bez znaczenia? Co byś TomQ-MAG polecił jak nie stać mnie na orotan? Zmieniony przez - Qlimaax w dniu 2010-08-27 12:19:42

PRE z all-a jest naprawde solidny, mialem cala puche na testy, nie trzeba nawet zwiekszac ilosci na porcje, dziala caly czas na poziomie:-) wiadomo, ze nie ma wyrywania z papci, jak przy gerce, jednak produkt jest solidny DMAE testowalem z cholina i różeńcem w jednym miksie i sprawdza sie przed treningowo jak najbardziej:-) Zmieniony przez - [...]

zdecydowanie nitro II biorac pod uwage efekt dzialania na treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 10:51:27

co dac zamiast owocow? platki owsiane, ryz, makaron, kasza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-22 10:47:26

2tygodnie na samej xenadrinie 2x 3caps + tydzien na samej johimbinie(19capsow / 3caps dziennie) jezeli celem bedzie ostateczny szlif to jestem za tym. 3tyg na xenadrinie 2x2caps + 1 caps johy jezeli dalsza redukcja po suplementach bedzie nadal, to za tym PS: ale troche slabo to rozplanowales, ze konczysz suple a redukcja nadal bedzie trwala, [...]

nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54