tomq mag

w piatek to mysle, ze ogarniemy jakies ladowanie na miescie z lekkim odwodnieniem?%-) grzecznie, micha czysta, zero alko %-)

Na Wasze zgłoszenia czekamy do 15.09.2012!!! Jak byk pisze ;-)

ostatni tydzien Panie i Panowie:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-08 21:25:24

OK Z RACJI TEGO, ZE NIE WSZYSCY MOGLI LICZYC NA PREZENT Z OKAZJI DNIA DZIECKA, OSOBY KTORE WPISZA SIE W TYM TEMACIE WEZMA UDZIAL W LOSOWANIU NAGRODY:-)) czekamy na wpisy do godziny 18!!!!!!!:-)) o to chodzilo zapewne ;-)

zapewne o to chodzilo ;-) czekam 24 na chudego jak sie nie zglosi losuje dalej:) a tak w ogole Tom to dlaczego ja nic nie wygrałem ? %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-03 16:58:44

TomQ-MAG i ronie220 - bardzo przydatne informacje. Dzięki ogromne. A czy to dotyczy również ćwiczeń izolowanych ? Przykładowo ćwiczenie na biceps, czy triceps. Każdy dochodzi w pewnym momencie do swoich granic, których nie da się przeskoczyć i co wtedy ? Rozumiem, że do ćwiczeń izolowanych można, a nawet trzeba stosować zmiany ilości powtórzeń, [...]

no to wegle poprostu obcinasz i cala filozofia:-) No tak, wiem ze powinienem ucinać Węgle Ale nie mam pojęcia o ile zaczać je ścinać. Tak jak mowie, potrzebuje wg moich obliczen 470g Węgli przy bilansie 3850, czyli zerowym. Tak wieć chodzi mi o to na jakiej zasadzie mam je ucinac. Czy np ileś g na tydzien, na dwa czy jak? }:-(

@TomQ-MAG Tam powinno być na końcu 4 mg, a nie 40 mg. Zmieniony przez - kontoprezes w dniu 2021-08-21 01:44:49

@TomQ-MAG Tam powinno być na końcu 4 mg, a nie 40 mg. Zmieniony przez - kontoprezes w dniu 2021-08-21 01:44:49 dziękuję, już zmieniłem :)

Nie mogę rozszyfrować ile jest tu gram bcaa ale chyba 3,3 g w 3 kapsułkach więc przy mojej wadze prawie 100 kg powinienem brać 9 szt dziennie ? tylko nie jestem pewny czy na pewno jest 3.3 g bcaa w tych 3 kapsułkach. Mam takie coś Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-28 21:02:27

Nie mogę rozszyfrować ile jest tu gram bcaa ale chyba 3,3 g w 3 kapsułkach więc przy mojej wadze prawie 100 kg powinienem brać 9 szt dziennie ? tylko nie jestem pewny czy na pewno jest 3.3 g bcaa w tych 3 kapsułkach. Mam takie coś Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-28 21:02:27 zgadza sie;-) 1 caps to 1,1g I jeszcze pytanie odnośnie CM3 [...]

Dzieki za odp ;) @ TomQ- MAG No rozumiem tylko ja zadnych zmian w diecie nie wprowadzalem ... nic sie wiec nie zmienilo pod tym wzglem.... Troche szukalem na necie na ten temat tez.. ale kazdy pisze ze wszystkie produkty niczym sie nie roznia , poza Marka / Cena.... Pozatym w jednym z Postow znalazlem / ktos napisal, ze Tested niby tez zawiera [...]

dziekujemy za liczne zgloszenia8-) wybor byl dosc prosty:-) Nevalainen podaj dane do wysylki na PW+nr telefonu:) Co do dziennika szczegoly ustalimy na PW Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-01 14:44:11

Tomq-MAG nie jestem ale odpowiem prawdopodobnie bardzo zbliżenie do niego Shotgun/White flood

:)) tylko umyj dlonie O to to to!

kwestia w jakim celu te cardio ma byc? zeby sie za bardzo nie zalać

haha%- moja mi powtarza, ze mam za mala glowe w porownaniu do sylwetki i, ze mam przestac cwiczyc%-) powiedzialem, ze zapuszcze wlosy jak Conan%- Tej głowy tym sposobem nie powiększysz. %-)

haha%- moja mi powtarza, ze mam za mala glowe w porownaniu do sylwetki i, ze mam przestac cwiczyc%-) powiedzialem, ze zapuszcze wlosy jak Conan%- Tej głowy tym sposobem nie powiększysz. %-) odwalcie się od Conana%-) jedną porcję chętnie przetestuje

Tofix30 sprawdz maila:) bo tam gdzie widze ofety, to jest pseudo sprzedaz:-) czyli wrzucony niby na sklep, ale brak w magazynie:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-02 22:32:22

no widze w temacie, ze jednak towar mnie nie porobi%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-12 20:51:14