tomq mag

Koło 19:00 bądźcie gotowi 2 porcje Pornstara są do zdobycia (1 porcja na osobę) udział biorą tylko osoby które są na liście Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa booolooo helpless Vvredny Amigo89 Remik7

chodzi o sume cen produktow SFD czyli vitafit econo plus, carbo, szejk i do tabletek pudeloko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-08 19:43:21

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-07 23:13:04

olej kokosowy, żołtko, ksylitol i kawka:-) lub zamiast oleju maslo, zalezy kto co lubi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-04-04 12:43:11

A ty tomq-mag co byś mi polecił?

wiesz janie pisze tego zlosliwie;-) ale po pierwsze zapomnij o batonikach i tym podobnych smieciach. zacznijmy od poczatku jak mamy cos z tym zrobic. po pierwsze napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 12:15:44

a gdzie barki? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-25 12:25:56

białka mało? to chyba źle coś obliczyłem :/ lecz jak dałem do oceny to napisali że ok... co do kreatyny panie TOMQ-MAG to może być Olimpt CREATINE MONOHYDRATE 1000?? 1tab/1900mg u 200tab jest w opakowaniu.

glos byl przyznany, ale na temat, nie dla usera nie chodzi mi o soga, ale poprostu informuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-21 19:14:28

Te ZMA które dostałem ma mniej witaminy B6, w sumie mi się nie chce pieprzyć z wymianami bo szkoda mi na to czasu, ale negatywa bym wstawił, bo w końcu dostałem nie to co trzeba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 15:27:16

faftaq jadl i mowil ze dobry. ponoc nie jest taki narkotyczny, a dziala dobrze. PS LG fajne produkty wypuszcza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-17 11:48:13

Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]

chocby minimum rozklad b/w/t w twojej diecie? oraz jaki jest postep z redukcji? to beda takie minimalne wyznaczniki czy wiesz ze dobra droga idziesz i mozna dolozyc spalacz;) Powiem szczerze, że nie potrafię odpowiedzieć na pierwsze pytanie ponieważ staram się jeść zdrowo znając plus minus która żywność będzie odpowiednia. Nie skupiając się na [...]

TomQ-MAG widziałem, że szamałeś VITALMAX CFM Gainer 30 saszetki jak odczucia? Bo w sumie saszetki byłyby najlepszym wyjściem

Mialem teraz truskawke, bodajze zostala mi jeszcze jedna, jak dla mnie b.dobry gainerek, tylko, ze slodki, smakowal jak czekolada wedla trudno tutaj mowic o odczuciach hmmmmmmmm czulem sie najedzony no patent z saszetkami dobry mieszalem z ostrowia. end tylko nie bij w pupe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:27:40

kreatyna standardowo:-) jak kazda inna No tak, ale jak mam brać mono i tą MP: 5g rano mono 5g po treningu MP Czy może 5g rano mono 3g przed treningiem i 3g po treningu MP

kreatyna standardowo:-) jak kazda inna No tak, ale jak mam brać mono i tą MP: 5g rano mono 5g po treningu MP Czy może 5g rano mono 3g przed treningiem i 3g po treningu MP moze byc Aha, i jeżeli Kreatyna ma byc na czczo, mutant test tak samo, to już jedno wyklucza drugie ;) Łykać jedno za drugin Do tego również na czczo pije Flexit drink :) jedno [...]

TomQ-MAG, masz rację. w270, również mam problem z tolerancją laktozy. Obecnie mam izolat z AllNutrition i nie powoduje on żadnego dyskomfortu.

dzieki za opinie, choc nie jest to dzial od tego:-) mialem tez sie skusic na ten produkt, ale wybralem atd solo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-10 13:03:00

Dzięki za podpowiedź, źle to trochę napisałem, Nie jest tak, że całkowicie wyeliminowałem tłuszcze, po prostu ograniczyłem ich spożycie unikając tłuszczów nienasyconych (śmietany, żółte sery, itd.). Flex, rozumiem, że ułożenie diety to podstawa, ale nie potrafię trzymać się, aż tak rygorystycznej diety żeby mieć rozpisane dokładnie posiłki. Wiem, [...]