adi o co pytales na pw? bo nie moge odp przez sfd Pytałem się czy fotki są obowiązkowe , ale już z Anubisem ustaliliśmy , że dodam 2 zdjęcia :D wasza inwencja;-) nie mam powiadomek na sfd wiec jest mi ciezko byc wszedzie na raz
wbrew pozorą problem moze lezec w odcinku ledzwiowym kregoslupa, uciska na korzen nerwowy i dawac objaw w postaci bolu biodra/poslada, czorwki, dwojki czy nawet lydki i stopy w zaleznosci ktory poziom dostal po dupie. jezeli to tylko obrecz biodrowa, stawialbym na posladkowy sredni lub naprezacz powiezi szerokiej. jednak bez badania palpacyjnego i [...]
nie ma takiej potrzeby, przetestowane na wlasnej skorze, drugie opakowanie teraz jem O! Super. A jak wyglądasz? :) Pewnie długo już pakujesz więc efekty pewnie są super. Tomq poka jakas fote %-)
Bardzo niekorzystnie to wygląda gdy dziewczyna ma większe bary od przeciętnego mężczyzny. pytanie wtedy, co to za mężczyzna...;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-02 22:38:38
przydałoby Ci się roller i drobne mobilizacje za jego pomocą 2-3 razy w tyg. całego kręgosłupa. Yhh, ja myślałam, że ten roller ma jakieś takie wypustki, kolce :)) a to płaskie, gładkie, yyy we wtorek się będę rozglądać, dobrze, że Karpiu gdzieś wrzucił stronkę z rollerami patrzę...a to jak mata tylko zawinięte 8-O Inaczej sobie to wyobrażałam [...]
co powiedzial fizjo? w sumie, że jestem pospinana jak kilo gwoździ do małego magnesu, szczególnie szyja, lędźwie, dołu nie tykał, a nogi też wymagają współpracy, ale tutaj myślę zakup rollera polepszy ich stan. Natomiast mówił o lekkiej krzywiźnie kręgosłupa, łopatki podobno się jedna lekko niżej, no ja tego nie widzę, ale z racji krzywej [...]
Siemka Dzis nietreningowy , wyspalem sie za***iscie Dieta wszystko ok a teraz siedze w pracy do wieczora TomQ-MAG jarek919 ciesze sie ze Ci sie podoba CO DO PYTANIA "KIEDY PODSUMOWANIE?" (KTORE POJAWILO SIE NA OSTATNICH STRONACH PRZYNAJMNIEJ 5 RAZY) pisze poraz ostatni - TA NIEDZIELA DAM MINI PODSUMOWANIE - z robienia masy [...]
_zwierzu_ spoko , dysproporcja sama powinna sie wyrobic , pojawila sie kiedys po kontuzji lokcia Dzieki :) Przymszy dzieki , oraz dokladnie - trzymam sie planu polaco_92 thx , napisalem wyzej kiedy podsumowanie calego cyklu ;) DUDEK ta po ****u Em e tam masy robic juz nie ubijac / palic troche , watpie zeby cos jeszcze wpadlo gratis ale kto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oklamuja cie%-) nie musiałeś mnie w tym utwierdzać@@-) zgłaszam do administracji że obrażasz userów\-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-04-03 18:12:57
jednak nalezy wtedy odzywke wliczyc po prostu w bilans. co do carbo i mieszance owocow, moze tak byc Czyli w dni treningowe należy zmniejszyć normalne posiłki jeśli bierze się wpi/wph po treningu ? TomQ, Ty tak robisz ?