SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Proszę O Porade Co do Suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete dzialu a gdzie moge to zrobic bo nie bardzo jestem tutaj rozeznany :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-11-12 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i pytania co do kaloryfera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakbym widział siebie kiedy zaczynałem :-P Na początek nie potrzebujesz specjalnej diety tylko trzymaj się 10 wskazówek zdrowego odżywiania. Na brzuch możesz robić ABS 2, chociaż moim zdaniem byłoby dla ciebie lepiej gdybyś trenował całe ciało. Same ćwiczenia na brzuch nie pomogą ci osiągnąć sześciopaku, choć efekty jakieś tam będą. Pasowałby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-07-15 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat i pytania co do kaloryfera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakbym widział siebie kiedy zaczynałem :-P Na początek nie potrzebujesz specjalnej diety tylko trzymaj się 10 wskazówek zdrowego odżywiania. Na brzuch możesz robić ABS 2, chociaż moim zdaniem byłoby dla ciebie lepiej gdybyś trenował całe ciało. Same ćwiczenia na brzuch nie pomogą ci osiągnąć sześciopaku, choć efekty jakieś tam będą. Pasowałby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-07-15 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, mozna powiedziec, ze dextrex to tez carbo, carbo rozni sie tym, ze ma dodatek weglowodanow bardziej zlozonych niz dextroza solo, czyli maltodextryny, ale one prawie sie niczym nie roznia w "dzialaniu". aczkolwiek do uzupelniania diety w wegle na codzien jak juz to wybralbym cos bardzej zlozonego jak: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-04-24 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG dlaczego odradzasz mi Schocka? jak cwiczyc to cwiczyc pełną parą. Później sięgne po lepsze odzywki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-05-04 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie przerywane

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde, to może faktycznie coś sobie wkręcam XD no, ale żyjąc w takim trybie trochę tak jest, że jak już wrócę do PL na ten tydzień to trochę chcę, żeby było jak najlepiej i chcę się najeść na zapas i nie chcę żeby mi cokolwiek w tym przeszkadzało. @TomQ-MAG w sumie to ma sens co piszesz, muszę w końcu chyba się odważyć nie przerywać suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2022-11-24 07:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    Przede wszystkim trzeba zadac sobie pytanie, czy schodzisz z bomby bo nie ma progresu, czy schodzisz z bomby bo chcesz odpoczac, nie wiem poprawic wyniki parametrow krwi itd. Bo jezeli to opcja 1, to nie poprawisz w ten sposob tego, ze nagle po 2 miesiacach jakos super zareagujesz na zmiane srodka. Oczywiscie tutaj organizm podlapie pewnie nieco [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2022-07-27 18:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odżywki okołotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze jak na pierwszy kontakt po tak dlugiej przerwie launch bedzie git, cos jak jacked wlasnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-25 00:25:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-02-25 00:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wymagana?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki z tego wniosek? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-15 23:33:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2014-08-15 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO CWICZEN + ODZYWKI.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij ankiete dzialu POWROT PO WAKACJACH http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_do_formy_po_wakacjach_%2C_miejsce_w_sierpniowym_konkursie_im._F._Hoffmanna-t642228.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-04 20:27:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-10-04 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spotkałem się już z tego rodzaju preparatem, choć z innej firmy, bo ja zamawiałem link usuniety i nazwa jest green coffee bean max. ogólnie jeśli chodzi o suplement to jestem jak najbardziej na tak, bo skład jest naturalny a działanie widoczne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-19 23:50:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2013-11-19 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana przedtreningówek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko juz bylo testowane w dziale oraz fakt ze jestes 4 dni na forum mysle, ze twoj pomysl nie wypali Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-24 13:02:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-11-24 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana przedtreningówek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mogę edytować postu, więc tutaj dodam, że sam jestem z Krakowa, więc jeśli wszyscy zebralibyśmy się z tego miasta, można by się umówić grupowo na wymianę i oszczędzić na przesyłkach. @TomQ-MAG Wszystkie produkty były już testowane, o jakich bym nie napisał. Gdybym z dużym prawdopodobieństwem mógł oprzeć się na opiniach innych, wybrałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-11-24 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta +0 kcal Czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakbym mnie oplacala firma tez bym tak mowil. http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-02 22:22:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2014-01-02 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta +0 kcal Czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, zal mi dupe sciska, ze wierzysz bezgranicznie w to co ktos powie siedze w temacie supli od linku lat, i sam testowalem wiele i mam swoje zdanie, ktore akurat jest poparte badaniami naukowymi. a ty obejrzales filmik na yt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-02 22:24:31

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2014-01-02 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie bym celowal w inny spalacz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-26 13:14:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-04-26 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSOKOBIAŁKOWY KREM KOPERKOWY- PROPOZYCJA NA LUNCH LUB KOLACJĘ!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba tak, zajrzyj do rutkowa w dziennik%-) już temat jasny %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2017-11-21 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy suplement Xtreme 3R!

    Post
    Muscular Development

    mylisz sie. beta alanina stosowana jest przed jak i po treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-24 11:18:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2010-06-24 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ze jak? robisz cwiczenie dopiero jak skonczysz wszystkie serie poprzedniego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-11 18:48:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-02-11 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu przy robieniu masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dorzuci tylko aeroby. dodatkowo zamiast spalacza mozna sie zaopatrzec w aminy BCAA BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-07-11 13:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)