tomq mag

j/w:) ja mam zajecia czasem od 8 do 19 i od 19 do 7 rano praca i nie ma problemow z jedzeniem:) kwestia tylko logistyki, fakt mam duzy plus w postaci wlasnego samochodu, obecnie jest juz dosc chlodno i jedzenie sobie w bagazniku moze lezec grzecznie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-22 22:21:24

po wklejonej ankiecie, wszystko jest mozliwe niestety, nie da sie odpowiedziec na Twoje pytania, bo wszystko jest za ogolne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-22 16:09:43

mysle, ze powinienes zaczac redukcje na czyms slabszym tupu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html a pozniej pomyslec o czyms mocniejszym. typu: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Mitotropin Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-16 19:55:12

moja laguna na rzepaku jezdzi calkiem niezle%-) Ja tam wole na LPG za 1,5/litr :-P

jak oczekujesz oceny daj foty sylwetki w podstawowych pozach chyba, ze w plazowym startujesz lub fit model%) fit model to ta nowość pozowania w ubraniach ?%-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-03-14 21:09:46

Co do punktu 10. Szczerze to nigdy tego nie liczyłem. Jakie są prawidłowe wartości do przybierania na wadze? dlatego trudno bedzie nam zaproponowac bialka czy gainery;-) bo stanowia one TYLKO uzupelnienie tego co zjadasz na codzien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-15 07:48:20

moze to rowniez byc reakcja twojego organizmu na ziolowe mieszanki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 19:26:48

http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html czytaj;-) i wybieraj co do przerwy z miesiac styknie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-17 22:51:13

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html nie wiemy z kim mamy przyjemnosc pisac, wiec trudno w ciemno cos doradzic. minimum napisz swoj wiek i wrazliwosc na stymulanty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-10 11:49:43

Miałem zamiar kupić ten reduktor tylko nwm czy on jest dobry bo się nie znam. Zmieniony przez - Muchaswat w dniu 2016-01-24 09:22:53 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-24 10:29:21

wrzucilem tutaj: http://www.sfd.pl/**FaQ_Dzialu%2C_Avatary%2C_jak_wstawic_zdjecia**-t328968.html bo wersja chaczyka troche stracila na aktualnosci. i zmienilem nazwe tematu by wiedzieli ze tu cos takiego znajda. PS: na przyszlosc pisz tutaj, to odzew bedzie szybszy: [...]

http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html wrzuc tutaj i daj zrzut;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-17 00:19:31

olej te mutanty i tyle. bierz polskie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 11:51:41

w dt5g w dnt5g i styka jablka PP bez stymulantow saw z kofeina, wybor nalezy do ciebie, oba sie nadaja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-12 20:22:25

kwestia czy jest sens robic trening rotatorow stricte? masz znimi problemy? bola barki? osobiscie nie wykonuje silowych cwiczen na rotatory i przekonal mnie do tego pewien profesor z USA u ktorego robilem kurs z medycznego treningu terapeutycznego, uzasadnial swoja wypowiedz tym, ze wystarczy ze zadbamy o mobilnosc barkow, a same miensie [...]

to szukaj w stackach kreatynowych np beta bolic, hyperfusion, gm sa ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-04 21:34:10

wojtek juz pisalem bys sie nie udzielal, bo za duzo nie wiesz. 3-4kg co 2 tygodnie? chyba fatu. nie pisz nic w tym dziale juz. czytaj tylko. Ja akurat tyle przytyłem NIE FATU tylko mięśni

co to za dieta bialkowa? rozpisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-05 22:29:07

Zauważ jak zadałeś pytanie, a później się dopiero oburzaj. Spoko jest, rzeczywiście napisałem mało jednoznacznie, pozdro.. TomQ-MAG - lipa, boję się brać 1000 g na raz :D Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-05-08 12:36:48

TomQ-MAG co sadzisz o wypowiedzi tego trenera??