SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Rowerem na silke, prosba o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    od razu po silowni bym zarzucil 10-20g bcaa+bialko+wegle. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-01 14:25:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-03-01 14:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerade

    Post
    Odżywki i suplementy

    powerade jest izotonikiem a red bull energetykiem a to roznica. mentos wyprzedzil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-02 21:41:48

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2009-07-02 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w tym przedziale cenowym niestety cudow nie ma co oczekiwac;) jeszcze w miare dobry cenowo wypada revex od sciteca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-22 10:54:29

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2014-06-22 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to odpowiednia pora na kreatynę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest mozliwosc skombinowac jakis sprzet? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-18 22:55:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2015-06-18 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX GOLD BCAA, a data ważności.

    Post
    Odżywki i suplementy

    31 marzec 2014 rok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-22 19:01:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-03-22 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX GOLD BCAA, a data ważności.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak napisane, data jest jednoczenie numerem partii, na pewno 14 to koncowka roku, wiec smialo szamaj reszta niewazna:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-22 19:12:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-03-22 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX GOLD BCAA, a data ważności.

    Post
    Odżywki i suplementy

    @cnotliwy - Jedna jest otwarta, ale stała w odpowiednim miejscu i nie ma grudek. Druga nówka. Jadłem to poprzedniej wiosny, wiem że szału w smaku nie ma. Ogólnie z BCAA to ciężko trafić aby było smaczne :-) @TomQ-MAG - No tak data produkcji jest jednocześnie numerem partii, ale nie jest datą ważności :-D Ważne, że jeszcze można szamać. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-03-22 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bólem w łokciach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. jaki charakter ma bol? piecze, szczypie, pali, kuje, czy bardziej tępy, jak gdyby trudny do zlokalizowania ect?A o czym mogą świadczyć objawy typu szczypanie i pieczenie dokładnie w tej okolicy?? Pytam bo często mam takie objawy głównie w lewym łokciu szczególnie po podciaganiu sztangielek do brody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-08-12 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie kawka leci co trening obowiazkowo;-) wiec z kofeina i jej wykorzystaniem, jak ktos nie lubi moze byc podobnie. tylko zauwazyc trzeba ze sa to dawki duzo mniejsze srednio okolo 100-150mg, plus kawa zawiera dodatkowo inne zwiazki plus pewnie sam dodajesz inne związki co trening obowiązkowo %-) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-08-14 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2018-08-14 16:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za co ci konto zblokowali? co tam ciekawego pisales? za to ze pisales ze bcaa lipa? tez nie czaje zbytnio o co poszlo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-02 19:40:46

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2010-11-02 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie imitatory hormonów tarczycy to sciema, lepiej zainwestowac w sprawdzone srodki oczywisce ze jest inaczej: Lombardi A., de Lange P., Silvestri E., Busiello R.A., Lanni A., Goglia F., Monreno M., 3,5-diiodothyronine rapidly enhances mitochondrial fatty acid oxidation rate and thermogenesis in rat skeletal muscle: AMP-activated protein [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-01-19 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podeslij do mnie na maila tomq-mag@o2.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2016-10-03 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dlamnie jest dobre nie ktorzy mowia ze lipa bo zle smakuje dlamnie niema takiego zlego smaku da sie pic nie zamula zoladka co najwazniejsz ebo inne bialka mi zamulaly jak wypilem bialko to juz bylem prawei syty a tu wypije i nic nie czuje jest gitara TomQ-MAG napisz co wychodzi bo jak cos zle robie to przestane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2011-02-09 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postępów na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-Mag, nie przesadzaj, chce zredukować ten tłuszcz z brzucha, przecież nie powiesz mi że na tym zdjęciu mam krate jak marc fitt

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2015-04-25 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Legs - ocena (kobieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    hej:) najlepiej jakbys wkleila nam plan w formie tekstu, wteyd latwioej skorygowac bez przewijania strony:) rozumiem, ze te Twoje screeny sa juz planem ktory ulozylas pod siebie w konwencji push pull legs? bo troche zakrecsilas tego posta, albo dla mnie jest malo czytelkny :) jak wyglada caly plan w sklai calego tygodnia? w jaki dni wykonuejsz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2023-10-09 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Legs - ocena (kobieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    to moze zamien na PUSH PULL - podzial klasyczny, gdzie czworki wykonujesz w PUSH i tyl uda z posladkiami w PULL? bo powiem ci szczerze ze trenujac takim schematem tylko trzy razy to wychodiz Ci w sumie z tego nic innego jak split, ktory jest malo efektywny jezlei trenujemy jedna grupe mięśniowa raz na tydzien. Zwłąszcza tyczy sie to kobiet, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2023-10-09 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Legs - ocena (kobieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    to moze zamien na PUSH PULL - podzial klasyczny, gdzie czworki wykonujesz w PUSH i tyl uda z posladkiami w PULL? bo powiem ci szczerze ze trenujac takim schematem tylko trzy razy to wychodiz Ci w sumie z tego nic innego jak split, ktory jest malo efektywny jezlei trenujemy jedna grupe mięśniowa raz na tydzien. Zwłąszcza tyczy sie to kobiet, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2023-10-09 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie podejrzewam, ze efekty jakie osiagasz/osiagnales by byly praktycznie identyczne na samej kreatynie bez dodatku mastodon-a:-) tym bardziej, ze po prostu nastepuje u Ciebie klasyczny normalny progres jak u wielu trenujacych ludzi, ktorzy odzywiaja sie prawidlowo, jak i stosuja podstawowe suplementy:-) mysle, ze nie ma potrzeby inwestowania w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2020-11-17 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mit, ktory zostal juz dawno obalony. MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-23 16:21:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-09-23 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "redukcyjna"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html MÓJ CEL:SPALIĆ NIEPOTRZEBNY FAT NIE SPAŚĆ ZA DUŻO NA WADZE :( albo rybki, albo;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-16 07:19:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-11-16 07:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)