tomq mag

mozna. nie ma substancji ktore by ze soba jakos nie sympatyzowaly, wiec smialo mozna laczyc wszystko razem, nic sie nie bedzie gryzlo czy dublowalo w niebezpiecznych ilosciach faf szybszy:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-31 15:24:42

zacznijmy od poczatku, ile razy w tygodniu mozesz cwiczyc? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-04 12:38:54

TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:)

TomQ-MAG to w takim razie co radzisz jak szybko uporać się z tym tłuszczem. Jeżeli jakieś suple to jakie i jak brać ??, jakie ćwiczenia ? jaka dieta ?? liczę na Twoje doświadczenie:) trzeba zaczac od solidnych podstaw ulozenie jadlospisu pod siebie, o ile jeszcze na diecie masowej mozna pozwolic sobie na pewne odstepstwa o tyle juz na redukcji [...]

ale skosna dodatnia czy ujemnie? :-) niestety musisz dokupic sztanga i drazek do tego i powinno byc ok na dobry trening Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-15 13:53:41

to juz wiem dlaczego temat nazywa sie odzywki na sile, bo na sile chcesz cos kupic? mozemy ci polecic zestaw za ta kwote, ale czy na pewno bedzie to rozwiazaniem? chcesz po prostu stracic kase czy zrobic cos dobrze? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-15 00:07:53

nie prawda moj kumpel zjadl i jest dobrym czlowiekiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-23 11:55:40

hmmmm a jak wyglada, jest z grudkami? jezeli barwa i smak sie nie zmienil, to wlasciwosci tez pewnie sa bez zmian Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-25 14:01:14

TomQ-MaG sraczka przy kreatynie to raczej jest caly czas ;p (ja przynajmniej tak mialem rano na kiblu 15 in ;p)\ szamaj zobaczysz jak bedzie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-25 14:29:10

To że nas wąski nadgarstek jego obwód jest niewielki świadczy jedynie o tym że twój układ kostny nie jest wystarczająco mocno rozbudowany. Może to być pewno wskazówką dla ciebie że twój trening siłowy przede wszystkim skupiony powinien być na ćwiczeniach hipertroficzny ich, a typowo siłowe ćwiczenia możesz zostawić innym osobom jeżeli chodzi o [...]

Obojetnie i tak na niewiele sie zda jak bedziesz odzywkami na oko sie objadal, w ciemno jedynie po treningowo mozna sypnac Przygłupem jesteś Ty bo nie umiesz czytać ze zrozumieniem ;-)

Moze za duzo pompujecie w siebie plynow? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-17 06:20:30

TomQ-Mag to jak radzisz utracić brzuch ? Mnie akurat nie fascynuje jakaś super umięśniona sylwetka tylko ładny płaski brzuch ewenturalnie lekki zarys mięśni ale lekki ;pp

bierz bialko i uzupelnij nim diete Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-31 12:52:56

30 lub olimpijka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-09 22:22:12

nie ma szybkiego budowania masy miesniowej, niestety jest to proces dlugotrwaly Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-17 22:50:45

zgadza sie, bo rodzicow obecnie nie ma tez w domu i kontrola nad dzieckiem jest mocno ograniczona, wrecz :"na reke" im, jak zajma sie dzieciaki soba. Święte słowa. Tak jest wszędzie że dla świętego spokoju łatwiej posadzic dziecko przed tv niż iść z nim na spacer . Na naszych oczach rośnie pokolenie kalek ruchowych i ludzi z dużą nadwagą . [...]

Dzieki za pomoc TomQ-Mag pozdro

to jedz. i zaloz drugi temat, nowy w dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tylko podejdz powaznie do tematu, bo dziewczyny chca konkretow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:58:51