tomq mag

poczekajmy az sie wypowie TomQ-MAG napewno cos wymysli :)

Dzięki za opinie, ale chciałbym zrobić ten 1 cykl i zobaczyć czy coś mi pójdzie, bo ostatnio już wcale przyrostu siły nie odczuwam. @TomQ-MAG jeśli mam wybrać to rzeźba

TomQ-MAG a jakiś konkretny produkt od siebie możesz polecić czy szukać po postach podwieszonych? ;) pzdr dzięki za odpowiedz

zobaczysz jak klepnie pol saszetki jak bedzie fajnie, to jak najdluzej. clouta po treningu mozesz dac okolo 1,5 porcji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-19 21:39:41

TomQ-MAG przyszła mi paczka ale ze starym no shotgunem... MHF-1 a zamawiałem V.3 mam do wyboru odesłac tą starą i zamówic nową badz pozostac na tym , czy gra warta jest świeczki ? czy jest duża różnica pomiędzy nimi ?..

Dzięki TomQ-MAG niewiem czy sobie tyle wkręcam czy już po pierwszej porcji czuc działanie tego no shotguna... Oddam kilka glosów na ciebie w innych tematach za to moje marudzenie :)

TomQ-MAG jeszcze jedno pytanie do tego cyklu nitro 2 i mono cykl bedzie trwac 6 tyg i jak teraz zrobic po tych 6 tyg calkowice 2 tyg off do silki regeneracja czy jeszcze pociagnac ze 2 tygodnie bez odzywek na zmniejszonych ciezarach i dopiero wtedy zrobic sobie odpoczynek od silki?

Dzięki TomQ-Mag zawsze służysz pomocą... ;) skoro mówisz ze bedzie git to tak będzie. a Powiedz mi jeszcze jak się widzi sprawa z tymi animalami?.. ps: co jak brac?

TomQ-MAG , wiec 1.piję 1 szklankę czyli 250 ml 2.30 min przed treningiem tak jak to jest napisane na opakowaniu 3.posiłek przeważnie godzinę przed treningiem

TomQ-MAG jakoś nie jestem przekonany do produktów sfd. A co powiesz na CELL PUMP + Mono(np. Uviversala)?

TomQ-MAG ale łączyć z mono czy tylko Nitro lub KO?

@TomQ-MAG To rzeczywiście będzie dobre połączenie? Znajdę te produkty w jakimś sklepie czy tylko na stronie SFD?

TomQ-MAG Mówisz ... tylko chodzi oto że ja nie mogę ;) to moje hobby, mam mały plan kupiłem gainera 30% białka reszta węgle do tego carbo ,glutamine , witaminy + dieta na ostatni guzik i narazie bez żadnych przedtreningówek ,mono. pojade na sucho rekreacyjnie 4 treningi w tygodniu typowo masowe może być ?

TomQ-MAG bezpośrednio po treningu WPC+Carbo w stosunku 1:2 (20gWPC 40g Carbo)

TomQ-MAG a co powiesz na dawkowanie (EAA) 15g przed treningiem 5g przed snem?

jezol15 DT rano 4 kapsy mono, przed treningiem 4 aakg, po treningu 4mono DNT rano 4 mono nie przeszkadza przerwa. Misteryo nie hmb (nie dziala i szkoda kasy) i aminy calodzienne olej. zamiast amin kup: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]

1. sfd+nitrix+mono 2. nitro+cyto+mono na jeden cykl troche za duzo Jestem już w trakcie cyklu i brałem tak: 30 min przed treningiem: A) Nitrix 3tabs Nitro2 30g SFD 20g Efekt: Beta alanina odczuwalna przez ok 15 minut, pompa taka średnia. B) Nitrix 3tabs SFD 20g Nitro2 15g Efekt: jak wyżej C) Nitro2 30g Nitrix 3 tabs Efekt: Pompa była widoczna, [...]

moze byc 3,6 OK, wielkie dzieki. prosiłbym o pokasowanie zbędnych postów, coś mi się z netem krzaczy dziś.

FGZ Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]

TomQ-MAG Mam rozpisany plan od nowego roku na 2 miesiące typowa masówka dieta+trening i chciał bym do tego dodać suplementacje jakiś fajny cykl