tomq mag

Witaj. Napisałeś nam w sumie sporo treningu a nie napisałeś nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się [...]

Świetnie, wezmę udział! %-) za mlody jestes%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-03 23:20:46

podpowiem, ze kto sledzi dzial supli, ten moze pomalu sie domyslac jak bedzie wygladala rozgrywka8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-04 20:42:22

http://www.sfd.pl/%5B%5B%5B%5B%5B%5B_NOWOROCZNY_KONKURS_PYTA%C5%83%2C_ODPOWIEDZI_%5D%5D%5D%5D%5D-t827300.html#post1 2 smaki dostepny w sklepie SFD stad x2:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-05 22:02:09

Tak z ciekawości możesz powiedzieć ile emailów było?:D Dobra, już nie spamuj, ogarnij emocje i wycisz się. ktos sie tutaj wkuriwl%-) Patrzcie się, jaki dociekliwy... };-)

bedziecie czuli sie jak Tommy lee w sciganym... znajde w koncu haka na was...%-) :))

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-14 17:50:58

dokladnie%-) ale oni sa silent killerami%-) nie maja za duzo sogow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-14 22:20:40

na koniec konkursu cale podium przejrze pod katem wypowiedzi 3 miesiace wstecz czy gdzies nie lamali regulaminu%-) np uzywajac innych znakow w przeklenstwach by nie byly wygwiazdkowane itp... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-21 22:26:16

dzisiaj sie wszystko wyjasni, w razie dogrywki, nastapi ona w czasie 22:30 czasu polskiego%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-24 22:05:59

trening zostawiasz jak z pierwszej strony? czy bedzie jakis mocniej dzielony plan? Jeszcze się zastanawiam, chciałem robić push/pull zgodnie z moim tematem: https://www.sfd.pl/Trening_prz%C3%B3d%2Fty%C5%82__ocena-t1223108.html Ale chcąc to łączyć z MMA i jednocześnie robić masę nie wiem czy będzie to optymalne bo mógłbym wykonać dwa takie treningi [...]

TomQ-MAG };-)

brak słów na odp jaką dostałes;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-19 10:30:58

TomQ-MAG i Vorgall gratuluje :) qrak12345 20:48 oj oj ;d

dzięki, TomQ-MAG, SOG wszedł (chyba;) )

a co to ma do tematyki dzialu? o aspartamie bylo juz sporo an forum wiec tam sobie poszukac zwolennikow teorii przeciw i teorii braku dowodow. w składzie tego produktu jest, nie wiem dlaczego odsyłasz mnie do kąta, jak najbardziej w tym temacie, a dyskusja o aspartamie wcale mnie nie interesuje, produkt zawiera aspartm środek którego brak w [...]

tylko ty trollujesz na forum, bo juz widzialem w nowym poscie fitmaxa odnosnie gainera ze juz o aspartam placzesz, dlatego skoncz te gierki i mi w dziale nie spamuj. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-25 18:22:09

Trudno będzie coś typowo o smaku nutteli celuje w smaki orzechowe na slono Piłem wpc o smaku masła orzechowego z Allnutrition i Lepiej nie będę tego komentował. Naprawdę mega rozczarowanie.

Jeszcze Cię pomęcze, jak pozwolisz. Napisałeś: co do revera, mozesz dodawac wiecej 150kcal co tydzien potrwa wieki. co do dlugosci okolo 4-6 tyg mozna sprobowac a pozniej dac cos mocniejszego ze spalaczy jak bf bedzie juz stosunkowo niski W takim razie co mocniejszego proponujesz po Scorchu? Nie zależy mi na pobudzeniu - ma palić fat Chyba, że [...]

W sumie to dobrze się składa, bo robi badania przy okazji czegoś innego. Z treningiem nie będzie problemu, przyjmę taki jak napisałeś. Dzięki wielkie TomQ-MAG za ekspresowe odp :-)