TomQ-MAG widzielem ze stosowales Tested Nutrition Tested Burner bo sie zastanawian nad tymi 2. jest zejscie po tym Tested Burner ?? bo nie che sie nacpac :) czy do spalacza dokupic jakies bcaa? np.Olimp BCAA Mega Caps Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2011-07-02 15:18:21
W przypadku 13 latka trzeba uważać bo niektóre struktury kostne są jeszcze zbudowane z chrząstek czyli nie uległy pełne mózg o istnieniu dlatego też trening siłowy musi być bardzo ostrożny i pod okiem osoby wykwalifikowanej A i 15 latkowie zauważyłem, ze maja słabsze stawy. Mnie w tym wieku ciagle cos bolalo po treningach.
imo wg mnie szkoda grosza, ale mozna probowac. pomper bez odpowiedniej podazy wegla slabo bedzie dzialal zależy, mnie na pustym baku ( 16 h postu ) sie bardzo fajnie ćwiczy, pompa jest bdb:-))
delikatnie zredukuj. ektomorfikiem nie jestes na 100%, nie przejmuj sie tymi somatotypami bydowy ciala. i tak trzeba zap*****lac%) Wystarczającym zabiegiem będzie jeśli zredukuje kalorie w diecie a trening przestawię na bardziej siłowy + bieganie/skakanka czy potrzebny będzie jeszcze jakiś spalacz? Skoro teraz biore mono to na redukcje jabłczan [...]
lawto wyciagnac wnioski z tych badan jak i dyskusji. ze szkoda kasy. na poprawe regeneracji mozna dorzucic do diety bcaa i ewentualnie mzb/zma na noc. zadales pytanie co mysli o niej wiekszosc forum i tam masz odpinie wiekszosci. myslisz ze jak zalozysz tamet nr 1001 to bedzie inna odp? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-25 16:55:48
Na forum obowiązuje zakaz wklejania linków z allegro. Ps: Gainer 737 megabola to krótko mówiąc syf. Jeśli chodzi o antykatabolizm to tak jak kolega wyżej napisał BCAA sobie możesz kupić. TOMQ-MAG: sorry nie widziałem jeszcze twojej odpowiedzi , wysłaliśmy w tym samym czasie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 13:59:09
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) [...]
TomQ-MAG miałem tego new mutant massa 6800kg i skład się trochę różni np są nasiona dyni, len, słodki ziemniak nie ma kolostrum. Miałem smak ciastko z kremem i nie dało się tego pić musiałem mieszać z kakao i na zatkanym nosie. DJ_DoDo ja kupuje bo po prostu jest to łatwe i szybkie.
to zalezy jak bedzie na ciebie to dzialalo jak wykonujesz tego hiita? na czym biegasz, rowerek? bo moze ci napompowac tak nogi, ze nie bedziesz mial sily robic dalej znam takiego uzytkownika (TwisterNH) ktory po jezdzie na roweze od aakg spochl jak balon Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-16 15:30:07
j/w kup lepiej multiple, PAK przereklamowany http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-16 22:53:26