sonep
Przez ostatnie 2 miesiące trenowałem siłowo,w domu, na strychu, przez sierpień i wrzesnień ćwiczyło sie dobrze, ale teraz zrobiło sie zimno. Dlatego chciałbym sie dowiedzieć, czy trening w temperaturze poniżej 15stopni, nie jest czasem jakiś szkodliwy dla stawow i mięśni?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
61
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
442
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79357
jak sie rozgrzejesz dobrze to mozesz cwiczyc.. kalesony, dresik, czapka na łeb, ze dwie bluzy i jedziesz 
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12580
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243143
ja trenowalem na minusie nawet, w kurtce ziomwej za gowniarza w garazu:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
warezz
Ekspert
Szacuny
635
Napisanych postów
41491
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
246659
TomQ-MAGJak Rocky w Rockyja trenowalem na minusie nawet, w kurtce ziomwej za gowniarza w garazu:)
...
Ekspert
Szacuny
12580
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243143
dokladnie
15 stopni jest spoko, ubierz dresiwo i nie bedzie problemu, wazne bys nie spal miedzy seriami a organizm byl rozgrzany przez caly trening
15 stopni jest spoko, ubierz dresiwo i nie bedzie problemu, wazne bys nie spal miedzy seriami a organizm byl rozgrzany przez caly trening
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
