prosze o doradzenie

witam mam pytanko do tej przez okres 5miesiecy stosowalem caly czas 3 puszki bcaa z activlab potem zmienilem na eaa activlab czy mam dalej brac któreś z tych aminokwasów czy lepiej zmienic na jakie ??
i czy witaminy ANIMAL PAK brać po jednej saszetce dziennie czy lepiej MACHINE MAN COMBO brac 2 x dziennie po 8tabli które rozwiazanie lepsze??

Chyba nie wiesz za bardzo do czego sluza wymienione przez Ciebie suple. Jestes na redu??

mi aminokwasy służa do suplementacji stałej tak jak białko izolat po treningu do stalej suplementacji i witaminki wiec w czym problem co??

eaa jak i bcaa rownie dobrze okolotreningowo,
jezeli chcesz wiecej bcaa kup bcaa, eaa tez sie sprawdzi, tylko, ze bcaa uwazane jest za lepszy inicjator anabolizmu

ok czyli kupie bcaa a co myslisz o witaminach tych co napisalem??

a nie lepiej multiple sport z olimpa wystarczą 1 kapsa minerałów i 1 kapsa witamin

j/w
kup lepiej multiple, PAK przereklamowany
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-16 22:53:26