TomQ-MAG
prosze doczytac podstawy zanim wezmiesz sie za doradzanie.
no !!!
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-26 16:16:06
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8787
Napisanych postów
50979
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391245
no !!!
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-26 16:16:06
...
PiotrG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
658
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7390
TomQ - nasza pomoc skierowana jest do potrzebującego i pod niego, tu nie ma się co sprzeczać. Chłopak sam napisał ,że białko go zapycha i nic już nie zje. Jak jest idealnie to jedna sprawa, druga - to jak jest dobrze dla indywidualnej jednostki. Patrze a pytający ma 10lat stażu treningowego. Jeśli to prawda, to dziwne pytanie oraz ty masz racje.
Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2012-07-26 18:55:00
Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2012-07-26 18:55:00
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
