technik

[...] walczylem a styl potrzebny mi wylacznie na ulice. do tego waze okolo 74kg i mam 175cm + "0" miesni. moge trenowac wylacznie raz tygodniowo ze wzgledu na prace. stad moje pytania. 1) co z wymienionych wybrac? 2)ile godzin dziennie byloby trzeba przeznaczyc? i jaka kazda z technik ma sie do wyrabiania refleksu i kondycji? z gory dzieki.

[...] w plywaniu (dotyczy to zwlaszcza oddechu). O motylku (delfinie) nawet nie wspominajmy :) Powyzsze dwa style dadza Ci podstawy do pozniejszej nauki kraula i innych technik pływania, sa stosunkowo proste do opanowania, niezbyt trudne oddechowo (zwlaszcza grzbiet) i silowo (zabka) oraz pozwalaja pływać na dłuższe dystanse (np. na [...]

wuxia, to nie tak. ja bardzo chętnie zobaczę, wezmę udział w waszych prezentacjach (zakładając w ogóle, że dotrę na zlot) ale sam nie czuję się na siłach czegokolwiek prezentować. chyba że parę podstawowych technik pokazać a potem chodzić i poprawiać, wtedy OK. ale podkreślam, jako ja a nie jako przedstawiciel bjj czy judo.

[...] Bjj jest w parterze bardziej mobilny-ma wiecej mozliwosci.W judo sportowym dopuszczalne są tylko dzwignie na staw łokciowy i duszenia.Zawodnik Bjj ma wiekszy arsenał technik konczących-np.dzwignie na stawy kolanowe,nadgarstki,kręgosłup. Nie cwicze judo-wiec jesli sie pomylilem-niech mnie ktos mądrzejszy poprawi. Ja wybralem Bjj,ale gdybym [...]

[...] chcialem zwrocic na to uwage.Tyle,ze Marian napisal o oficjalnym wyniku-i byl jaki byl,tego sie nie zmieni(a kto widzial swoje wie) To,ze Bjj ma u swoich podstaw judo i techniki z zalozenia są podobne-celem Bjj byla wlasnie modyfikacja tych technik,by jak najbardziej odpowiadaly wolnej walce.To przemawia na plus Bjj moim zdaniem. Zycie mnie [...]

[...] własnie są ćwiczenia tyle że zamiast miseczek uczeń musi wyprowadzać ciosy pozycja ma jednak pozostać niezmienna...jest dużo ćwiczeń np;na kontakt z zamknietymi oczami technik ręcznych głównie..no i oczywiście specjalność stylu czyli cios wykańczający...a trening zależy od sifu są trening rodem z chińskiej uczelni ale są rodem z [...]

Teraz 3 grosze w temacie "morderczych technik Hug Ga" Niestety z bólem zaznaczam, że te filmy mi sie nie otwierają (mam tylko szare okna) więc dopiero obejrzałem film z zastosowania HG w walce. Uwaga ! Te film jest oparty całkowicie ne realnych i prawdziwych przesłankach. Wydaje mi się, że stawiacie się zawsze roli przegranego. HG to [...]

[...] SZLAM, A POD SZLAMEM TEN SZAJS... Co za bezsens, atakujący zadaje niby praw prosty i zastyga z wyciagnięta ręką łaskawie czekając, aż przeciwnik ja chwyci i wykona potem 5 technik. Kuźwa 1 lekcja boksu wystarczy aby wiedzieć, że po zadaniu ciosu cofamy rękę, a jedna lekcja judo czy czegokolwiek chwytanego, że chwycenie reki zadającej poprawnie [...]

Jak tak Ci zależy na blokach, to mogę polecić styl Chow-Gar (ogólnie techniki ręczne jak w Hung-Gar , poruszanie wzięte z Choy-Gar ). Styl ma dużo bloków. Wiem, bo sam trenowałem. Jest nawet garda, ale mi się to nie podobało. A mi tam bardzo się podoba, że mogę zablokować uderzenia/kopnięcia rękami a nie szczęką. Ciągłe trzymanie łap w górze - [...]

[...] uderza prosto (po uderzeniu powrót z lekkim zagarnięciem w stroną przeciwna do uderzenia). Oczywiście przy uderzeniu był doskok, po uderzeniu odskok. Od tych podstawowych technik zawsze zaczynaliśmy trening. W sumie styl nawet fajny. Podobały mi sie techniki nożne - zbijanie kopnięcia przeciwnika (noga blokująceg zgięta w kolanie wybija sie [...]

Aktualny staż: 0, ostatnio trenowałem kilka lat temu. Dlatego też pomyślałem, że z tych 2 lub 3 serii jedna będzie na początku bez ciężaru, sam gryf lub mało obciążenia, dla techniki. 3 zestawy treningowe sprzyjają - tak mi się wydaje - rozwojowi wszystkich mięśni, mam tutaj ćwiczenia na całe nogi, 3 aktony barków, także na przedramiona. To chyba [...]

Po pierwsze : Wing Tsun i Wing Chun to dwa osobne style. Wing Chun został zrobiony na bazie Wing Tsun, dodali tam mnóstwo swoich technik ( wiekszosć i tak bezsensownych) a potem to wszystko utwardzili. Po drugie. Wing Tsun jest stylem wewnetrznym ( miękim ) wszystkie ruchy polegają na rozlużnieniu ciała , i stad sie bierze cała siła , Wing Chun [...]

[...] WT posypała sie krytyka w kierunku SiFu...no ale....ja tez na nich najade bo za 1 dzien w tygodni i za 90 zł miesiecznie!!! obłed i wyłudzenie kasy. I te smieszne zdjecia z technikami...owszem te zdjecia nie pokazuja jakie jest WT, nie wiem jak jest w szkole u Szymankiewicza ale mysle ze podobnie (kiedys w takim magazynie widzialem zdjecia [...]

[...] ma w tym czasie otwartą drogę do głowy przeciwnika. Oczywiście to są zdjęcia instruktażowe, więc pozowane , ale dobrze ilustrują koncepcję Wing Chun'u i zastosowanie technik, nastawionych na półdystans, i w takiej konfrontacji bardzo skutecznych. Co jednak będzie, gdy przeciwnik nie przyjmie koncepcji stania w odległości o krok i wymiany [...]

To bardzo często spotykana technika, jaka powyżej zaprezentowałem. Zawodowcy mają ją opanowaną do perfekcji!! Ponizej podaje linki do wszystkich technik walki "GÓRĄ" przedstawionych a stronie armpower: 1. http://www.armpower.net/index.php?page=arm_pokaz_styl&nr=3 2. http://www.armpower.net/index.php?page=arm_pokaz_styl&nr=4 3. [...]

[...] byles w koncu na treningu bjj ? sprawdz juz z samej rozmowy z prowadzacymi wynika ze to rozsadni goscie i nikt ci sie niekarze bic z 3 kolesiami na treningu tylko ucza technik bez sciemniania technika precyzja i wcale nietrzeba wyrywac sobie serc albo kopac w jaja wystarczy zadusic ...a Borucie ( tak mi sie wydaje) nie do konca chodzi o [...]

zgadza sie, w temacie super walki super mistrzow masz filmy z zawodow- popatrz sobie i zobacz ile jest technik i jak walcze zawodowcy!! pozdro

[...] strony, czy zasady Muay Thai są super otwarte? To z regulaminu Polskiego Zrzeszenia Muay Thai: 4. Punkty nie są przyznawane w następujących przypadkach: 4.1. Za wykonywanie technik, które nie są technikami MuayThai. "chwytanie za ciało, odzież" judo, zapasy odpada Chodzi o chwytanie za ciało w sensie wbijania się w palcami w ciało przeciwnika, a [...]

[...] polegają na innym podejściu do szermierki. W szkole Kobayashi kładzie się duży nacisk na elementy związane z szermierką. Kobayashi jest też "twardsze" wiele technik wykonuje się z użyciem pięści i łokci jako "wspomagaczy", a nie tak jak w PFA za pomocą otwartej dłoni czy bardziej kolistego ruchu. W niektórych szkołach [...]

@Asia_Asia, 3-5 razy w tygodniu po 2 godziny. Czasami siłowo (pompki, "siłowa" gimnastyka), czasami aerobowo (czyli dużo dynamicznych technik), a czasami bardzo luźno. Rozciąganie czy lekka gimnastyka. Kimona mam już dwa. Pewno po wakacjach kupię jeszcze jedno.