SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

technik

  • [...] pasów, no może żółtych" cytat- garyu Nie chcę, ale muszę się powtórzyć ta książka jest właśnie dla tych ćwiczących, których jest najwiecej w sekcjach. Sami cofnijcie się do swoich poczatków, jak trudno było zapamietać nazwy technik, czy elementy kata. Jak ktoś oczekiwał gotowych planów treningowych, aby osiągnąć sukcesy to może się i zawiódł

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2008-03-27 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Aerts - profil!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ****a skleroza nieboli aczkolwiek pod wzgledem technik cyril jjest bardzo dobrze wyszkolonym zawodnikiem inna sprawa jegi specyficzny charakter "uciekanie od walki", no i brak nokautujacego udezenia Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-03-25 12:20:09

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10964 Data: 2006-03-25 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno na ulicy nie ułożysz scenariusza, nie użyjesz "kata". Ale prawdą jest też, że dobrze użyte "tsuki" wyrywa napastnika z butów. Dlatego elementy technik klasycznych powinny być ćwiczone codziennie, w różnych wariacjach, nie schematycznie. To "pacierz" wojownika. Gdy wychodzą automatycznie, są piorunujące.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2012-06-13 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=U96M9aJCsmo Ogólnie baza w judo czy zapasach otwiera niezłe możliwości do stosowania "niesportowych" technik.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2012-06-13 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Jeden z treningów w tyg. chcielibyśmy poświęcić na grappling/jujitsu - wiem, że w sieci jest dużo materiałów, ale czy możecie polecić również w tym temacie jakieś proste techniki (trójkąt, balach i duszenie z zza pleców mamy), co jeszcze? Czy macie jakieś sprawdzone źródła/materiały? Polecam ten kanał: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2013-01-20 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KK - wyniki (OPEN)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sportu Pana Andrzeja Kraśnickiego oraz drugi list w imieniu Przewodniczącego Rady Dalekowschodnich Sportów i Sztuk walki Dr Mieczysława Bigoszewskiego. 17:00 Odbył się pokaz technik dozwolonych i niedozwolonych 17:20 Rozpoczął się test tameshiwari 18:00 Rozpoczęły się walki półfinałowe kategorii kumite kobiet 18:15 Rozpoczęły się walki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2003-10-12 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspominałem o KM... Masz jakąś manię na punkcie tego systemu??? Równie dobrze można by powiedzieć ( mając na uwadze tylko i wyłącznie niebezpieczeństwo stosowanych technik ), że możesz sobie poobejmować się na ziemi w bjj ( też raczej nic ci się nie stanie ) w komfortowej sytuacji 1x1 na macie, tylko żebyś się potem na ulicy nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2004-02-09 08:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z kultowego Trening Camp u Norberta Tymczaka-15 luty 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Było przedstwionych wiele ciekawych technik treningowych i oryginalnych ćwiczeń. Mnie w oko najbardziej wpadło wyciskanie z taśmami gumowymi-prezentował to mistrz świata w super cieżkiej-Marek Olejniczak-sam zreszta spróbowałem jak to się robi w serii z taśmami i bez-niesamowite,zaskakujące uczucie-z gumami o naciągu ok 15 kg każda- robiło się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2014-02-16 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy rower?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez element SW. Są to ćwiczenia zarówno typowo wysiłkowe, jak i aerobowe i stanowią one z reguły 1/4 do 1/2 kazdego porządnego treningu. Nie tylko rozciąganie i ćwiczenia technik, bo to zapewne miałes na myśli. A sparing? Wiesz ile energii zuzywa się na niego? NIE MAJĄ WŁASNOŚCI SPALANIA TŁUSZCZU W TRAKCIE TRENINGU Człowieku, napisz cos [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2004-04-29 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować pod mma?

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw kickboxing, do momentu aż osiągnę w tym sporcie dobry poziom, a następnie udać się do klubu bjj by zdobyć sensowny pas? Czy może lepiej od razu lecieć do klubu mma Jeśli chcesz ćwiczyć na pasy to ćwicz na pasy ,jak chcesz mieszać to mieszaj .Musisz pomyśleć czy chcesz prefekt 1 styl,czy słabiej ale więcej technik .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2019-12-08 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infantylne pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    z tego wzgelu ze maja odpowiednio duzy zarkes technik zawodnik na doel moze unieruchomi przeciwnika ktory jets na durze i moze pozostac pazywny...... albo moze skie skupictylko na obronie.... oczywiscie nei wygar w ten spsub walki....... ale napewno bedzi wykona mnei przy fizinzcej i odczyuej mniejsze zmeczenie niz ten na gurze ktory bedzie suzkal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2005-08-31 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infantylne pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ten u gory ma bez porownania lepsza pozycje i to ten na dole musi sie nasapac zeby uciec. Jezeli idzie od BJJ to w dosiadzie ten na dole jednak dosc ograniczona liczbe technik i tez musi sie nameczyc zeby wyjsc. A ten u gory jest w bardziej komfortowej sytuacji. Pdobnie jest moim zdaniem w polgardzie, bocznej i 69. Jezeli mowimy o gardzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2005-09-06 23:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj uderzenia??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewnego poziomu (np Aronie gdy mial purpure powiedzieli u Carlsona ze trening Vale Tudo jest dla czarnych pasow, a on ma smigac dalej same chwyty). Ale generalnie te technika sa, sa cwiczone i wykorzystywane. Oczywiscie nie w takim zakresie jak chwyty. > I jeszcze jedno.PEDELADA. Czy jest to technika Bjj? Renzo zalatwil tak Taktarova, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2004-11-30 01:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 5-6 ćwiczeń na plan treningowy. I tak często będziesz wykonywał te treningi bo tutaj będziesz wykonywał je na zmianę. I co najważniejsze jeśli zaczynasz to uczysz się technik. Prawidłowego ułożenia ciała, pozycji technicznej, progres ciężarowy jest ważny ale ważniejsze jest to żeby nauczyć się podstaw. Ciężar zawsze można dokładać ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2019-12-30 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z "klatą" proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj też technik na rozciaganie mięśni klaty , one w niektórych przypadkach bardzo wiele dają pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-02-09 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    Trenowałem muay thai, aikido, taekwondo, kung fu. Dość mam suchych form. Tylko nie mów że na Muay Thaj były kata Na pewno większy kontakt na MT będzie niż na KK ze względu na większą liczbe dozwolonych technik..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2008-06-25 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: Versus 21 Marca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie najbardziej elektryzująca jest walka Vera vs jones,jak zapewne większość spodziewam się wojny w stójce z wykorzystaniem wachlarza technik rodem z MT (łokcie,kolana itd.) Buki faworyzują Jonesa,niewątpliwie jego nieprzewidywalność jest wielkim atutem który może mu pozwolić przechylić szalę zwycięstwqa na swoją korzysć,jednak nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2010-03-18 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXIMUS MUAY THAI KRAKÓW - NOWA SALA AQUA PARK

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] jitsu i muay thai . W/w przygotowanie i sukcesy wychowanków gwarantują wysoki poziom nauczania i bezpieczeństwo !! Treningi mają charakter ogólnorozwojowy, szeroki przekrój technik, duży nacisk na koordynację ruchową!! Piatek 17.30 Sobota 10.00 Karnet 96 zł / 8 treningów Karnet 135zł / 8 treningów + hala basenowa Aqua Parku bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2011-09-18 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem Czy Sobie Poradze...

    Post
    Sztuki Walki

    Hotkiss moim zdaniem za malo sparingow musisz tych trenerow zmusic do wysilku bo widocznie Cie oszczedzaja widze ze sprobowales wszystkiego ale wrzuc wiecej technik np. kung-fu, jakiejs modliszki czy np. joge. Spowoduja one ze staniesz sie troche spokojniejszy i lepiej zapanujesz nad stresem (strachem, niepewnoscia). I na ulicy nie bedziesz sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2003-07-29 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs taekwondo w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się z pornoli, sztuk walki nie nauczysz się z książki"... Rozumiem jak ktoś posiada już jakieś umiejętności (znaczy się co najmniej kilka lat stażu) to nauka nowych technik może mieć sens "korespondencyjnie". Ale na początku drogi jest zbyt wiele szczegółów które może skorygować tylko "realny" instruktor... Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2009-06-25 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)