szkola

Ok dzieki Rafal A witam Cie Gugcio brachu faktycznie troche mnie tu nie bylo i sie nie udzielalem zabardzo.Duzo pracy treningow,szkola,kobieta,ziomki i czasu na net nie ma zaduzo.Redukcje zaczolem juz jakies 2i pol tyg temu i stopniowo sie rozkrecam.Mam nadzieje ze bedzie chociaz tak dobra jak poprzednia... a jak tam u Ciebie ??Sorki ze troche [...]

Zastosowałem wszystko to co Pan doradził! Do pleców dodałem również zwisanie na drążku (już na sam koniec) Do Nóg dodałem SYZYFKI (nie mam możliwości ćwiczyć na maszynach) więc 3s 12,12,12 z lekkim obciążeniem powinno wystarczyć (będę je robił po przysiadach - przed uginaniem nogi i wykrokami) Barki zamieniłem ćwiczenie Dodałem Francuskie [...]

to troche wyzsza szkola jazdy i nie polega na przeplataniu dniów 'masowych' z 'redukcyjnymi' poszukaj sobie o rekompozycji ciala

Na ten temat jest dużo opinii jedni mówią, że można drudzy że nie Jak byłem ostatnio w ie pytałem się z kulturysty, który przez jakiś czas był w kadrze polski powiedział żeby zrobić 15 minut przerwy między jednym a drugim. Tak naprawdę każda szkoła uczy inaczej. Swego czasu x lat w tył Coleman łączył izolat+dextroza+kreatyna

Szkoła jest jak kurnik chodze bo są jaja..ale przygrypsował w radiu

Ja bede chyba bral normalna bulke z salata i z 250gram pieczonego miesa... a przed szkola msze zazuci dwa posilki po 50gr bialka i jeden ze 35gr...Zastanawiam sie czy gejnera niebrac do szkoly jeszcze ale trohe lipa sobie szejka walic przy nowej klasie...

Ja niczego nie krytykuję, po prostu jestem ciekawy, bo to przeczy statystyce i matematyce. Mam na myśli to, że żaden reprezentant podobno bardzo skutecznej sztuki walki, nie wymiatał w MMA. To trochę tak jakby ktoś mówił, że jest specjalna szkoła(mam na myśli szkołę w wymiarze globalnym) pływania, gdzie uczą nieprzeciętnego stylu i [...]

Barca to szkoła jak grać dobrze w piłkę i uzyskiwać najlepsze efekty nawet kosztem honoru i będąc ciotą.

Chodzi o to ze na Kubie szkoleniowcem jest koles nie pamietam jego nazwiska. Ale tworzy on cos co stworzyl u nas Feliks Stamm kilkanascie lat temu co teraz nazywamy Polska Szkola Boksu. Zarowno trenerzy - byli zawodnicy opieraja sie na jego zalozeniach. Ale dla nas ta wiedza jest niosiagalna. Moze ktos pamieta jak nazywa sie trener kubanczykow? [...]

koniec.. w końću wakacje tz. szkoła od poniedziałku :D

Pizza do bólu i tort ! (Urodziny są raz w roku) Ale za kare rano trening przed szkołą ;)

Po raz trzeci zepsuł mi się zakwas (po 2 dniach opatulił się w delikatne eko pleśnio futerko, a poprzedni po 3 dniach miał już takie, że mógłby dostać czerwoną farbą gdyby wyszedł na jakąś premierę) Czy za gorąco? Za wilgotno, za przeproszeniem? Ja wiedziałam od zawsze, że w kuchni mam dwie lewe ręce, ale wychodzi na to, że jeszcze zamiast tego [...]

jelfe SA to mam w miescie... jedyna która ma pozwolenie na produkowanie SAA przez jelfa w polsce... ne mwoie ze mam problemy ze szkola... a zreszta

zawodowka power pelno czasu robisz co chcesz i masz wszystko w dupie idealna szkola dla koksa po nowym roku chyba zaczne cwiczyc bo jak teraz zaczne to wszystko spadnie po sylwku

wiem ja tu będę póki mi neta nie pod******lą w sumie to teraz będzie robota lub szkoła, bo sie niezdecydowalem, treningi , więc też mnie tu wiele nie zobaczysz ale warto tu czasem wrócić

Pio dzis mnie rozbawił twój opis o najeźdźcy tzn którego szukałeś na swojego rumaka nie wiem kto pytał ale szkoła to AWF czy jakos tak duza mozliwość że tam nie pójde i czas na prace, ale lepiej mieć wyższe wykształcenie póki sam nie wiem co do końca chce robić w życiu

Coś tam czasami skrobnę ;-) A tak serio to potrzebuję jeszcze kilku dni, żeby ogarnąć w pracy pourlopowe zaległości oraz w domu zakupy przed nowym rokiem szkolnym, przygotowania do remontu itp. Mam nadzieję, że w niedzielę wrzucę jakieś małe podsumowanie tygodnia a może w następnym tygodniu się uda jakieś mini rozpiski robić. Ale nie obiecuję bo [...]

[...] koles gada, ze odbije sie to na osobowosci heh widac, ze malo wie. Boks jak kazda SW krztaltuje osobowosc. Z trudnych dzieciakow wyrastaja pozadni obywatele..boks to dobra szkola. btw. Andrzeja oko po tej walce z Mollo wygladalo jak cip.k.a Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-06-11 11:47:49 Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-06-11 [...]

Witam z rana Cholera znowu do szkoły nie poszedłem to jak by na to nie patrzeć od końca stycznia jak się ferie zaczęły :P ale cóż nikt mi nic nie powie bo to szkoła taka nie obowiązkowa jakoś zebrać się nie mogę ale cóż na trening oczywiście pójdę bo to rzecz święta

liczy sie do lat pracy, ale narazie ja nie mysle o tym za rok wznawiam studia i sie ucze nie ma co!! szkoła najważniejsza!!