sogi

Exercreo ---> Możemy miec do dyspozycji naszego bloku jeden własny kanał. Wystarczy kamera i można wszystko live puszczac, bez żadnych ograniczeń Cysio_1991 ---> Wszystko sam w niej urządzałem :) orzel1 ---> WC mam w pralni(tzn. tylko siu siu :D ) i mam 3 gniazdka wolne więc moge co nie co podłączyc jeszcze :D Odbijam sogi

Ok spoko dzięki za odpowiedz lecą sogi.

No to to sie nazywa dopowiedz. Ja pierdykam ale bicepsa to tak jeszcze nigdy nie robiłem. W poniedziałek spróbuję (w poniedziałki plecy i biceps. Moje mazeczona powie ze zgłupiałem jak zobaczy mnie w "akcji" he he pozdrawiam. Sogi dla was

Może jeszcze ktoś się wypowie na temat tego planu? Będą sogi jak zrobi wam to różnice.

[...] do konkurencji ale to w skutek tego że mateo miał ich w dupie. Te forum juz umarło - tu żyje tylko szatnia i humor. Przenosimy się do konkurencji która powaznie traktuje uzytkowników gdzie są nagrody za sogi konkursy z nagrodami normalni moderatorzy a nie dzieci itd. Czasem tu zajrzę ale pisać pewnie juz nie tam jest ciekawiej. Smutno trochę.

A macie adres klubu BJJ w Koninie? Za odpowiedź daje sogi!!!!!!!

łapcie sogi obaj

meta w czopach i po klopociei dodaj troche chleba ze smalcem minimum 5 kilo dziennie , to jak dobry gajner i rob po 30 seri na kazda partie i 40 powtorzen w serii mowie pompa gwarantowana a bica Ci roz***ie po 10 dniach tego treningu do 59 psss.... chlopaki nie mowicie nikomu, ale ja ten trening dostalem od ronniego ale temat SOGi

ok to ja bede robil tak wyciskanie nad glowe 12,10,8,8 podciąganie do brody 12,10,8,8 wznosy w opadzie 4x10 sogi poszly, doliczylo ale nie wiem dlaczego w temacie tego nie ma???

nie zgodze się może stawać kilka razy ahhh ta medycyna odbijajcie k urwa te sogi

sogi pozniej

Dziękuję za wypowiedzi, SOGi poleciały. @s.m.p.a.: Chcę to robić jednym rzutem, 3 kilo mięcha do żadnego posiadanego garnka nie zmieszczę. Musiałbym kupić, ale wolę spróbować jakiejś nowej (dla mnie) technologii. Pierkarnik byłby dobrą opcją, jeśli by mi nie gasł i ciepło by nie uciekało (stara kuchenka i ponoć kosztowna w naprawie). @kocio2009: [...]

no juz tak wymyslilem ze po tym cyklu bedzie tren,prolo,prop,wino a jak jeszcze bede miec ochote sie bawic w sterydy Hehe to na nastepny cykl bedzie oxy,aga,bold,wino. SoGi rozdałem jak sie bede zaczynac 6 cyklon to wymysle jakies zestawienie i dam do oceny. Pozdro Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2010-02-11 18:50:57

Sogi poszły dla reszty, zdecydowałem się--->po tym artykule Tyki http://www.sfd.pl/Utrata_t%C5%82uszczu_%2D_demitologizujemy_aeroby-t230835.html że będę biegał HIIT'a w nietreningowe a a siłce ogranicze przerwy do ok. 40sek. A mam jeszcze jedno pytanko, brzuch ćwiczyć w DNT tak?? i np. mogłyby być zwykłe brzuszki z obciążeniem, unoszenie nóg do [...]

[...] producentow krazkow, sam spodkalem sie z takimi roznicami, wprawdzie sa to roznice niewielkie i przy obciazeniu ok 40 kg beda niezauwazalne, to juz przy ponad 100 kg jest to np. ok 2-3 kg na strone, mowa oczywiscie o sprzecie z supermarketow, bo na olimpijskie gryfy i obciazenia mnie nie stac szkoda ze sie spozniłem krolestwo za 2 sogi

przeszczepu to i ja niechcialbym miec sogi łapcie

[...] moj "dostawca" dostaje siano i ma zalatwic taniej niz w sklepie. Wybor niestety czesto nalezy do niego. Inne rzeczy to nie ma roznicy jaka firma, ale tu akurat wykorzystal mnie jako krolika doswiadczalnego. Rozumiem, ze co do ilosci innych skladnikow nie ma zastrzezen. Dzieki za rozwianie watpliwosci >>> Boogie, Bahamut- sogi

Fotka nr.2 W zasadzie na zdjęciach nie wyszło aż tak słabo jak się spodziewałem, ale w na codzień ta różnica naprawdę jest sporo widoczna, oczywiście wg. mnie. Macie Sogi chłopaki xD Zmieniony przez - HerGrin w dniu 2008-05-08 22:03:04

dzięki wielkie wszystkim,SOGi przyznane :)

Wielkie dzieki za zdjecia, sogi dla Paabla i Kaina.