chodzi o prawą strone tak bardziej klatki piersiowej niż pod żebrami to też wykluczam wątrobę. co to może być narasta przy bieganiu lub wyprowadzaniu ciosów prawą ręką utrzymuje się od tygodnia czy to tylko nerwo ból czy coś poważnego może być??? z góry dzięki za odpowiedz SOGI polecą Zmieniony przez - generau2 w dniu 2011-03-05 16:22:30
Otóż mam problem :( Mam 15 lat 189 cm wzrostu i waze 64 kg. Chciałbym przytyć jak najszybciej te 6-10 kg. Tylko niestety nie mam czasu zabardzo na diety itp, jem to co mam w lodowce około 4 x dziennie.I chcialbym zakupic jakiegos gainera co wy na to ? Jakiego polecacie?:) Za pomoc sogi
Siema Nie wiecie gdzie można kupić maltodekstryny kukurydziane?? Chodzi mi o miasto i nazwe hurtowni, gdzie można kupić minimalnie 25 kg (albo mniej). Daje sogi (dużo ) ps. nie wiem cy trafiłem z działem, jak by co to prosze o przeniesienie
Witam ! Potrzebuję haków do MC ,gdyż mam uchwyt nie wytrzymuje ,a gdy jeszcze jest gorąco na siłowni to już jest prawdziwa masakra. Jakie mi polecacie czytałem ,że dobre są z Mad Maxa ? Wasze typy ? z góry dzięki sogi rozdajem
[...] kreatyny olimpu. Teraz koleś napisał mi że ma jakiś problem z hurtownikiem i że mam 2 opcje albo zwraca mi flote albo daje 1200 g Vitalmax pisał że jest ona droższa i lepiej rozdrobniona. No i co byście zrobili na moim miejscu?? Brać tą Vitalmaxu monohydrate??. Za odpowiedzi sogi ofkors pozdro Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-04-02 14:28:57
Witam, za pomoc (gdy zakupie abona) zapodaje sogi. Jak zbudowac mase miesniowa? Byleby szybko... Kilka miesiecy. Wiem, ze nie ma cudow i ze trudno jest tak szybciorem, ale postarajcie sie pomoc... Jakie odzywki etc. ? 15lat, maly staz (jedynie to zapiepszalem zeby schudnac pol roku pompki, przysiady, brzuszki i teraz troche hantle), 180cm, 61kg. [...]
Kto wie gdzie w necie znajde jakieś fotki z pucharu strong man z Białegostoku i Ełku???(oprócz stronki strong man i tego co jest na sfd) Z góry THX SoGi
[...] widze za bardzo efektów po nowym shotgunie a poniewaz kupiłem go po BARDZO atrakcyjnej cenie zaczynam sie zastanawiac czy to nie jest jakas podróbka? po pierwsze nie ma etykiety po polsku w srodku sa jakies cos w rodzaju 2 saszetek . opiszcie swoje shotguny to moze wyjasni mi sie czy mam orginał czy podróbe . z góry dzieki beda oczywiscie sogi
Interesuje mnie ten srodek mam do was pytanie znacie moze kogos kto to bral??;> Interesuja mnie sajdy na nim samopoczucie wszystko jak dawkowali .... sogi za pomoc
Witam Mam pytanko czy ktos z was ma moze stronke z ktorej jest mozliwosc sciagniecia tej gry NBA hangtime a moze nawet ktos ma ja w swoich zbiorach i moze bedzie mozna jakos ja sciagnac probowalem juz w kazie niestety transfer jest zbyt mozolny bede wdzieczny za pomoc (czyt. rozdaje Sogi ) pozdrawiam be strong...
A więc sprawa przedstawia się następująco. Chcę spalić fat z brzucha. Rok temu ważyłem ok. 97kg. i w ciągu ok 4 mies. spaliłem 20kg. no i okazało się że jak tak szybko spalałem fat to w konsekwencji najwięcej zostało mi go na brzuchu. I teraz mam do was pytanie jaki trening mi polecacie na spalenie fatu z brzucha ? (dieta jest) sogi za pomoc
Czesc Interesuje mnie odzywka : Trec - reactor pro 3 300 kaps. 79,00zł Chodzi mi o sile czy to dobry wybor? Jak to brac? Z gory dzikeuje za pomoc jestem zielony w sprawie odzywek sogi czekaja p/s nie sugerujcie sie profilem
obecnie spożywam mutant mass firmy PVL czy moge do tego dorzucic OSTROWIE i kreatyne? mam 15lat potrzebna mi masa bo jestem szczuply i prosze was odpowiedzcie mi czy moge co i jak i czego sie spodziewac ... a nie ze jedzenie i jeszcze raz jedzenie bo to to ja wiem a co do jedzenia to niemam zadnej diety! jem to co mi dadzą sniadanko obiadek [...]
Wtam http://www.sfd.pl/temat273181/ tutaj juz napisalem o co chodzi Z treningiem tak samo nie wiem dokladnie jak powinnien wygladac trening silowy w czasie redukcji aeroby z rana i a6w na brzuch jednak z treningiem silowym nie bardzo wiem jak powinnien wygladac jesli ktos moze pomoc jakies przydatne linki za pomoc SOGI
Witam ! Mam do Was pytanie... mój kumpel je teraz metke i dokupił do tego winstrol w tabletkach, lecz boi sie o wątrobe. Pyta sie czy łączyć te 2 środki razem czy zjeść metke i pózniej zacząc sam winstrol. Które rozwiązanie bedzie lepsze dla wątroby ? Sogi za rade Pozdrawiam
[...] podciąganie na co idzie? Bo podciągam się i myślę sobie co ty pracuje a co nie. Więc chodzi mi o szeroki nachwyt, wąski nachwyt, wąski podchwyt, neutralny. Najbardziej mi chodzi które podciąganie Robi z pleców typowe V. Tz jaki rodzaj podciąganie poszerza plecy na boki a jaki wydłuża w stronę pasa. Za odpowiedzi daję sogi. Z góry wielkie dzięki.
[...] po cyklu podtrzymanie na jakims staku(xp,nitro2) ma ktos gdzies jakis ciekawy trening? napewno wchodzi w gre wieksza intensywnosc,tzn,wiecej serii najlepiej 4 dniowy.i zeby w srode i piątek były nogi/plecy + do tego bedzie robił 2-3 razy w tyg aeroby celem jest znaczne poprawienie siły,zrobienie 2-3kg mięsa kosztem fatu za pomoc bedą sogi pozdro
Witajcie mam do was pytanie Czy macie jakieś cwiczenia jak ćwiczyć porady itp dla "praktykujących" w domu?? sogi czekają pozdrawiam Dzięki wam za wszystko Dzięki wam za wszystko
mam di was taką prozbe bo kolega własnie bedzie konczyl cykl z superki i wina .i nie wie jak sobie cleann rozplanować.ma 50 tab cleanu chinskiego 0,04mg i chce brac tą drugą metodą 2 dni on 2 of jak go dawkować jak ma wygldać taki cylkl/beda sogi wiec prosze