Queblo dobrze jest mieć plecy Zieloni SOGi dla was O ja chyba nie moge Z drugiego konta pójdą Zmieniony przez - ArekKBBAN w dniu 2009-08-31 22:37:17 Zmieniony przez - ArekKBBAN w dniu 2009-08-31 22:37:43
Dzieki panowie, sogi rozdane. czyli podsumowujac : Mono - po treningu, rano (tylko w dni treningowe, czy codziennie ?) Białko - rano i po treningu Jack3d - przed treningiem BCAA - przed treningiem Tak bedzie ok ?
Green Grass. A jak dajesz sogi to zapodaje swoje zdjęcie ( na innych nie zwracaj uwagi- pomulili działy ). Jak zapodasz swoje zdjęcie to dostaniesz soga. Pozdrowienia z Legnicy.
było wczoraj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy [...]
Pitbull61 jestem w sam raz, zalać mnie nie zalało. Panie Biniu jak dawkować Leucine Stack i Anticatabolan. Bo Reanimatora będę dawkować w porcji 50g po każdym treningu. Sogi za porady Panowie.
Panowie, teraz mogę, więc za pomoc sogi :) Zacząłem z bazy 2,5 b, 3 ww i 1 t. Będę obserwował efekty i samopoczucie i na pewno skończę z dobrą dietą, a przy okazji wyrobię sobie przyzwyczajenia. Dzięki!
My ewentualnie korygujemy Jak lubisz iść na łatwiznę jest na forum ekspresowe dobieranie diety, treningu czy suplementacji, ale tak jak mówię dla ludzi leniwych jak nie lubisz przyswajać wiedzy Odpłatnie za sogi co Majkel?
Dowiedziałem się nie tylko, że nie powinienem brać kreatyny w DNT - gdzie tak jest napisane? Za jakie sogi? Nr konta podsyłam na priv Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-17 23:09:01
[...] uzytkownikow ktorym ta nagroda bardziej by sie nalezala(nie bede podawal nickow, mysle ze kazdy wie o kogo chodzi), coz wiecej moge powiedziec, jeszcze raz dziekuje, nie przepuszcze 150zl na byle co, no i postaram sie byc aktywniejszy i pisac mniej glupot %-) aha, mozecie dawac sogi :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-03 21:33:45
Co do refleksówki to akurat myslałem nad kupnem bo duzo dobrych opinii i przekonales mnie. Gdzies czytalem ze cwiczenie z ciezarkami buduje tylko wytrzymalość ale mozliwe ze na kazdego dziala inaczej, w kazdym razie przetestuje. Lecą sogi. Zmieniony przez - Nesto w dniu 2013-11-30 23:32:24
no chlopaki troche sie napracowalem, ale wkoncu znalazlem i mysle ze sie przyda, nie to zejestem lasy na SOGI ale cos sie przyda :) : należy dużo i systematycznie ćwiczyć (codziennie) ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO Celem tych ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni grzbietu i brzucha. Ćwiczenia te są szczególnie ważne, ponieważ silne mięśnie grzbietu i [...]
sogi idą ! Trening i diete wrzuce jakos na dniach bo teraz prace znalazłem i chce troche odłożyć kasy na odżywki i za bardzo czasu nie ma ale jakos na dniach sie postaram !!!
eh no niewiem czy ktos konkretnie rozpisze ci ten cykl , chyba że jakis d**** który czeka tylko na sogi . To jest dział dla powaznych osób więc niewiem czy dostaniesz to czego chcesz !! Pozdrawiam !! 11.07.2003 BĘDE W MIELNIE PWB SFD FIGHT CLUB