dzięki wszystkim za odpowiedź, sogi komu weszły a jeszcze odnośnie imbiru i kurkumy-mozna kupić to w formie suplementu, czy w wystarczy jako przyprawa, bo o tym to akurat pojecia nie mam??
Wiecie co...wpadłem na pomyśł. trzeba zrobić post który przekona wszystkich by po uzyskaniu odpowiedzi na denne irytujace kogoś pytanie podawała link do tematu aby go potem skasowali ponieważ ja wchodze na 2 strone w dziale "Trening" a tam sa tematy z pytaniami na które nikt jeszcze nie odpowiedział. Trzeba coś z tym zrobić. Pozdrawiam i [...]
[...] wykonuje się większą ilość powtórzeń. Co do konretnego planu to ułóż coś sam i daj do oceny. Mówisz, że wiele osób na forum, które oceniają i korygują owe trening nie zna się na tym. Takie osoby łatwo "wyłapać". Po to są te sogi, żeby pomogły ci ocenić kto ma większą wiedzę. Jak myślisz dlaczego Krzych i reszta elita ma eksperta ?
[...] na sfd) będąc w pełni władz umysłowych (czkolwiek zapaliłbym sobie ostatniego blancika) w razie mojej tragicznej śmierci pod wpływem oleju arachidowego pragnę przekazać moje sogi największemu leszczowi immortalowi, niech ma chłopak pragnę także abyście założyli jutro post pożegnalny w którym wszyscy omiarze i wszelkiej innej maści sterydziaże (a [...]
Ja ******le oglupieliscie? Niektore takie leszcze dostaja tu lepsze oceny i sogi a wy chlopaka tak jedziecie. Ma 13 lat wiec jak dla mnie wyglad na ten wiek kosmiczny. Trzymaj sie stary i nie sluchaj bzdur, jest naprawde swietnie. Sog
Tak, aminy. Dziękuje za odpowiedzi już wszystko wiem ; ) Sogi zaraz polecą lecz mam jeszcze pytanie o kreatyne. Czy mogę ją brac ? przed czy po treningu?
Dzięki peponent i ebe.Oto mi chodziło!K.K.Basior siedzi obok mnie i tez wam dziękuje a ode mnie macie sogi,bo jako pierwsi chyba oceniliście jego sylwetkę a nie te zdjęcie jak wyciska
Dzięki wszystkim za wypowiedzi i za sogi Dibob może jestem troszke tłusty ale robie masę więc to chyba normalne zacznę się rzeżbic jak będę ważył 100kg brakuje mi jeszcze 12kg Pozdrawiam
na gg gada sie z WnB i dragonem, czasem z garbatym( camelem), albo z pawertym, ja mam siłke w domu i jak cwicze sobie, to zawsze mama przyjdzie i gada ze mna o siłce, młodsza siostra czasami przaszkadza, w ogole to ja chyba duzo poswiecam silce( przynajmniej teraz) nie pije , i nic z ostrzejszej jazdy, tylko trneing i trening , i wiadac juz [...]
Dzieki za sogi. oczywiscie odbije. jak zrobie jakies nowe fotki to wrzuce, ale tym razem zrobie jakies na pompie bo te byly robione z ranca i bez zadnego pompowania, wiec mysle ze bada lepsze. obecnie jade do roboty za granice na pare lat jak pojdzie dobrze i jak znajde tam silke to bede dzialal dalej. dobra dzieki narazie.
czyli to normalne i niebedzie zadnych problemow? jesli tak to dobrze. d***** wam. teraz ledwo na oczy patrze ^^, jutro zaktualizuje konto i dam sogi THX ALL