sogi

[...] jakos fajniej znaczy sie jak ?? np 1 dzien klatka triceps brzuszek kaptury 2 dzien plecy biceps brzuszek 3 dzien nogi brzuszek ?? a pozniej 1 dzien przerwy i dalej ?? cos takiego masz na mysli ?? (a jesli chodzi o te sogi to zawsze mi sie wydawalo ze poprostu w jednym poscie nie mozna odac na kogos wiecej niz 1 glos no a to jest nowy post)

Dawać sogi Hr Hr Hr

OK, już rozumiem :) Właśnie szukam na forum treningi na siłę, i może zapiszę się na siłownię:) Sogi lecą

aras masz racje jest apteka to trza korzystać :) nic to polece irana albo norme.. pozdrawiam i dzieki za odp. sogi poszly

Dzieki za rady cozywiscie sogi poszly, jakby ktos mial cos jeszcze do dodania to z checia wyslucham ale chyba zdecyduje sie na duza puche Cell pump przy dawkowaniu 2 porcje w dni treningowe (jedna rano jedna przed treningiem) i jedna porcja rano w dni nietreningowe (czyli niedziele :). Dzieki za odpowiedzi. Jakby ktos mial jednak lepszy pomysl w [...]

Obliczałem Dziennikiem Posiłków Vitalmax. Wyszło troszkę za mało tłuszczu, więc dorzuciłem trochę więcej orzechów.. Dzięki za pomoc! SOGi dla was:)

Sogi poszły

Żeby dawać SOGi trzeba mieć abona

Dzięki za odpowiedź. To by byłoby chyba wszystko w temacie, dziękuję wszystkim za pomoc, SOGi dla was, jeśli wejdą. Może jednak nie wszystko :) Polecacie wiosłowanie w pochyleniu, czy może leżąc na płaskiej ławce na brzuchu - a sztangą wiosłować pod ławką? Boję się o mój wątły kręgosłupek - wiosłowania, MC i przysiadów może nie wytrzymać.

Do licha, C2UEL, ale jestem umoczony! Sam teraz mam kłopoty z dostępem do neta, bo ganiam po klientach z instalkami i nawet w domu jestem gościem. Pomóż choć od czasu do czasu! I czemu zostaly ścięte Twoje sogi? Mateo, odpytaj Amazone, czy dołączy się na Fitness, bo jest naprawdę dobra i aktywna.

Dzieki za SOGi, odbiłem wszystkie

z przerwami 10min? po kazdym cw? serii? czy jak? poazytm zalezy czy wszyscy stosowali ta sama diete-a napewno tak nie było po 2 szkoda ze nie przeprowadził tego na zaawansowanych cwiczacych po 3 słyszałem o kolesiu ktory codzinnie przez 2 miechy katował bicepsa,pozniej wkoncu zrobił sobie tydzien przerwy,trzymał diete i łapa tak jak nie rosła mu [...]

kretka najlepiej na mase-wiadomo ;) ale niekoniecznie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

Dobra chlopaki dzieki wam za sugestie na poczatku zastosuje wioslo a potem zastapie na jakis czas powt negatywnymi na drazku i zoabczymy co lepiej zadziala SOGi dla pomocnych uzytkownikow Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-08-30 23:43:38

Dzieki za sogi:) Hehe adriano - napewno bede sie rozwjal takze musi byc super. Pozdro

Okey, dzięki chłopaki za rady. Dałbym sogi, ale nie mam abona:/ Pierwszy cykl zaczne napewno od propa i leczniczo npp. I chyba zastosuję radę Smalca co do treningu, a napewno co do suplementacji Jeszcze tak nigdy nie ćwiczyłem po tyle powtórzeń w serii i trochę nie jestem tego pewien, ale poszperam trochę w dziale tening to może tam czegoś więcej [...]

polece primke z cypio,najbardziej kuszaca opcja jak na 2-gi cykl jak z dawkami? sogi polecialy dukeluke spojrz w profil Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-08-13 23:31:40

Dziękuje bardzo za odpowiedzi. Już po tym tygodniu przerwy mnie nosi i w domu wysiedzieć nie mogę. Dlatego chciałem się poradzić, abym sobie jeszcze bardziej kontuzji nie pogłębił. :) Lecą sogi.

Dzięki ;) Sogi by poszły, ale widocznie za wiele razy mi już pomogliście :D

Dałem wam sogi, Kruszkowi na pewno weszło, uczciwie dałem bo zasłoogoojecie lucek