Tak wiec chlopaki, jesli tak mowicie, a sie znacie, to skupie sie glownie na diecie, chociaz na poczatku nei bedzie ona doskonala, ale jak dam rade to sie postaram ja trzymac, poczytam troche artykułów nt diety i bedzie dobrze Sogi komu weszly, to dalem Z gory dziekuje za kazde odpowiedzi..
no tak ale jak ktos che dlozszy cykl to moze pzedlozyc mono o ile te stecki niestaczają na jeden cykl!! ps1: dodaj do ankiety cos dlatych któzy chą tylko obejzec wyniki ! ps2: dawac sogi bo 2 mi brakje do speca
[...] WIECEJ (szybciej), niz zieloni ze slaba dieta moj trening tak wyglada: pon - klatka+bic+przedramie + brzuch wt - wolne sr - plecy+kaptur+tric czw - HIIT na rowerze pt - barki+nogi+brzuch sob - AEROBY na rowerze nd - HIIT na rowerze wszystko ok? sogi za pomoc, jak ustale BTW, to wkleje diete Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-02-24 08:19:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej, to teraz w 100% wszystko jasne, Jeszcze raz, bardzo dzięki wszystkim za pomoc, a w szczególności Ozzy i IneTheEnd, komu sie da lecą sogi, ale już chyba wczesniej przyznawałem;) Pozdrawiam
Wracając do tematu chciałbym się dowiedzieć jak brać winstrol pheniks pharmahem, stężenie 10 mg opakowanie 100 tabli. chodzi mi dokładnie po ile trzeba jeść ? o jakiej porze ?? przed treningiem czy po ?? Oczywiście do posiłku profilaktyka znana chodzi mi przede wszystkim jak brać i kiedy ? dzięki z góry za rozsądne odpowiedzi lecą sogi pozdro
[...] do 90kg musisz poszukac bo wiem ze wysylalem ale teraz waze 115kg 52cm biceps w pasie mam 96 ale jestem na diecie takze spadam w dol z tluszczykiem lekko powoli zeby niezaszybko ale jak bedzie to bedzie ja kulturysta nie jstem tylko cwicze dla siebie ok to tyle narazie wszystkim dzieki za sogi odwdziecze sie czesc wam BEZ MASY NIEMA KLASY
Wielkie dzięki za odpowiedzi ;) SOGi lecą, jeśli jeszcze mogę je dawać. Poszukam jakiegoś który został sprawdzony przez znawców na forum i sobie wezmę. Jeśli mnie pamięć nie myli na masę/siłę najlepszy był split więc może od tego zaczne, bo mój FBW już strasznie znudzony. Dzięki jeszcze raz, wesołych świąt ;)
zeby wszystkie te sogi wchodzily dzieki za mile komenty , znow ogladalem cos i naszlo mnie na historyjke wujka psonica moze kiedys zajrze tu jeszcze z nowa legenda
Dzieki Bilax i Ceo - SOGi juz leca do wass!! Jeszcze pozostaje czekac na jedna osobe ktora dostanie SOGa!! Jesli sie czyms wykarze tak jak WY. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<
[...] sie na temat jak macie troche pojecia a nie *******icie byle bylo widac ze w dopingu sie udzielacie - liczycie na podlizanie sie wladzy i awans na moda czy ki****? a moze sogi chcecie? porozdawalbym profilaktycznie bany na 1 dzien na otrzezwienie jakbym mogl i no offense - nic do nikogo osobiscie ale to nie jest dzial o kreatynie ani ryzu [...]