sogi

wikkel: with all do respect, ale wydaje mi sie ze albo krotko trenujesz aikido i wydaje Ci sie ze jestes w stanie zalatwic kazdego albo nigdy jeszcze nikt nie nastukal Ci porzadnie za telefon albo 20 zlotych na ulicy SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"

ja chcialem sog'a tylko za tabele w typerze nie, zebym byl taki "lamus" ale tyyyyyyyle sie napracowalem i w ogole... ...a z reszta, co ja sie bede Wam tlumaczyl teraz sogi to mi dyndaja

A ja nie lubie pelunka bo ma dopiero 13 lat i sie wogle nie zna erminia bo bez przerwy blaga o sogi i wogle nikogo stad nie lubie chyba ze didzej kuba rozpruwacz niekiedy powie cos glupiego ostro

****a schwindler pokaz mi chociaz 3 posty, w ktorych "Blagalem o soga"... jak nie masz dowod to nie ******l, bo byly moze ze dwa takie posty, w ktorych poprosilem o sog'a a teraz juz ****a mi sogi zwisaja, echhh tez Cie nie lubie

DIETA Proszę nie bić, bo układałem diete pierwszy raz, bez niczyjej pomocy. Mysle ze jest w miare ok. Zaczne od lekkiej nadwyżki kalorii (ok +200), ponieważ na masie jadłem naprawde dużo i chce aby organizm stopniowo bedzie sie przestawiał. Kalorie bede obcinał i dodawał tak jak w arykule, ktory zamiescilem na początku. Jesli chodzi o czwartek [...]

Alex i reggi -- serdeczne dzieki za info zawsze sie przyda Aklex--- mam jeszcze jedno pytanie czy jest sens dawac Ci sogi bo juz tyle masz ze nie wim czy jest sens?

Dzieki v3gas Grande jak juz mi dales jednego soga w tym dziale to pozostale zostaja zaliczane tylko dla tematu a moje osobiste sogi juz sie nie zwiekszaja

' -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i przy kiepskiej diecie misniowej) ' tzn. że wrócę do stanu siły z przed cyklu kreatyny - no bo wiesz ja nie chcę brać tej termy jak do normalnego odchudzania - tzn. tylko jedna kapsułka 60 min. przed treningiem i to wszystko - dla takiego kopa na treningu , tak żeby [...]

[...] nie wazne. Juz czekam na enana250 z Unigenu (widze, ze same dobre opinie o tym producencie, zadnych zastrzezen jak narazie...) A co do tego bolda, to sam juz nie wiem...chyba zamowie drugiego (z unigenu-oczywiscie Jak juz rusze z cyklem, to bede pisal co i jak na bierzaco. Dzieki wszystkim za pomoc, oczywiscie sogi leca:) NO PAIN-NO GAIN! Pozdro.

Panowie dzięki za podpowiedzi SOGI dla was

Dajcie megonwi jakiwś sogi .... bo sie stara...ma fajne futrzane wdzianko...sporo się udziela... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wielki dzieki Panowie sogi mam nadzieje ze wejdą ;) Globkop masz racje kucia troche będzie mam nadzieje że uda mi sie połączyć teścia i npp w jednym shocie do tego wino oral i powinno jakoś pójśc. Papu napewno będzie dobrze pilnowane bo bardzo mi na tym zależy do tego pełna supla i witaminki.Co do bloku napewno wrzuce hcg clomid ale sądze że użyje [...]

[...] wystarczy czy 2 ? Mam jeszcze 100 tabsów Heparagenu ale to chyba po cyklu wyjeść czy bez Hepa się obejdzie. tylko ile HCG po takim cyklu potrzeba jednostek i czy Cloma można Tamoxem zastąpić po Clomie trochę lipa na oczach błyski nie za dobrze się czułem . Dzięki za pomoc sogi wjechały Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2019-03-13 14:59:18

Pomoże ktoś z tym? To dla mnie jest zagadka, nie powiem że nie :) Np. dziś, dopiero wróćiłem z pracy, dziś aero zrobie, skończe o 21, aby trafić w tzw "okno anaboliczne" powinienem zjeść między godziną 21:30 a 22, i pytanie, co potem z kolacją gdy po 11 godzinach pracy nie mam siły na nic i padne o 23 i usne jak dzieciak? Jeść te białko i węgle po [...]

Dziękuję za odpowiedzi, sogi poszły choć nie o to mi chodziło i mimo wszystko muszę jakoś sensownie rozbić to FBW albo poszukać czegoś w stylu push-pull ale na każdy dzień roboczy (bez przerwy jednodniowej po dniach push i pull) a przerwa ew w weekend bo bez dotlenienia jak się zasiedzę to wydajność mi spada i wręcz usiedzieć przed komputerem dnia [...]

Sporo tego materiału do przeczytania tam, jutro sie tym zajme i zamienie te brzuszki na ABS 2 skoro tak bedzie lepiej. Zadam pewnie tez jutro kilka pytan odnosnie tego treningu. Na dzisiaj dzieki za pomoc, łapcie sogi (jezeli moge je dac bez abona).

[...] -taki bajer wizualny Dodajemy Katchup Dodajemy chili Dodajemy odrobinę gyrosa kamisa Dodajemy trochę suszonej natki pietruszki. Sos czosnkowy czosnek granulowany rozpuszczamy w gorącej wodzie . Dodajemy Jogurt i majonez Oraz natkę suszonej pietruszki ,dla zabarwienia . Ot cała tajemnica sosów Sphinxa dziękuję Wbijcie świeżakowi sogi na zachętę

Bo troszkę się pogubiłem, chodzi wam że 16 serii na plecy w ciągu tygodnia tak? Czyli 4 ćwiczenia po 4 serie ? Klata to samo, Triceps 6 serii czyli 2 ćwiczenia po 3 serie no i reszta też w takim układzie? Czy źle zrozumiałem, sorry że zawracam gitarę wolę się upewnić, sogi poszły . Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-01-31 19:45:20

moze ktos mi rozrysowac szkic jak zrobic stojaki pod sztange na przysiad odzielne oczywiscie no i razem z wymiarami dziekuje i sogi dla wszutkich co pomoga czekam na odp

[...] placa ci kolo600zl a to zalezy czy idziesz do oficerskiej czy zwyklej dla posterunkowych kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB