sogi

teraz sie pewnie zastanowil co napisal i rejestruje sie ponownie.... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] zdjecie .....cos mi nie pasuje kazdy ma tak dziwnie plecy wygiete czy ewenemet ze mnie kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] najpierw w takiej pozycji lapie sie rekoma za stopy a pozniej ...troche mi nie wyszlo kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] placek nie bulwersuj sie tez miales racje tylko jakos jedno zdanie bardziej przemawia... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] juz nie no moze troche w kazdym razie worka nie radze bo rzeczywiscie calkowita desperacja kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

hehmoze wlasnie nie chciala mi zaszkodzic kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] idzie ze swoja dziewczyna na polowinki na co on:"po co ciągnąć drzewo do lasu" kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

rob wiecej cwiczen na przywodziciele znasz cwiczenia? kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] drugiego a ten pierwszy rozepchnac mam nadzieje ze rozumiesz moze troche pogmatwalem... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

[...] rozciagasz kopniecia czy szpan..bo jesli kopniecia musisz duzo wymachow/kopniec robic kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

zakaz podawania maili kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

ok zarty zartami , ale ja tu chce zasiegnać fachowej opini zebym sie nie połamał i rozerwał . Prosze o odpowiedzenie na moje pytanie, za konkretną pomoc sogi

Dzięki za info......Dał bym wam Sogi, (niektórym osobom już dawno) no ale niestety nie mam aboanmentu.....

A ja chciałbym się dowiedzieć jaki program na rozciąganie robić, aby to nie zahamowało mojego wzrostu?? Wiem że ćwiczenia izometryczne są szkodliwe, gdy wykonuje się je w okresie wzrostu, a ja mam 17 lat i jestem właśnie w tym okresie Do szpagatu brakuje mi stosunkowo niewiele, ok. 10 cm, ale nie ćwieczyłem od bardzo dawna. Za podanie dobrego [...]

Oooooooo, możesz już mi odbic te sogi co Ci kiedyś dałem ?

[...] o co chodzi wiec z szacunkiem sie do mnie odnoscie, nawet jak zazdroscicie. Mam swietna genetyke, ale to nie moja zasluga... Pozdrawiam wszystkich i czekam na pytania, i sogi jako docenienie mojej pracy." w ogole jak to przeczytalem to kosmos, wyje.balo mnie z orbity teraz podsumowanie nunman jestes po****iony , ***niety i ******lniety [...]

[...] piłe^^ tutaj nie problem, jedyne co sie obawiam to zbytni spadek mieska, czego nie chce. Aeroby zmniejsze nieco, dodam HIIT. Silownia po to-aby to mieso w miare pozostawalo, wiec sie zobaczy, sprobuje tak pociagnac z 1-2 tygodnie, i jesli efekty beda gorszej od oczekiwanych poprostu przymasuje, a potem wezme sie za rzezbe. Thnx za all, sogi leca

stary, jak sie ciesze ze wreszcie sie ktos pojawilMam niewdzieczna robote (calonocne skanowanie zdjec) w przerwach pisalem posty SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"

[...] radosuaf - moja panna mówi, że dla niej jest OK Ale jak mi małolaty zaczęli jeździć po ambicji, to zacząłem się zastanawiać poważniej nad tym, żeby teraz pójść w inną stronę. Do tej pory miałem ciśnienie na masę, a wyszło tak jak wyszło... Aha, mimo wszystko dzięki za sogi (tym, co dali) Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-11-17 22:19:29