sogi

sam trening to nie wszystko tu masz dokładnie opisane co i jak Mięśnie brzucha http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a co do aerobow(bardziej szczegołowo) opisanych w linku powyzej: ĆWICZENIA AEROBOWE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 co do diety(rowniez bardziej [...]

Kafeina nie ma tak silnego działania że mogłaby kożystnie/niekożystnie wpłynać na miesnie poprostu pobudza i mozesz ja wypic np.przed ciezkim treningiem Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać [...]

[...] podwieszonych na górze tego działu. "Plan treningu dla początkujących". Albo wpisz w google "trening FBW". - jak juz dojdziesz do siebie po tym jak napisałeś poprzedniego posta przeczytaj jeszcze raz co napisałem. I nie zarzucaj mi prosze na drugi raz ze zbieram sogi. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-10 19:52:13

[...] sily mialem i chodzilem nakrecony, ciezko bylo usiedziec w miejscu. Oby tak dalej. Poki co jestem zadowolony. 5 minut po treningu wypilem shocka. Mieszalem z 200 ml wody mineralnej. Shock w smaku taki sobie ale ujdzie a storm super smak minelo z 45 minut od wypicia stormu, lece jesc potreningowe zarlo. Dzieki chlopaki, jak wejda to daje sogi.

Aras, dziekuję za pomoc. Tylko tyle chcialem wiedzieć. Sogi dla was panowie.

dzieki dalbym sogi ale nie moge, proszę o kolejne wskazówki chyba że poza tym wszystko okey

EEEE .... dwa razy wyslalem to samo. Juz nic... No obiecane sogi weszły :) Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2010-01-10 21:51:14 Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2010-01-11 00:09:19

Cezi i Majkel Sogi ;) No cóż nic tylko czekać aż dojdzie do walki i mieć nadzieje że czekać było warto.

[...] takie zero to nie jest, w domu cwiczylem przez 3 miesiace treningiem Mawashiego dla sredniozaawansowanych, wiec troche przyzwyczailem organizm do wysilku i robie juz tego splita od 2 tygodni. Napisalem, ze 0, bo te 2 tygodnie to tak jak nic. W nagrode za odpowiedz i zainteresowanie wyslalem sogi Zmieniony przez - lipszu w dniu 2008-09-28 14:15:38

zapomnialbym ... sogi dla Was ;)

Narazie to wszystko jak bede mial wiecej fotek to wrzuce Dzieki Panowie za sogi, w przyszlosci odbije jak bede mial abona Pozdro

Spoko wiem ze zdeka blady :] prosze o odpowiedzi na moje pytania z 2 strony sogi odbite Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-07-08 11:37:28

no dobra macie większe doświadczenie sogi lecą

matip4 ja również odczuwam działanie HMB Tutaj po prostu powielają tylko zdanie faftaq, który przytacza kilka naukowych badań. O tyle on na ten temat jest oczytany i pewnie praktyka też była, to reszcie bym nie zawierzał, tylko kopiują to co faftaq napisał wcześniej licząc na sogi od nowicjuszy Zdrowia i dalszych postępów!

Dzięki chłopaki sogi dla was;)

tak byłoby ok wawelski jaki łakomy na sogi :) Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-02-09 15:20:01

Jestem łakomy na SOGi bo poszedł zakład... ale z kim? o co? cichooo... szaaa......

Okk dzieki wam za odpowiedz, Sogi poszly. A co do zdjecia to skad macie moja gruszke ? PS: Z tymi zlymi nawykami to ****a zle wam napisalem, tydzien temu zapisalem sie do klubu, co prawda mam mieszane uczucia bo nie uczy jakis trener z licencja, tylko "bandziory"(glownie ochroniarze i "karki"), klimat jest troche rzezniczy [...]

Macie tu sogi :) To jak moge to brać ? Jak tam z ta glutaminą? CHyba mi sie to wszystko jeszcze nieprzeterminowało. I'm Iron Man

Dzieki za sogi wszystkie odbijam . Macie racje silka full wypas , otworta zostala niedawno bo w maja tego roku , od poczatku na nia chodze i powiem efekty ida !!! dodam jeszcze ze podloga ma sie wporzadku bo wszystkie ciezary sa okryte jakby guma ale ... w kazdym badzrazie podloga ma sie dobrze. a pozatym silka zostala dolaczona do bielawskiego [...]