No dzieki za miłe slowa, a co do tego wzrostu to mam 1,77 powaznie;] a 18 lat skonczylem w styczniu;] rocznik 85 jestem:D no a co do tych rak to nawet nawet ale wydaje mi sie malo:/ no ale spox;] dla was tez sogi ;] pozdrawiam i dziekuje
Dzięki, jak wrócę z szkoły polecą sogi. A jeżeli bym chciał np. żeby po prostu brzuch się nie powiększał a masa szła w górę? To nie powinienem dorzucać jeszcze więcej Aerobów (Kick) bo jeszcze ciężej zdobyć masę. Myślę ,że cały sęk leży w odpowiedniej diecie. Wiem ,że dział Odrzywianie itp. Ale ma ktoś z was jakąś diete na mase przy duzym wysilku [...]
Kafarzyje2 wiesz co Ci powiem jestes normalnie d****em i kłamiesz oszuście głupi co myslisz ze napiszesz jakies gowna i kazdy ci wpiepszy po 3 sogi grubo sie mylisz powninni Ci banana wpiepszyc na dzien dobry bo bardzo drażnią mnie takie osoby ja Ty
Ale sobie odbijacie sogi, jak w tenisa. Ja powiem tylko tyle ze po cyklu deczka+prolo i odblokowaniu sila mi wogole nie spadla, a masa z 9 kg w przod spadla do 6 i tak zostalo.
Dzieki za odpowiedzi,będą sogi,Z tym że koks leżał w temp ok 0 stopni i niedługo (jakiś dzień) miałem też tam teścia i część płynu w nim jeszcze pływała. Po wstawieniu do ciepła wszystko sie idealnie rozpuściło. Myślicie że to coś zmienia? JEREMI
@redziq tak ale moglbys mi jeszcze rozpisac co, z czym, ile, jak przed/po przyjmowac? I moze jeszcze inne propozyjce SOGI polecą %-) Zmieniony przez - Caro4444 w dniu 2012-02-24 14:56:58
[...] i raczej miec nie bede imo jestes spoko znasz sie na rzeczy i masz swoje racje ktore czesciowo popieram.Aczkolwiek takie dzialy sa w kazdym prawie dziale gdzie tez sie daje za cos tam sogi i tego sie nie zmieni raczej, aczkolwiek michail i tak przyjdzie i to skasuje wiec chyba nie ma co gadac tylko krozystac puki michaila nie ma ot moje zdanie.
Pozatym jakbysmy chciali sogow nie zrobilisby spam postu gdzie sie swietnie bawimy tlyko umuwilibtysmy sie i dawlaibysmy sobie sogi w kazdym dziale...ale jak widzisz tak nie jest. -rapeross tak robi Don wczoraj byla dyskusja na poziomie o diecie czyli ten spam post nie jest taki zły. Masarnie gdybys siedzial w treningu tyle co iwekszosc [...]
[...] gdzie te przedramie wstawić niestety nie mam dostępu do takiego czegoś z tym nawijaniem linki na drążek, chyba że sam takie coś stworzę będę myślał o tym w przyszłości jak zacznę masowanie porządne od września/października może stworzę takie coś i dam jako zamiennik do jakiegoś ćwiczenia na przedramie dzięki chłopaki jak wejdą to sypne sogi
ok sprobuje rekomp a potem przy masowaniu dam spalacze. dzieki Panowie bardzo przyznaje sogi. MAM JESZCZE PYTANIE jak sie robi rekompozycje ? Zmieniony przez - PANlCZ w dniu 2013-04-23 18:11:54
dziekuje za odpowiedzi panowie. sogi dla was %-) a jeszcze pytanie co do mleka jezeli pije go okolo 1l dziennie:-PP takie mrozone mi latwo wchodzi ( nie codziennie, ale pare razy w tygodniu ) wiem ze duzo laktozy i cukru ale moj organizm to dobrze toleruje.:-D:-D poza tym w mojej diecie tez codziennie twarogu nie ma np. dzis bo sie skonczyl [...]