sogi

Dzięki dałem sogi.

dzieki za odp lapcie soGi a czym mozna zamienic martwy ciag na cos innego??

[...] chlopaki dzis na 100% bedzie film bo kumpel nie mial czasu nawet mi go na kompa wzucuc ale dzis kumpel przyjdzie nakreci i odrazu u mnie wrzuci wiec bedzie max do 20 wzuce mam 18 lat i nic nie bralem zobaczycie sami ... duzo zachodu mnie kosztowalo znalezienie kogos kto mi zrobi film wiec jak go zobaczycie to mam nadzieje ze jakies sogi poleca

dzięki chłopaki. muszę częściej tu wpadać... tylko żeby na wszystko czasu starczyło.. :/ sogi dałem komu mogłem! pozdro!

Rozpisz to w osobnym temacie to może się sogi posypią

[...] jest. Na budowanie czegoś więcej na razie nie ma mowy - nie w tych warunkach. Spadki to dół który zresztą już mnie dopadł, więc ćwiczę tyle ile mogę i łudzę się że nie ma regresu. No nic, na pewno przyjdzie jeszcze czas na porządny trening, a wtedy zrobie z siebie gościa że mucha nie siada Dzięki wszystkim za sogi ! No i odbijamy oczywiście !

Polecialy sogi:) czekam na reszte specjalistow;) i na ich odpowiedzi co do winka to jak wkoncu zaczac brac wczesniej??

No dobra chłopaki, kolejna malowana lala...dajcie sobie na looz. Van damme i mawrik z Wrocławia chyba wyraźnie powiedzieli, że ją widzieli na baletach Pewnie w Radio Barze, Daytonie lub P1... A nie zastanowiło was że na fotce widać PLASTIKOWY kubek...to jakaś imprezka plenerowa. Kto wymyslił SOGi dla abonentów??????? Do jasnej ciasnej!!! [...]

thx za wszystkie komentarze and sogi

Bardzo dziękuję za odpowiedzi, wszystkim dałem SOGi! Niestety rano to ja muszę iść do szkoły i wracam po południu Więc co w takim razie mam zrobić? Może zrobić mniej biegów a 3 siłownie? Treningiem HST ćwiczy się 3 razy w tyg. a to chyba najlepszy trening... A jeżeli 3 razy w tyg. to za dużo to jak ćwiczy się 2 razy w tygodniu? FBW to chyba to [...]

Zresztą myślę że po pierwszym tygodniu takiego treningu autor się przekona jaki rozkład i jakie ćwiczenia są dla niego OK. dokładnie tak planuję zrobić Dziękuję za pomoc, sogi za przydatne rady rozdane :)

[...] mi sie usmiecha zeby wydawac tyle juz za pierwszym razem, moze na nastepny cykl kupie. Co do bialka to prawda, myslalem ostatnio aby zwiekszyc do 2 g na kg masy ciala, na cyklu na pewno bardziej sie zmobilizuje, aby bylo jak w zegarku Jeszcze raz dzieki za zainteresowanie, sogi poszly ... Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2008-06-02 20:25:50

sogi, komu wejdą dzięki Andromedaa i z ciekawości zapytam..jakiej firmy ta pianka?? to musi być do depilacji okolic bikini lub intymnych, tak?? oczywiście, nie chodzi o mnie Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-05 17:06:07

dzięki, sogi lecą, rozwialiście moje wątpliwości :) i jeszcze jedno pytanie. chcąc nabrać masy, stosując dietę wysokobiałkową ale bez reżimu nie muszę wystrzegać się od czasu do czasu jedzenia typu golonka? zaznaczam iż dopiero zaczynam przygodę z siłownią

pewnie że nie ma jak kurczaczek albo jaja sadzone pół sciete, hehe tak zrobie ogólnie kupie MONO, BETA, BCAA choc nie wszystko naraz wezme mono z beta a bcaa sobie zostawie na polce. cenowo ładnie wychodzi nawet jak patrzyłem DZIEKUJE PANOWIE naprawde za czas zainteresowanie i wypowiedzi - dla mnie to duzo , słowo dziekuje juz było , SOGI WAM [...]

witam dzieki za sogi ale skonczyl mi sie abonament i niestety narazie nie moge oddac ale jak doladuje konto to sie oddzwiecze teraz nawet nie mam czasu tu zagladac bo koncze urzadzac mieszkanie bo kupilem i za 2-3 tygodnie zamierzamy sie wprowadzac a jesli chodzi o oswiadczyny to..........oczywiscie ze przyjela hehe zobaczymy jak to [...]

nie skarze sie tylko mowie ze kiedys bylo tu inaczej, bylo wiecej konkretniejszych osob ;] teraz wartosciowe posty pisze tu grono 20-40 osob a reszta spamuje i rozdaje sogi ;] widzialem na wlasne oczy kilka miesiecy temu temat w ktorym koles ktory mial specjaliste w dziale odzywianie pytal sie w ktoryms temacie jak sie odzywiac aby rosnac no wiec [...]

Wlasnie takie odpowiedzi mi sie podobaja! Macie sogi !! ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

wydaje mi sie ze tura lepiej na poczatek.tak na marginesie to koega ktury rozpisal cykl dla brata startuje na wiosne w zawodach kulturystycznych to chyba ma pojecie.(chba hehe) dlatego chce mie jak najwiecej informacji odnosnie tego cyklu. sogi pujda

Dzięki za uwagi wielet są one bardzo potrzebne.Poczekam jeszcze do jutra zobaczymy co na to inni a tobie dam sog i innym za pomoc.Jak cos to odrazu jutro na silowni przetestuje :) pozdro Sogi dla was chłopaki !