ok zrobie tak jak mówi zwisu. zakładając ze będe ćwiczyl 3x w tygodniu a cykl będzie trwal 6 tygodni to akurat zużyje 600 g CP i 120 g mono czyli prawie wszystko. poszłyby sogi ale nie mam abonamentu więc tylko duchowe:d pozdro
10 teścai to mija się z celem normalnei to tego typu rzeczy przyjmuje się 8-16 tygodni. A 10 strzałow to starczy na 5 tygodni no chyba ,że chcesz dawke 100mg/tydzień Mete tak jak napisałeś ale poronuję po 4 tabse walić. Dzięki za te sogi dla nas Nie zapomnij tylko kliknąć tam gdzie trzeba Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-06-12 12:50:45
Siema wszystkim Mam pytanie ile kosztuje jednorazowe wejscie do Megi i gdzie ona właściwie jest Jezeli znacie ceny innych Bydgoskich silowni ale za jednorazowe wejscie to bylbym wdzieczny za info(czyt. SOGi ), ile i gdzie. Potrzebuje tych info bo nie znam wszystkich Bydgoskich silowni a "moja" przez najblizszy czas bedzie zamknieta w [...]
to jak dobrze zrozumialem soje mozna przyrzadzic tak jak fasole sogi dla wszystkich, aJak edit: czyli dla sachem, iwcia & zakrześ Zmieniony przez - ^^jacek w dniu 2004-06-13 22:18:15
Ten muj kolega prosi , zebysci mu jakos diete rozpisali ma 180cm warostu i jak wczesniej 85kg . Pyta sie tez jaki koks bylby dla niego najlepszy ! <<<<<<<<<<ROZDAJE SOGI>>>>>>>>>>>>> JESZCZE SIE MINIEMY ELO !!!
no ok , sogi poleciały dziekować :) Tak myslałem nad tym planem, zapomniałem napisać że cel to MASA, aha i jaki trening polecasz skoro mowisz ze normalny na siłce ? Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2009-05-16 14:07:48
[...] Pompki w podporze tyłem 3s 10,6,8 Biceps Nad chwytem do klaty 3s 10,6,8 pod chwytem do klaty 5s 10 10 10 8 10 hantelkami w siadzie 3 s 10 6 8 w wolne dni od treningu wt,czw,sob,nied robie abs i aero Oto mój nowy trening prosze pomozcie mi !! bardzo jest mi to potrzebne !!daje sogi jezeli to was przekona do pomocy... moim celem jest rzezba !!
dobra jush wiem jak wyglada bunnyhop nawet jush praktykowałem na zwykłym goralu pare cm było, ale niewiem czy cos bym przeskoczył Jak znacje jeszcze jakies tricki to prosił bym o opisy beda sogi Trening Czyni Mistrza
Moze miala zapobiegac jakims utratom ciepla? Wiadomo, kiedys futra to tylko na niedziedziach i mamutach widzieli. Calkiem mozliwe ze toku ewolucji zaniknie, beda jaja jak helmy SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"