[...] odniesienie te dawki mają w stosunku do masy Ciała? bo np dawkowanie tabsów zwiększa się wraz z masą ciała.. a jak jest z prochem? - czy dawkowanie okołotreningowe to nie za mało, tzn nie lepiej rozbić to na więcej dawek w ciągu dnia? co z dniami bez treningu? - to że z kreatyną można brać to wiem, ale czy z carbo? czekam na odp, daję sogi:)
Kto mu dał te 2 sogi ?!?!?! Kiedyś, ktoś na forum wypowiedział takie piękne zdanie; "Są ludzie i taborety, ale żeby się urodzić klamką??" DIler1991 - nie widzisz że po lewej ma docelowe a po prawej obecne... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-29 16:35:02
jak tu sie dostaje range specjalisty? zgarniasz milion kumpli na naszej klasie i daja Ci sogi? jedyny madry komentarz w tym temacie to byl cytat jakiegos goscia, jakby to nic nie dawalo to by sie nazywalo machaniem nogami i rekami, a nie walka z cieniem, trzeba sie jepnac w glowe nim sie napisze bzdury- walka z cieniem poprawia dynamike, szybkosc, [...]
[...] 5 cykl czyli nastepny ale zdanie zawsze moge zmienic To jak jest wkoncu z tym cynkiem i magnezem chlopaki ?? Moze jakie owagi na temat diety bo w tym to za mocny nie jestem !! Jesli chodzi o te bialko przed treningiem to kilku niezylych zawodnikow u mnie tak robi wiec sam juz nie wiem POMOCY !! Dzieki za wypowiedzi i sogi komu wejda. Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, w takim razie dziękuję wszystkim bardzo za pomoc będę się stosował do diety, walczył ostro na treningach. Myślę nawet nad założeniem dziennika. Za pomoc wlecą sogi, jak tylko internet na komputerze zacznie mi działać na nowo, teraz zdany jestem na telefon :P Pozdrawiam i dziękuję raz jeszcze :)
Za długie odstępy między posiłkami? To ma jeść częściej a mniej? Pigułki doktorek zapisał jej pierwszy raz, kilka dni temu...i od kilku dni mi marudzi, że tyje...ale się pewnie tego naczytała w jakiś szmatławcach dla kobiet.. Bo to chyba niemożliwe, że efekty widoczne już po kilku dniach by były. Stres i osłabienie? źle się czuję, jakas [...]
Mah thx. Soga odbijam Bardzo ładny piesek. Białe umaszczenie wymiata. Ja swojego białaska szukałem 6 mies. żeby był biały -dante- thx Wrzucajcie wiecej fotek...oczywiście sogi dla wszystkich za zdjęcia Kolejne wrzuce jak się troche podmasujemy przez zime z Dragonem
Mi sie nie podoba ta pierwsza, jakaś tak za bardzo nadmuchana A tak poza tym to tematów już takich pełno i koleś po prostu sogi chce załapać na sylikony
no kurffa przesada tu sie chyba komus cos pomyliło po hoooj ci te sogi? przeciez one praktycznie o niczym nie swiadcza? nie wiem... chcesz sie przed kolegami chwalic ile to masz sogów czy moze chcesz zaimponowac dziewczynie? a z tym szantazem to troche przesadziłes:/ myslisz ze ktos by poszedł na cos takiego nie ten poziom chłopie nie ten poziom
O kurde ja dawalem 30 g. drożdży na pół litrowy garnuszek mleka <ups>. Ok dzieki dziewczyny w takim razie jutro biore 10 g. drożdży zalema gorącym mlekiem mój półlitrowy kufel i spożywam to na czczo. Si?? Sogi już lecą