"kolo17 wymiary te wyżej to mam rozumieć części metalowych tak? chodzi mi o to oczy nie jest chwiejna" Tak to sa wymiary konstrukcji: wys.120cm dl. 60cm szerokość 55cm siedzisko na wys. 60cm A jeśli chodzi ot czy nie jest chwiejna,to nie stoi bardzo stabilnie:) "mitrandir te a z czego zrobiles ten worek?" Worek jest zrobiony [...]
wyciąg na belku został zastąpiopny tym widocznym na zdjęciu, który jest również wyposażony w wyciąg górny i dolny prosze o komentarze i sogi oczywiscie:p Zmieniony przez - andrew45 w dniu 2009-07-22 21:39:58
Admin prosze o kasowanie wpisow takich hejterow-pastuchow.Podejrzewam ze zebys wiedzial kto to fletcher bys nie pisał takich badziew...Buziaczki Prosze o gokladne rozpiski z kazym pomyslem... (tak jak Mocny275 ) Sogi przyznawane... Pozdrawiam Forumowiczow
Nie wspomniałeś o "bombie" jaką wcinasz.. Gain bolic zawsze powodował u mnie wysyp pryszczy szczególnie czeko.. BTW: nie musisz mieć abona by dawać sogi..;-PP Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-05-01 22:40:09
[...] wojne ehehe.... mordobicie heheh nio ale fajnie bylo.. nio i poznalam sie z Isia forumowiczka...heheh qrcze Isia szukalam cie pozniej na campie tak zeby se poplotkowac ale albo cie juz nie bylo albo poprostu nie umialam cie wyhaczyc z tlumu heheh.. bo z moja pamiecia do wygladu jest gorzej pozdrawiam wszystkich i dziekuje za komenty i sogi
No okey dzieki za info. Sogi juz polecialy. Tylko problem jest w tym ze jeszcze nikt nie napisal mi konkretnie czy plan ulozony przezemnie nadaje sie do cwiczenia
Dzieki za odpowiedzi. ponawiam ostatnie pytanie ;) 6) KREATYNA-razem w ciagu dnia spozywac 10g w dzien treningowy i 10g w nietreningowy czy 10g w dzien treningowy i 5 g w dzien nietreningowy ? i dodam jeszcze siodme: 7) SFD: moge dawac SOGi ? :) hehe
Ja właśnie nie wiem jak jesc platki owsiane :(( jem kukurydziane, chociaz dobrze wiem ze sa nie zdrowe, moze pomozecie mi i napiszecie przykłady z czym i jak przyżądzacie płatki owsiane? Byłbym baaardzo wdzięczny i wystawił bym sogi jak bym mugł :( Lub jakis link? pozdrawiam...
Jakryc i Olo - trzymajcie sogi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88026 - nowoczesne Karate w MMA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93306 - ostatnia gala K1 z Francji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62229 - ukubieni zawodnicy K1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91913 - czy legenda Ricsona to przeszlosc? [...]
Dzieki wszystim za odpowiedzi...w kazdej po troche znalazlem cos, co moge wcielic w swoj sposob trenowania... Sorry za zagmatwanie i zajete miejsce Sogi dla wyrozumialych... Pozdrowka dla ekipy...