[...] 500g cel jak powyzej glownie masa zarys mieśni dodam ze wieksza czesc mojej masy stanowy brzuch.. strasznie obtluszczony.. przy moime wzroscie bez supli bedzie ciezko nabrc masy . DIETE MAM ULOZONA BARDZO DOKLADNA ps. za pomoc odrazy leca sogi --> kolegom powyzej juz przyznałem Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2009-11-09 21:58:48
Tak szczerze mówiąc to tak średnio oceniam tego gainera, ALE mało przybrałem pewnie dlatego, że od 2 tygodni mam dopiero dietę (a dużo wcześniej zaczynałem brać gainera) przez co przyrostów aż tak dużych nie było. Teraz w 2 tygodnie zrobiłem 3-4kg, więc chyba jednak zostanę przy Monster Massie. I przy okazji: uważacie, że Creatine Powder z Treca [...]
W kazdym dziale sa sogi osobno liczone, w profilu masz ich ogolna sume, ale w kazdym dziale najezdzajac na ocen wypowiedz lub na znawcy w dziale masz podana konkretna liczbe sogow tylko z danego dzialu
dokładnie :) z dieto idzie idzie ale wsparcie by się przydało dlatego chce gainery dziekuje za szybką odpowiedź ;) sogi chyba nie wszystkie weszły Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-08-27 09:40:16
tMQ - dobre arty :-) sogi doszly? wiec leci prop 50e2d, co do dlugosci to mysle do konca roku, bo zawody listopad i grudzen co do mastera niestac mnie, jakas tansza alternatywa?
widze ze zdania podzielone :-) zrobie wtedy tak jak naly napisal Ogolnie jestem zadowolony, zwlaszcza ze to moj pierwszy cykl wzrost 177cm waga przed cyklem 92 obecnie 101 ramie 44 teraz 47 udo nie wiem ile przed ale strasznie uroslo teraz z jakies 70cm przez co mocno w gore poszly wyniki silowe Jedyne czego sie obawialem to duzej retencji na [...]
dobra chlopaki nie bede juz Was meczyl bo zawracam tylek ale musze byc pewny. Dzieki z gory wielkie i zaraz leca do Was sogi. Pozostaje przy polaczeniu kreatyna+gainer+ZMA+taurynka!! narka
Pierwsze sogi rozdane tak gajesII, dobrze zrozumiałeś od czerwca do konca sierpnia chcę pracować, początkowo miała to być Holandia lecz zalało farmę na której miałem zbierać borówki i nici z sezonu teraz znalazłem nad morzem pracę i za tydzień będę jechać na rozmowę. W listopadzie mam najprawdopodobniej pierwszy start w nowym sezonie więc mogę [...]