Witam, mam pytanie, jak cwiczyc gorne a jak dolnie partie klatY? na skosnej lawce jakei a na prostej jakie? POrsze o odpowiedz, daje SOGI kto mi pomoze odpowiedziec na to pytanie ;/
Siemka. Mógłby ktoś mi powiedzieć co to jest Combat44 na czym to polega , wgl opisać .. Z góry dzięki Za dobre odpowiedzi dam SOGI Zmieniony przez - dawcio101 w dniu 2012-01-20 18:00:15
Kumpel poprosił mnie bym sie tu spytał kogoś jak ulożyć cykl z 15prolo. i 15superanabolanu i 100metki. i coś na odblok. Kumpel ma 21lat i ćwiczy 2lata. Za pomoc sogi.
chcialem sie dowiedziec czy jeszcze to produkuja i jaka jest tego orjentacyja cena i czy mozna sie spotkac z lewizna!!!!dzieki beda sogi!!!!!!!!!!!!!!!
może mi ktoś powiedziec jak rozpisac cykl na 2 miesiace z superanabolonu i z testexu a na koniec może jeszcze winstrol i czy brać jakiś środek na zapobieganie ginekomastii jak tak to jaki ps/ jestem tu nowy i powiedzcie mi co to są te sogi??????? dzieki pozdrawiam kobs
Cześć ludziki. Walnijcie mi szybką rozpiske z tych odżywek: 300g monowodzianu 500g crefusion (jabłczan) 100 tabsów tauryny 50 tabsów HMB 1000g białka THX all, będą sogi.
Siemka. Moze ktos pomoze w ulozeniu diety na maske. Moja waga to 75 kg chce troszke podlapac masy. Cos okolo 5kg. Moze macie jakas dietke ktora obecnie stosujecie. Ile wam wychodzi trzymanie takiej dietki? Ostatnio mialem miche ale nic nie szlo ; / przytylem jakies 1 kg. W ciagu 3 miechow. Dla pomocnych sogi ;D
Siemka prosiłbym o porade jaki spalacz najlepiej kupić w dzisiejszych czasach , brałem już Activlab MMB , Dymatize Dyma-Burn Xtreme i Grenade TD. Wiek to 19 lat ,aktulana waga 77.5 kg przy 175cm plany redukcja na ok 70 kg. Dieta jest i będzie ,do tego treningi i aero. Za pomoc sogi polecą\-)
Czesc mam pytanie! Myśle że mi pomozecie. Pod koniec sierpnia kończe trening silowy. I tu rodzi sie problem. Nie wiem co dalej mam robic. Prosze o jakies konkretne koncepcje tzn. m.in. linki do planow treningowych. Za kazda odp juz jestem wdzieczny i daje sogi!Naprawde warto! ;)
Witam.wyjeżdzam do Wawy do roboty.Będe mieszkał na osiedlu "Koło".WIe może ktoś czy sa tam jakieś siłownie niedaleko? Ma może ktoś plan na którym są zaznaczone siłownie w Warszawie? Sogi oczywiście się posypią Czekam
Witam mam jedną małe puche Cp 450g i 600g mono.ile potrzeba tego zjeść na jeden cykl,jak to dawkować po ile g,i najważniejsze pytanie czy trzeba tyle wody pić jak przy mono,PROSZĘ O ODPOWIEDZIE za sensowne SOGI pozdrawiam :)
Czy wartość CM (ciezaru maksymalnego) przy zalozeniu treningu na mase/definicje moze wygladac nastepujaco : od 60% do 80% CM oraz od 7-12 powtórzen, zakładajac ze cwiczenie wykonujemy do nieudanego powtórzenia. Pozdro, sogi za ciekawe odp
Witam mam pytanie. Wiec czy jest róznica w ryżu a waflach ryżowych? Jezeli nie ma to ile paczek wafli odpowiada jednemu posiłkowi w którym zawarty powinien być ryz. I jeszcze jedno pytanie czy istnieje róznica pomiedzy ryzem białym i brązowym? Dam sogi!
WItam:) Kolezka zakupil na cykl 10 strzalow cidotestonu,10propa(100mg),200 winstrolu w tabletkach 10mg,i 10strazlow deci (chyba grecka 100mg) Kupil,i chialby juz zaczac.. Jak byscie to rozplanwowali? JEgo wiek to 24lata, staz ok 3lata, i chyba 2cykl. ZA odp sogi. Pozdrawiam