raz

Każdy trening ma sens, pamiętam jak kiedys w piwnicach robiło się tak zwanego bro splita i duże partie wychodzły po raz w tygodniu i jakos ludzie rosli łącznie z wielkimi łysymi karkami :D a teraz jest gadka ze to nieoptymalne i ze mało co urośniesz, ze może ograniczysz spadki a 20 lat temu raz w tygodniu robili partie i były to takie karki ze [...]

[...] do tej pory tylko na maszynach.Tak jak pisałem wcześniej.Do tej pory trenowałem jedno partię mięśniowo na tydzień,ale od jakiegoś tygodnia trenuję całe ciało 3 razy w tygodniu,zaczynam od największych kończę na tych mniejszych partiach.Głównie na maszynach.Nogi,Plecy,Klatka,naramienne 3 serie po 12 powtórzeń z progresją [...]

Dzięki za wyczerpujące odpowedzi i kolejny raz za pomoc ;) Co do intensywności to nigdy nie miałem z tym problemu tj zawsze robię mocne treningi aż nie raz zastanwailem się czy nie za mocne jak np na redukcje ale nie umiem inaczej. Właśnie pytanie bardziej było o objętość ale też tutaj wyjaśnione fajnie. Wymyśliłem że mniej więcej zaatakuje plan [...]

testuje dluzszy czas juz edge i caly czas dziala bardzo silnie:-) pol porcji jak dla mnie styka, jest w sam raz:-) zamowilem jeszcze 2 paczki na zime%)

elegancko:-) sam sie nad nim nie raz zastanawialem

no dla mnie 10mg joszki hcl jest juz opcja optymalna, wiec zobaczymy co bedzie po 1 kapsie, gdzie mamy dodatkowo alpha johe%) Tomku dobrze się zastanów bo ten spalacz to naprawdę kosa 1caps na pierwszy raz naczczo i na siłowni chciałem robić wszystko naraz :)) Jeśli chodzi o pobudzenie to nawet żadne eca niemoze się temu równać ;-)

[...] https://www.shapesrinstore.com/wp-content/uploads/2018/11/venom.jpg Jestem szczesliwym posiadaczem Venoma, w 2 wariantach smakowych. Jedna puche juz skonczylem. Teraz zaczalem druga o smaku takim jak na obrazku. Ogolnie jestem zadowolony z dzialania i bardzo bym polecal. Mialem przerwe kilkuletnia od przedtreningowek, wiec receptory [...]

[...] Wydolność całkiem nieźle podobnie jak po tussi (albo im lżejszy tym kondycja lepsza, bo trochę tego smalcu już zeszło). Po treningu bardzo odczułem zjazd. Puszka monstera na raz, a następnie dość spory posiłek potreningowy nie zamulił wręcz przeciwnie postawił na nogi. Generalnie moim zdaniem jeżeli chodzi o odczucia typowo fizyczne to taka [...]

i dosc czesto jest to efekt chwilowy%) To pocieszyłeś %-) No nic, zamarzyłem sobie że pierwszy raz w życiu dotnę na lato }:-(

[...] produkt im wyszedł, skład częsci energetycznej mało znany i pewnie wiekszosci wyda sie słaby bo bez geranium. Nie wiem co tam tak klepie ale jak dla mnie na tej samej pozycji co meso i re1gn. Pierwsza dawka poszła dwie kopiate i lepiej na pierwszy raz tyle nie dawać bo wystrzeli za mocno. /SFD/2019/6/7/6a01cfa20b7d4970af7af345cc39093c.jpg

no dla mnie tez dawki musialem pod siebie dostosowac:-) takie 0,5 miarki jest dla mnie w sam raz

Jak pierwszy raz styczność z efka spokojnie możesz dać z rana pół ampy (12,5mg) i przed treningiem drugą połówkę...zawsze możesz później podbić jak wzrośnie tolerancja... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-07-09 11:22:06

Pewnie tak jak mówisz nie musisz się martwić;) , znam ten środek bardzo dobrze i wiem ile mogę i ile z niego wyciągnę ;) Ale z t-5 mam pierwszy kontakt dlatego pytam jako spalacz w dzień bez treningu dawać raz dzinnie rano czy nie dawać wcale

Co na chwilę obecną polecacie? Generalnie chodzi o spalacz który będzie podjadać moja kobita, a ja raz na jakiś czas jako PW w razie słabszego dnia. Osoba dość odporna na stymulanty różnego rodzaju. Wziąłbym SE od Wxn po tym jak przyznali się do wtopy, ale brak na stronie i na alledrogo. Mile widziana jakaś fajna ćpalnia 8-) po blisko dwóch [...]

[...] a może po prostu po początkowych dobrych partiach, kolejne są lipne. Ja kupowalem z 2 miechy temu, to po 1 tabsie juz czulem, bralem zawsze na czczo. Próbowałem brac po 2 naraz to nie dawalem rady. Sajdy nieziemskie, bol glowy, deszcze, raz zimno cieplo i zmulenie tak przez 2h. Lecialem potem cale opakowanie na 1. Przed treningiem nie bralem [...]

kurde... ja chyba po raz 4 zamowie edga bez phenibutu... no, ale mialem zrobic off-a%-)

kurde... ja chyba po raz 4 zamowie edga bez phenibutu... no, ale mialem zrobic off-a%-) A to jadłeś już tego bez phenibuta? Jeśli tak to jakie odczcucia względem tego z phenibutem?

kurde... ja chyba po raz 4 zamowie edga bez phenibutu... no, ale mialem zrobic off-a%-) A to jadłeś już tego bez phenibuta? Jeśli tak to jakie odczcucia względem tego z phenibutem? no wlasnie nie, 3 puszki mialem z phenibutem zapasu

[...] jedynie cytrulina, aakg, kreatyna i bcaa. Skupienie bardzo fajne, pobudzenie umiarkowane, na końcowym cardio mocna potliwość - bardzo przyjemny trening. Na pewno nie jest to środek dla tych którzy oczekują ćpalni i jadą na samych mózgotrzepach %-), moc umiarkowana w sam raz jako dobre PW. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-10-03 18:01:54

po esp u mnie było spoko. Gorsze zejście miałem po bloodshred czy jakoś tak... Nie chciałbym tego drugi raz przeżyć... Coś w stylu zimno Ci, a pocisz się i tak jeszcze 2h po treningu