to niesprawiedliwe! ja tez chce świąt od piatku Z łaciny miałam 4 na wrocławskiej AM (ale raczej za piekne oczy, bo z odmianą tak na -3) Piwa chetnie sie napiję bo właśnie diete trafił szlag, a raczej chleb razowy świeżutki
[...] nie czai. Miał chyba ciut inny cel niż masa i moim zdaniem progres widac, teraz po tej focie co dziś dał to juz w ogóle. Niektórzy mają różne priorytety. Prawda czasem w oczy kole. I zeby nie było nie spinam czy coś tak jak shit pzdr i bez spiny;-) Tylko troche mnie zdziwił taki watek w dzienniku i wygarnianie...%-) Zmieniony przez - [...]
+100, od razu się rzuca w oczy brak wałeczków, bardzo fajne efekty włożonej pracy. Aczkolwiek nie wiem jak to dalej będzie wyglądać dopóki siłowni nie otworzą bo treningi w domu bez obciążenia mi nie leżą wogole a też nie będę specjalnie sprzętu kupować więc w sumie raz na jakiś czas zostaje mi bieganie
[...] brzytwy sie chwyta" ---> "Stary koks mety sie trzyma" "Ă?cz sie" :napakowany paker pakujący paczki "Biednemu zawsze wiatr w oczy" ---> "Koksika żadna meta nei zaskoczy " "Z deszczu pod rynne" ---> "Ze szkoły na siłke" "Aby być wielkim, trzeba być [...]
A najlepsze było to jak mnie nafutrował i ciągle chodziłem do kibla, sie bałem że jak mama sie obudzi to każe mi pokazać oczy, jakbym jej pokazał to by chyba padła na zawał takie miałem żrenice na futrze--->
ja mam dwie butelki 50ml po Balantines'ie leję do tego po 15-20g zależy od posiłku do pyska i wodą zapijam dzisiaj na niemieckim wyjąłem pudło, zapiłem oliwą i łyknąłem dwie piguły taaaakiego oczy dookoła
[...] nie widać tego zerwania klaty. Inaczej napisz, czy jakaś magia:)? Bo ona była lekko naderwana a nie zerwana i trochę widać po lewej stronie tyle że cień pada. No ale jakby też trochę się nadbudowala i nie rzuca się tak w oczy. Bardziej to mnie ten pępek zaczyna martwić i że człowiek jakąś skoliozę ma bo ciągle jedną stroną na zdjęciach wyżej;)
Na żywo to dopiero musisz robic wrażenie, 130kg to już jest sporo i to przy takiej jakości ;) Troszkę się w oczy rzucam i wiadomo że dla "przeciętnych" użytkowników siłowni to w obecnym czasie bardziej niż jak forma prawie startowa.
/SFD/Images/2015/12/26/930e85d625ff490899c6441479cb86b0.png Właśnie wróciłem od Martyny, oczy mi się zamykają. Gdybym nie trafił u niej przerzucając kanały na powtórkę KSW to bym teraz był po serniku, ptasim mleczku, batonach typu mars/twix i pewnie mikołaju czekoladowym. Ewentualnie by były jeszcze zapiekanki. Mam nadzieję, że z dnia na dzień [...]
koledzy testowali. jeden na polaku dwoch na scanie jeden ma duze doswiadczenie z koksem i potrafi wyczuc czy blokuje czy nie drugi twierdzil ze robil badania i mial dobrze ponizej dolnej granicy.wynikow badan na oczy jednak nie widzialem. yarek o co chodzi z tymi linkami? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-22 13:24:39
tylko dlaczego uczciwość, godność i posiadanie swojego zadania niesie konsekwencje jakie spotkały Jacka? Jestem ciekaw co MFurman na to, czy oczy mu się bardziej otworzą? W końcu też nie jest glapami karmiony. Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-03-10 20:39:58
Trening duży jeśli chodzi o objętość, trochę dużo tych ćwiczeń ale jeżeli to Iza maczała w tym palce to ja się nie wtrącam Powodzenia, jeżeli jestes wykończona to świetnie, o to chodzi P.S. Ładne oczy.
Wiesz, nie znam sie na planach dla kobiet, nie wiem jakie są Twoje priorytety treningowe, lepiej jak wrzucisz cały swój plan i któraś z dziewcząt rzuci okiem. Mi w oczy rzuciło się tylko to że plan jest przeładowany ćwiczeniami a niektóre są zbędne. Daleki jestem od korygowania Twojego planu. PS: Ty tez masz ladne... Co?
No no moja droga ladnie bardzo Gratulacje i powodzenia w daleszej walce. Co mi sie rzucilo w oczy to super miesnie brzucha, cwiczylas duzo wczesniej? Jakie cw? Wygladaja rewelacyjnie. Wszystkiego dobrego i zapraszam do mnie w przyszlym tyg (moze) Pozdowienia