[...] - dzięki, dzięki pako - masz rację. Aero to jest coś czego Wuchta nie lubi najbardziej Adrian - pod koniec sierpnia ustawimy się na trening u Ciebie to zobaczysz na gołe oczy formę w sumie braku formy swiatas - obecnie nie ma szału. Troszeczkę odpuściłem michę i jak u endo poleciało na łeb i szyję. Jesienią pełna mobilizacja shoxu - dzięki, [...]
"pod koniec sierpnia ustawimy się na trening u Ciebie to zobaczysz na gołe oczy formę" mam tylko nadzieje, ze nie bedziesz mnie napastował jak Borasa w szatni
[...] jeden gosc który trenowal shotokana (glownie dlatego ze nie ma w Tarnowie sekcji sh) z tego co sie orientuje to na poczatku gosciu dostawal wpierdziel na walkach (nie widzialem na wlasne oczy bo zaawansowana jest od 5 kyu). Mial w sh brazowy pas (na treningach kyoka tez cwiczy w brazowym) ;-P Zmieniony przez - Freezekk w dniu 2006-08-23 13:18:17
[...] uderzę - wolę nie próbować. A co do 'zwykłych' uderzeń na głowę to was też po treningu łeb boli, bo mnie np. tak, z tego względu, że mam szczeniackie 16 lat, a trenuję z 23 latkami, którzy 'biją lekko' - tzn. tak twierdzą i tak 'jest' :) A nie czasem lepiej 85 Hz, tzn mniej 'psuję' oczy? Zmieniony przez - patrychek w dniu 2011-07-30 01:50:46
?? moze byc jako uzupelnienie. Czucie głebokie badane z pomoca 2 osoby... zamykasz oczy ona ustawia Ci staw w pewnej pozycji a Ty musisz okreslic w jakim polozeniu sie znajduje dany staw
[...] tyczy sie czucia glebokiego jesli noga jest bardzo czula po stuknieciu czy nie ma to nic wspolnego z czuciem glebokim??? Z tym ustawieniem stawu to np jeśli mam zamkniete oczy a ktos mi kieruje cala piszczel wraz ze stopa np w prawo i lekko unosi i ja potrafie na podstawie czucia powiedziec ze np stopa skrecona w prawo + kolano lekko wygieta w [...]
robilem sobie te jakies testy , zamkniete oczy mialem a zona powoli ruszala mi noga wiginajac stope , kolana , biodro, odginajac , podnoszac , krzywiac i caly czas tak jakby oczami wyobrazni widzialem swoja konczyne jak dokladnie sie porusza i w jakich pozycjach sie znajduje ,Czy to swiadczy ze jest ok???i nie ma co szukac
Mi lekarz nie mówił czy trzyma bardziej. Powiedział że trzyma i jeszcze takie oczy zrobił(jakby lekkie zdziwienie:p) czyli chyba dobrze jest:). Ja też mam problem z łąkotką. Jest uszkodzona w dziwny sposób że nie da się jej nigdzie przyszyć i pozostaje tylko całkowite usunięcie. Lekarz określił ją jako "mobilna" i mówił że mam obserwować. Bo może [...]
Cze. Co mi się rzuciło w oczy. Jak na takiego chłopa to thruster 20kg to mało wrzuć z 40kg. Druga sprawa nie wiem jaki jest główny cel treningów , ale na twoim miejscu podciągniecia robiłbym crossfitowe, bardziej się zmachasz:) 6 treningów, 1 dzień bez, ciężko, ale zależy od intensywności treningów, diety regeneracji także sam znasz swój oganinzm. [...]
[...] lepiej to super dziekuj bogu ze masz taka wiedze ale po twoim profilu widze ze nie umiesz jej zastosowac ja moze mam mniejsza wiedze ale potrafie polaczyc to z praktyka. I nie mow ze malolat bo masz mleko pod nosem a piszesz takie rzeczy jestem przekonany ze jak bys stal na przeciwko mnie i mial to powiedziec mi prosto w oczy bys nie powiedzial.
IMO nie tak źle, spocona jak po saunie i wyszczuplala z twarzy. Oczy ma w miarę “trzezwe“ wiec chyba nie tak źle. Szykuje się ciężkie starcie dla obu dziewczyn.
[...] Conor udowodnił, że ma najlepszą stójkę w dywizji (jak ktoś wyżej pisał ofensywną) defensywa słaba, ale twardy łeb więc tym bym się nie przejmował akurat. Jedyne co kuje w oczy to brak zapasów, pytanie na ile jest w stanie to nadrobić - w walce z Aldo akurat to nie będzie miało dużego znaczenia, ale Edgar może go zajechać. Conor spoko gość, [...]
Grind, jesteś yebanym złodziejem i już się nie tłumacz, każdy wie że oglądasz to min. dla przyjemności. Prawda w oczy kole- ja też jestem złodziejem, ale przynajmniej nie dorabiam ideologii. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-07-25 23:04:22
[...] raz do karku. - Ciężar dopasowany do 12-13 powtórzeń. 4. Około 300 pompek wszelkiego rodzaju . Trening Poobiedni. Muscle ups różnymi chwytami z przeskokami z drążka większego na mniejszy. Wymyki z przejściami pod drążkiem różnymi chwytami. Przewroty przez plecy z pełnego siedzenia na drążku. I wiele innych ćwiczeń co moja teściowa zamyka oczy.
Mateusz - ty jestes jednak wysoka pólka. Dla mnie te 16 Muscli w minute otworzylo mi oczy i rozdziawilo koparę. Super i jeszcze raz super. Miałeś proste rece, proste nogi, wyszło Ci to można powiedzieć idealnie. Ja w pampersie może zrobie 16, ale nie w minutę i w dodatku bardziej technicznie. Masz Mateusz wysoki talent też do podciągania. Kręć [...]